Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	butterfly (60) répond	Posté le 12-04-2009 à 11:04
Bonjour tout le monde! J-1...Les courses sont faites et j'ai même acheté une balance moi qui n'en avais jamais voulu par peur d'affronter la réalité.Je suis motivée mais en même temps morte de trouille. mais on va se serrer les coudes et se soutenir! allez joyeuses Pâques!

	Vazou (94) répond	Posté le 12-04-2009 à 10:46
Bonjour à tous. Nanou merci pour les encouragements! Joyeuses Pâques. Demain est un nouveau jour. J'ai fait toutes mes courses et mon mari a décidé de m'accompagner (bien qu'il n'ait aucunement besoin de maigrir). Alors je suis SUPER motivée. A demain

	corynne (54) répond	Posté le 12-04-2009 à 10:27
nanou sylvie ciboulette et tout les autres " je commence lundi"je vous souhaite de bonnes paques et courage pour la suite ensemble nous y arriverront

	corynne (54) répond	Posté le 12-04-2009 à 10:09
coucou je suis impatiente de commecer courage volonter et plus belle pour l ete gros bisou a vous tous..

	ciboulette (25) répond	Posté le 12-04-2009 à 08:42
bonjour, je suis nouvelle sur le site et jecommence également lundi 13 mais je suis invitée jusqu'a vendredi, quel défi! je vais devoir ruser et ne pas manquer d'imagination pour éviter le sucre; bon, on verra sur la balance le lundi 20. souhaitez moi bon courage!!

	michel (SILLINGY, 74) répond	Posté le 12-04-2009 à 08:19
bonjour a tous et a touts , sylvie nanou et les autres allez on debute ensemble pas la peine de stresser moi j ai 30a perdre on y arroivera ensembles bises a tous

	NANOU (RIANS, 83) répond	Posté le 12-04-2009 à 07:35
Bonjour Prima, Vazou et Afitam, (au autres bien-sûr) mais il m'a semblé que vous trois aviez plus besoin d'un petit message perso ... alors, je vous souhaite plein de courage à toutes les 3 (on va y arriver, il n'y a pas de raison) En ce qui me concerne, j'ai 40 kg à perdre Effectivement, la surcharge de poids apporte des soucis de santé ... et pour le physique, baisse de moral ... ! Moi, j'ai commencé à grossir à la mort de mon bébé ... depuis, rien ne va plus! J'ai 44 ans et deux autres enfants de 23 et 12 ans (des garçons)... j'ai pris les 40 kg en 7-8 ans ... Un très bon weeks à vous tous, les courageux ! Bien amicalement -NAN-

	sylvie (st crépin d'auberoche, 24) répond	Posté le 11-04-2009 à 22:48
bonjour! je commence également lundi 13 et l'appréhende, j'espère que je trouverai parmi vous quelques ames charitables qui me soutiendront quand j'aurai un moment de faiblesse. j'ai 24kg à perdre. a lundi! sylvie

	MARIE (PONT-A-MARCQ, 59) répond	Posté le 11-04-2009 à 22:26
Bonne nouvelle ce matin en me pesant 2,1kg en moins. Pour la première semaine c'est bien pour moi et c'est motivant pour la suite. Pour celles qui commencent lundi 13, bon courage surtout à MOMO qui a 30kg à perdre.T'inquiète pas tu n'es pas la seule, mois aussi j'en 30 à perdre et si tu as peur de craquer car tu es seule le soir, va sur le forum et tu oublieras de craquer.A bientôt. Marie

	coccinelle (yerres 91330, 91) répond	Posté le 11-04-2009 à 22:15
Coccinelle du 91 , c'est beau pour s'envoler dans le régime minceur dès lundi, un coach ,les beaux jours , ça motive pour démarrer une alimentation équilibrée.Bon WE à tous

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