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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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toutsy (74) répond | Posté le 17-05-2009 à 21:06 | ||
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bjr a tous, aujourd'hui je me suis fais plaisir ....car demain finie!!! une nouvelle vie commence. alors on y crois je vous souhaite beaucoup de courage et a demain
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cloclo (Chalette sur loing, 45) répond | Posté le 17-05-2009 à 20:57 | ||
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poulette c'est très bien tu as fais quoi comme repas pour perdre plus de 2kgs bises
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cannelle (86) répond | Posté le 17-05-2009 à 20:56 | ||
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Bonsoir,je commence demain et j'ai plus de 20 kilos à perdre...
J'espère tenir dans la durée avec ce programme! En tout cas, à toutes bon courage pour demain et cette première semaine! |
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Raphie974 (49) répond | Posté le 17-05-2009 à 20:50 | ||
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ralala pas bien! j'aurais bien profité de ce dernier wk de "liberté" mais demain les choses dures commencent! jespere tenir avec ce que je vais manger vu la journée qui m'attend! bon courage a toutes et a demain pr les premiers impressions!
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patoche (janzé, 35) répond | Posté le 17-05-2009 à 20:24 | ||
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A kekenzoa,après une césarienne je te conseille fortement de faire une réeducation abdominale chez un kiné (c'est la sage-femme qui parle) car après si tout va bien tu pourras reprendre le sport en douceur au départ certe mais tu pourras reprendre!
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migji (22) répond | Posté le 17-05-2009 à 20:16 | ||
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salut a toutes, moi je suis comme bibou, je viens de m inscrire et j ai pas eu le temps de faire les courses mais tant pis, on va gerer au mieux
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mamy 34 (34) répond | Posté le 17-05-2009 à 20:07 | ||
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bonjoir atous et rv demain
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bibou (06) répond | Posté le 17-05-2009 à 20:05 | ||
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Je suis censée commencer demain, car inscrite aujourd'hui, seul pb pas eu le temps de faire les courses!! mais je m'arrangerai!! bon courage à toutes, on va y arriver!!!
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myriam (69) répond | Posté le 17-05-2009 à 19:59 | ||
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bonsoir les filles, bon je vois que nous sommes toutes super motivées pour demain. aujourd'hui j'ai été sage, et demain début du programme.
bonne soirée et à demain soir pour impression première journée. |
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Coyette (95) répond | Posté le 17-05-2009 à 19:53 | ||
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Bonsoir,j'ai deja perdu beaucoup de kilo,22 pour être precis,mais j'en ai encore à perdre environ 12 c'est trés dur,car je suis seule et un peu découragée.J'attends donc beaucoup de ce programme.Alors j'y vais!!!..
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