Je commence lundi 27 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	mimita (76) répond	Posté le 01-05-2009 à 21:35
Bonsoir tout le monde ! Côté régime bonne journée, je me suis régalée et comme j'ai un "petit" moral plutôt que de craquer je me suis fait en dessert la pomme façon ch'ti très bon! je me pose une question pour la crêpe de demain matin, la recette corespond bien à 3? oh là! bon courage à Abby et bonne retraite à Fouillouse27 (normande comme moi)A demain!

	chuppa.chup (cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 01-05-2009 à 21:10
Je me joins à tous pour donner du courage à Abby. Je n'ai pas résisté à la balnce - 1.9 kg c'est cool!!!! Pas si difficile à suivre, contraignant en terme d'organisation mais faut adapter avec le frigo et surtout la famille!!!! Bon courage à tout le monde et à lundi pour entamer la 2ème semaine!!! Au fait, y-at-il des personnes qui suivent le 1200 Kl? Si oui, est-il difficile?

	laine (78) répond	Posté le 01-05-2009 à 20:06
bonsoir bon courage pour ABBY je me dépêche car je ne peux pas avoir l'ordi ce soir je vous donne donc un rv demain après midi quand je pourrai revenir sur l'ordi pour voir les résultats de la semaine pour nous tous a demain

	catoon (06) répond	Posté le 01-05-2009 à 19:55
bon 1 mai a toute journée sypma sous le soleil a par un pain bagnat alors ce soir soupe est yaourt bises a toutes

	erosita (54) répond	Posté le 01-05-2009 à 19:39
merci mumuch pour ta response ! et abby je te souhaite bon courage pour ce qu il t es arrivée ou sinon je viens de finir mon repas le salade chaude de surimi etait tres bonne ça va j ai fais un bon repas ce soir par rapport a ce midi demain c est la balance j espere que ça va aller!

	DOUNA (70) répond	Posté le 01-05-2009 à 19:37
Bonjour à toutes et bonne fin de 1mai avec un gros bouquet de bonheur!J'ai com mencé lundi dernier avec vs et je trouve que je mange bcp plus qu'avant!!!je suis impatiente de voir le 1er résultat!(ce soir,rattrapage d'écart avec la galette!)voir rubrique...bonne soirée à toutes et à vos balances dès le réveil! BISOUSSSSSSSSSSSS!

	harley (22) répond	Posté le 01-05-2009 à 19:07
salut tout le monde et bon 1er mai à tous :! hier soir j'ai aprécié le diner. J'ai adoré le sandwich. Pour les carottes, j'ai utilisé du cumin en grain et en tres petite quantité sinon c'est trop fort et ça devient ecoeurant. Mon 1er mai ce passe bien, et là je vais aller cuisiner le diner pour moi , mon mari et ma fille et son copain qui sont venus nous rendre visitte. j'ai hate de monter sur la balance demain Mais quelque soit le resultat une chose est sur : depuis ce matin j'ai serré ma ceinture un cran plus loin ! YES ! Courage à nous tous , on tient bon la barre ! Et j'envoie plein de courage à Babette et Abby

	renalvi (06) répond	Posté le 01-05-2009 à 18:37
bonjour à tous, c'est la kata cette semaine j'ai dérapé , j'ai eu des invits alors je me remotive pour lundi.car lorsque je vois vos messages j'ai envie moi aussi que la balance penche du bon coté......

	chant (loubès bernac, 47) répond	Posté le 01-05-2009 à 18:24
Pauvre abby, comment es-tu tombée? est-ce que tu es encore à l'hôpital? Je vais te raconter ce qui est arrivée à ma tante. pour te situer, elle a 80 ans ,mais en pleine forme, elle bouge comme une fille de 40 ans. elle monte aux arbres, si si je te jure. elle était en haut d'un noyer à 5m, à lui scier une branche. la branche a tourné et l'a faite tombée: une côte cassée et 2 fractures au bassin...et bien elle est à l'hôpital avec un moral d'enfer. J'espère que tu vas vite aller mieux et dis- toi que tu n'auras peut-être pas besoin du régime pour maigrir un peu.

	majoelle (MONTREJEAU, 31) répond	Posté le 01-05-2009 à 16:50
Salut à tous ! Me sens de mieux en mieux moi aussi, je digère mieux et n'ai plus ces fringales au retour du travail. J'ai adoré moi aussi le sandwich nordique ! A bientôt et BON 1ER MAI !

1811 - 1820 de 2741

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 275
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen