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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 07-04-2009 à 11:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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sissie (13) répond | Posté le 11-04-2009 à 20:32 | ||
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bonsoir tout le monde, J-1 et c'est le grand jour; je sais pas comment je vais faire pour les courses.
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sandra (corneilla del vercol, 66) répond | Posté le 11-04-2009 à 18:56 | ||
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Bonjour à tous,
Moi aussi je commence lundi et j'ai très peur, je compte sur votre soutiens. |
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nadia (conty, 80) répond | Posté le 11-04-2009 à 18:25 | ||
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Bonsoir , je commence lundi 13 avril comme vous . Est ce bien raisonnable un lundi de Pâques avec tous ces chocolats qui trainent dans la maison!!!
Mais je suis motivée , plusieurs robes m'attendent sagement dans mon placard . Bon courage à toutes et à lundi. |
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antonella (95) répond | Posté le 11-04-2009 à 17:50 | ||
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baisse de moral aujourd'hui - je travaille tpis mes vendredis soir et cette nuit et j'ai mal mangé je suis crevée et je repars bosser ce soir - dur dur!! c'est embetant car il faut se peser le samedi matin et vu que je mange la nuit c'est compliqué _ par exemple je pesais 79 kg vendredi et ce matin j'ai pris 200 gr - raz le bol ! il faut que je m'abstienne de me peser les autres jours de la semaine sinon je vais être toujours décue. bref! on vera bien comment je serai prise en charge lundi, j'ai hate.
a plus les filles ! |
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MOMO (leplessistrevise, 94) répond | Posté le 11-04-2009 à 17:49 | ||
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Bonjour à tous
Moi aussi, je commence Lundi. J'ai 30 KG à perdre, et je suis morte de trouille. J'ai peur de ne pas tenir le coup car je suis seule le soir à la maison et c'est à ce moment là que je craque. Je compte sur vous pour m'aider |
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Dominique (Mont-sur-Lausanne, 10) répond | Posté le 11-04-2009 à 17:20 | ||
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bonjour a toutes,
Moi aussi je commence ce fameux lundi 13 avril. j'ai 10kg a perdre, c'est pour être bien cet été car après d'un accouchement, forcement on a un peu de kilo a perdre. bon courage a toutes |
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Noiraude (77) répond | Posté le 11-04-2009 à 16:25 | ||
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Bon 15 kilos à perdre... De la motivation fluctuante et parfois du mal à me passer d'un petit remontant après une journée difficile. Voilà!
On va y arriver!!! |
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Micheline (groslay, 95) répond | Posté le 11-04-2009 à 16:07 | ||
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Bonjour,
je commence Lundi 13 Avril. J'ai 4 à 6 kgs à perdre. Je mange déjà équilibré, cela je grignote souvent du chocolat. J'aimerais des conseils pour me paser du sucre et de ses boulimies de chocolat. Merci beaucoup Micheline |
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cerise (13) répond | Posté le 11-04-2009 à 14:43 | ||
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bonjour
Youpi ! je commence lundi 13 avril . j'ai 12kg à perdre , pour me sentir mieu dans ma peau . Cerise 13 |
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Vazou (94) répond | Posté le 11-04-2009 à 13:28 | ||
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Bonjour, je commence aussi lundi.
près de 40 kg à perdre, après 3 régimes Hyper-stricte et 2 grossesses, je suis passé coup sur coup de 65 à 95 puis 70 à 100 .... Motivée mais trackeuse. Je compte sur vous!!! |
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