Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	corinne (76) répond	Posté le 11-04-2009 à 13:11
je commence lundi 13 avril et suis motivée mais un peu stressée a me demander si je tiendrais le coup. j'ai 15 kg a perdre..

	evelyne72 (72) répond	Posté le 11-04-2009 à 11:46
Moi aussi lundi 13 avril 2009 Après une grosse baisse de poids(25kgs) il y a quelques années, j'ai repris 11kgs. pas contente du tout.

	Afitam (17) répond	Posté le 11-04-2009 à 10:33
Salut tout le monde, Moi aussi je commence le Lundi 13 avril, je suis super motivée j'ai 25 kg a perdre suite a des années de laissé aller... Bref je suis pas trés fière de moi, j'ai honte de mon corps et aujourd'hui ce surpoids me cause des soucis de santée (mal au dos, au genoux...) Je compte sur vous pour me remonter le morale durant les moments les plus difficile. Bon courage a tous

	Afitam (17) répond	Posté le 11-04-2009 à 10:32
Salut tout le monde, Moi aussi je commence le Lundi 13 avril, je suis super motivée j'ai 25 kg a perdre suite a des années de laissé aller... Bref je suis pas trés fière de moi, j'ai honte de mon corps et aujourd'hui ce surpoids me cause des soucis de santée (mal au dos, au genoux...) Je compte sur vous pour me remonter le morale durant les moments les plus difficile. Bon courage a tous

	cliffou (11) répond	Posté le 11-04-2009 à 09:58
bonjour a toutes moi aussi je commence lundi, j'ai fais ce regime l'anne derniere et j'ai perdu 14 kg en 4 mois, j'en ai repris 5 mais je manque de motivation je compte sur vous pour m'aider car je sais que ca marche a plus et bon week end

	Gégé (74) répond	Posté le 11-04-2009 à 09:29
Bonjour tout le monde! Je commence aussi lundi, j'ai entre 7 et 10 kg max à perdre. Je me marie au mois de septembre,j'aimerais être un peu plus fine d'ici là.J'espère que tout va bien se passer. Bon courage à tout le monde.

	prima (gardanne, 13) répond	Posté le 11-04-2009 à 08:56
je commence lundi et je suis bien mottivees il faut que j'y arrive pour me sentir mieux j'ai souvent fait des regimes et toujours repris mais cette fois j'y crois avec de l'aide on arrive a tout je voudrais discuter avec des personne comme moi j'ai une dizaine de kg a perdre merci a ce qui me reppondrons

	mary (91) répond	Posté le 11-04-2009 à 08:42
j ai reflechie depuis hier et je pense que j y arriverai avec le soutien et on est plus seule sa aide bien je vous souhaite bonne chance a tous a bientot pour raconter nos avancement

	mer_koda (91) répond	Posté le 11-04-2009 à 00:49
Pour moi c'est parti aussi à partir de lundi Après un long traitement je me suis laissée aller et j'ai pris 12kg que je veux perdre,ma santé se ressent de cette prise de poids et moralemlent je ne me regarde plus. Je sais que je vais réussir, parce que déjà je ne le fais pas seule mais aidée

	carine (17) répond	Posté le 11-04-2009 à 00:32
Bonjour, je commence aussi lundi 13 avril, et je suis à la fois angoissée, septique, bref ... mon petit loulou a 2 ans et demi, et depuis ma grossesse, je n'ai fait que gonfler. J'ai une dizaine de kilos à perdre, et j'ai essayé de me mettre au régime toute seule, mais rien à faire, je tiens, 1 jour, 1 semaine, jamais plus. Après, je me précipite sur des bonbons, des gâteaux, bref, du sucré. J'ai des pulsions sucrées très intenses, et j'ai l'impression que plus j'essaie de les contrôler, et plus elles sont fortes, c'est horrible !!! Enfin, on verra bien. par contre, je pense que je ne pourrai pas manger exaxtement comme dans les menus prescrits, alors du coup, ça aussi, ça m'angoisse ...

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