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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 07-04-2009 à 11:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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plume (44) répond | Posté le 09-04-2009 à 18:22 | ||
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Bonjour à toutes et tous - le 13 nous portera chance dans notre volonté de réussir notre nouveau régime. J'Y CROIS ET VOUS DEVEZ Y CROIRE - BONNE CHANCE
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coco26 (26) répond | Posté le 09-04-2009 à 17:50 | ||
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coco26 Bonjour pour moi aussi le jour j sera lundi 13 j'espere que nous allons tous progresser jusqu'à atteindre notre but.Bon courage
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lili (89) répond | Posté le 09-04-2009 à 17:32 | ||
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BONJOUR A TOUS
JAI COMMENCE LE REGIME CETTE SEMAINE jai choisi celui a 1400 cela parait peu mais en ealité les repas sont tes copieux je n'arrive pas a tout finir dans mon assiette!!! |
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Emmanuelle (Bruxelles, 10) répond | Posté le 09-04-2009 à 17:00 | ||
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@ Nature 59 : nous avons trouvé une solution avec mon mari : nous mangerons les mêmes repas mais dans des quantités différentes. Il est vrai que 1400 calories, c'est peu!
Bon courage à toutes ! |
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nature (proville, 59) répond | Posté le 09-04-2009 à 16:39 | ||
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Myriam 59 bonjour a tous et a toutes moi aussi je commence lundi 13 avril et j'ai un peur.j'ai 26kg a perdre je me donne 6 mois pour y arriver le pire c'est de faire a manger pour deux personne mais des repas different etes vous dans mon cas. bon courrage a tous a lundi
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sylviane (goussainville, 95) répond | Posté le 09-04-2009 à 16:17 | ||
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moi ausi je commence lundi, j'ai peur de mal commencer car lundi je suis invitée chez mes parents je vais faire attention
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mafaso (64) répond | Posté le 09-04-2009 à 15:01 | ||
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Bonjours à tous,
Moi aussi je commence lundi, 12kg à perdre. j'espère y arriver et m'y tenir. J'ai déjà essayé plusieurs fois et j'ai craqué assez vite. Alors courage et encourageons nous. |
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paloma (ETIVAL CLAIREFONTAINE, 88) répond | Posté le 09-04-2009 à 14:49 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Je commence aussi LUNDI 13 comme vous, j'ai hâte. Je pense être assez motivée pour y arriver mais j'ai fait beaucoup de tentatives avant alors on verra... je pèse 60 kg (155 cm) et je souhaite faire 51 --- mama mia!!! lol J'adore manger et grignoter alors... BOn allez, on va s'aider, se motiver ensemble -- ON Y CROIT ----courage et gros bisous BON WEEK END |
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delphine (60) répond | Posté le 09-04-2009 à 13:32 | ||
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bonjour à tous
Comme Antonnella j'ai posé ma 1ère question hier au diét, je n'ai pas eu de réponse pour le moment. Par contre j'ai posé une question plus technique (changt de mail) mais très simple à répondre et ils m'ont répondu carrément à côté. Est ce qu'il y a d'autres personnes également pour qui ça a été le cas? Sinon je commence lundi également et pour l'instant je suis un peu perdue pour la liste de course et les menus... Mais courage gardons notre motivation... |
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chris (MOIGNY/ECOLE, 91) répond | Posté le 09-04-2009 à 13:27 | ||
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je suis rassurée, je constate que je ne suis pas la seule à angoisser à débuter ce régime ce lundi qui n'est pas vraiment top dans le calendrier ! tant pis, je suis très motivée et ait beaucoup d'espoir, je dois me "délester" d'une quinzaine de kilos, ce nombre me fait peur mais je positive ! a bientôt pour mes premières impressions
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