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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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latinita (92) répond | Posté le 12-05-2009 à 20:30 | ||
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Bonjour,
Je commence également le lundi 18, j'espère tenir le coup, j'ai énormément besoin de motivation car je n'ai pas beaucoup de volonté.... Mon objectif est de perdre 10 kilos en 2, 3 mois. Bon courage à toutes. |
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nanouelise (sin le noble, 59) répond | Posté le 12-05-2009 à 20:07 | ||
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bonjour, je commence aussi lundi, je me prépare psycologiquement mais g peur de craquer surtout que mon homme me soutien. j'espere trouver la force. mais il faut c'est pour etre belle cette été
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poulette2009 (25) répond | Posté le 12-05-2009 à 20:06 | ||
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Bonjour,
je démarre également le programme le 18. En attendant, que faut-il faire pour l'entamer dans les meilleurs conditions ??? n'oubliez pas : on va y arriver car on le veut |
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Casilda (50) répond | Posté le 12-05-2009 à 20:03 | ||
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bonjour à tous
moi aussi je commence lundi avec un grand espoir( perdre les 20 kgs que j'ai pris en 5 ans mais avec aussi beaucoup de doutes Vais-je y arriver?Alors bon courage à nous tous |
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sally (94) répond | Posté le 12-05-2009 à 19:53 | ||
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Sally - j'ai 53 ans je pèse 73kg pour 1m70 j espère pouvoir perdre 7kg - mon problème: c'est le début de la ménopause qui me fait gonfler et dégonfler et les excès sont beaucoup plus durs à perdre qu' à 20 ou 30 ans ; je commence lundi et vous donne rdv pour un soutien mutuel . bon courage les filles et garçons . Un soutien spécial à Marie-Odile qui travaille de nuit cela ne facilite pas mais c'est un challenge
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clemence (80) répond | Posté le 12-05-2009 à 19:23 | ||
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Bonsoir à toutes,
moi aussi je commence lundi 18 mai. Je mesure 1m68 pour 70 kg environ (j'espère un peu moins...). Je suis motivée tout en sachant que c'est réconfortant de savoir que je ne suis pas seule dans ce cas. Bon courage à vous toutes. |
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Willow0057 (57) répond | Posté le 12-05-2009 à 19:12 | ||
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Bonjour, moi g 12kg à perdre et je veux y arriver.... Le fait de savoir qu'on commence "l'aventure ensemble" me rassure...On va y arriver....
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romashka (53) répond | Posté le 12-05-2009 à 19:08 | ||
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bonjour à tous! Je commence aussi le lundi 18 mai. Il y a du boulot (35 kg à perdre) mais Je suis très motivée! Courage à tous!
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xafanaflo (55) répond | Posté le 12-05-2009 à 19:02 | ||
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Bonsoir à tous,
J'ai 29 ans, mariée et 2 enfants, et souhaite perdre 20 kg avant mes 30 ans (je suis de fin d'année). Je commence également le régime le 18, j'espère être assez forte pour tenir mon objectif. Bon courage à tous et à toutes... |
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mamy (Roeulx, 59) répond | Posté le 12-05-2009 à 18:57 | ||
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je commence également le 18 mai .Je voudrai perdre 10kg pour soulager mes articulations.bon courage à tous
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