Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	caro18 (18) répond	Posté le 09-04-2009 à 13:07
Bonjour ! je commence moi aussi le programme lundi 13...j'espère m'y tenir, j'ai du mal, je suis plutôt stressée ces temps ci, et tentée de grignoter.... Je vais mettre toutes les chances de mon côté ! Bon courage à toutes et félicitations ! c'est un grand pas vers un nouveau départ je l'espère !!!!

	antonella (95) répond	Posté le 09-04-2009 à 12:27
bonjour ! félicitations aux filles qui ont déjà tant perdu - moi je commence lundi 13 et j'ai des doutes quant à mes capacités de m'y tenir. j'ai 24 kg à perdre pour 1.51 cm - ouaou!! comme nanou83 ça fait peur mais il faut se tenir les coudes.j'ai une question : j'ai posé quelques questions aux diet et je n'ai pas de réponse - est-ce normal ? bon courage pour ce jour et bon appétit.

	lisa27 (lieurey, 27) répond	Posté le 09-04-2009 à 10:43
je n'ai pas envie de perdre beaucoup de kilos mais de garder un poids que je peux garder sans tous m'interdirent par la suite. bon courage à toutes

	cindra (Chelles, 77) répond	Posté le 09-04-2009 à 10:19
Bonjour, moi aussi je commence le régime lundi 13. 70 kg et 12 à perdre en 3 mois, allons-ci en douce. Ça fait comme 16 ans que je n'ai pas fait de régime, à voir si avec deux gosses et un mari toute la journée au boulot je me motive et je reussi. Je compte sur vous le filles pour me botter les fesses s'il le faut! car il faut recommencer avec des nouvelles habitudes et enterrer les anciennes. Bon courage à toutes.

	CLAMAXAN (73) répond	Posté le 09-04-2009 à 09:55
Bonjour à tous et a toutes, et bien pour moi, lundi, je commence, j'espère y arriver, départ 71 kg pour arriver à 63 kg. C'est la première fois que je fais ce genre de régime par "internet" et je trouve ça plutôt convivial. Bon courage à tous

	NANOU (RIANS, 83) répond	Posté le 09-04-2009 à 09:52
Bonjour mes compagnons de galère, c'est dur de commencer un lundi de week-end de pâques !!! Surtout quand on aime le chocolat !!!! En ce qui me concerne, j'ai 40 kg à perdre Je vous entends dire : " Hoooouuuu ... La,la, la pauvre .... ça fait beaucoup ! Mouai, c'est vrai ... je vais en baver !!! Je vous souhaite bon courage à tous et à tout bientôt ! NANOU

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 09-04-2009 à 09:01
Bonjour Virginie, je suis de Bruxelles aussi et je vis en Gironde depuis juillet 2007. J'ai quitté la Belgique pour m'installer ici, il fait meilleur et quelle lumièré! Pour la préparations des plats à midi, demandez conseil aux diététicienes, elles sauront vont donner de bonnes astuces. Bon courage et bonne journée :-)

	louanges (28) répond	Posté le 09-04-2009 à 08:57
Bonjour à toutes, et bien moi aussi je commence lundi depart 77 kg but -12kg je vous souhaite à tous bonne chance

	bebert1956 (les pennes mirabeau, 13) répond	Posté le 09-04-2009 à 08:56
bonjour moi aussi je commence lundi cela va etre tres dur car je suis tres gourmand et j'aurais besoin de vous.Allez bon courage et a lundi

	sissou (50) répond	Posté le 09-04-2009 à 08:35
Bonjour je devais commencer le 6 avril. Mais je n'ai pas pu. Donc je commence lundi 13. Je suis motivée et je pense que d'être soutenue par vous tous et vraiment un plus. Bon courage à tous et à lundi !

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