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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 07-04-2009 à 11:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mary (04) répond | Posté le 10-04-2009 à 14:06 | ||
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bonjour a toutes ,moi aussi j'ai franchi le pas je commence le 13,et comme beaucoup je suis un peu perdue, mais j'espère que ça va aller , on va se motiver Promis,
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sissie (13) répond | Posté le 10-04-2009 à 14:02 | ||
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bonjour je commence donc ce lundi mais le pti probleme qui se pose c'est qu'il y a trop de courses a faire et je n'ai pas le temps de preparer tous ces repas; c'est trop compliqué, n'y a -il pas des recettes plus simples? merci
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delphine (60) répond | Posté le 10-04-2009 à 13:48 | ||
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Je reviens sur mon précédent message, à croire que la dieteticienne a lu mon message, je viens d'avoir la réponse.
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delphine (60) répond | Posté le 10-04-2009 à 13:41 | ||
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Nicou pour l'apéro c'est mieux les crudités (tomates cerises, batonnets de carottes) si y'a pas les bretzels sont moins caloriques que les gateaux apéro courant mais attention quand même. Pour vos questions je vous conseille le tchat le jeudi de 17 à 18h, je me suis connecté hier soir et j'ai eu la réponse à ma question. Pour le site questions personnelles par contre ça fait 2 jours que j'ai posé une question et toujours pas de réponses... On commence toutes lundi, allez courage et serrons nous les coudes.
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alexandra (49) répond | Posté le 10-04-2009 à 13:31 | ||
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Bonjour,
j'ai 12 kg à perdre; je commence lundi. je suis motivée demain je fais mes courses. j'espere que tous les petits messages des uns et des autres vont nous bosster pour tenir et reapprendre à bien manger a la semaine prochaine. |
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nicou (72) répond | Posté le 10-04-2009 à 13:12 | ||
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bonjour, j'ai des invitations pour l'apéro par des amis pour la semaine prochaine (annivers., retraite, repas) comment dois je faire, que dois-je prendre ? aidez moi merci
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Régine (capbreton, 40) répond | Posté le 10-04-2009 à 13:04 | ||
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je vous suit et je surveille chacun(e)j'en ai 35 à perdre :dire que c'est la foire au jambon à Bayonne!
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antonella (95) répond | Posté le 10-04-2009 à 12:36 | ||
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coucou!
bonne nouvelle, j'ai trouvé sur télé loisirs une page consacrée au régime de JMC dit régime "starter" pour perdre 5 kg en 1 mois - je me suis inscrite lundi sur ce site pour commmencer lundi 13 comme vous. j'ai donc débuté le fameux régime cité plus haut et j'ai perdu presqu'un kg en 3 jour. c'est très encourageant. j'espère rester aussi courageuse pour la suite. a bon entendeur, salut!!!!!!!!! |
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mary (91) répond | Posté le 10-04-2009 à 12:09 | ||
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bonjour je commence lundi j espere que sa vas m aider car j ai 12 kilos a perdre bonne fetes de paques a vous tous
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Tari (74) répond | Posté le 10-04-2009 à 12:09 | ||
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Je me suis enfin décidée. Je commence moi aussi lundi 13/4 ! Je souhaite vraiment que cette fois ci ce soit la bonne. J'ai 28 kg à faire partir....
Bon courage à nous toutes ! |
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