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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tipoune52 (91) répond | Posté le 16-05-2009 à 18:46 | ||
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j'ai vu papillon 91 de qu'elle ville est tu ? moi je suis d'Etampes bon courage pour lundi bisous a toutes
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ag22 (22) répond | Posté le 16-05-2009 à 18:39 | ||
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Bonjour!je crois que je vais avoir besoin de beaucoup de soutien. Nadine 13 tu n'es pas la plus vieille ! j'ai 62 ans et 32 kg de trop. Tant de régimes et d'échec que j'aborde cette préparation avec angoisse.Moi aussi je suis mamie! Je sais que JMC permet d'obtenir d'excellents résultats et connais un ami qui est très satisfait. mais il va nous falloir courage et motivation !
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cynthia57 (algrange, 57) répond | Posté le 16-05-2009 à 18:21 | ||
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a nisnade37
ne t'inquiete pas les recettes te paraisse compliqué mais elle sont rapide car c des aliment qui demande pas beaucoup de temps de cuisson et si tu a peur de pas avoir le temps de cuisiner alors cuisine pour toute la semaine sur ton jour de repos et tu congel du moin pour les plat cuisinée bon courage !! |
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myriam (69) répond | Posté le 16-05-2009 à 18:12 | ||
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bonsoir à vous toutes, je n'ai tout lu car depuis mon dernier message, il y a beaucoup de nouvelles. DONC L UNION FAIT LA FORCE.
MOI LES COURSES SONT FAITES J AI MEME ACHETE CE QUE JE NE MANGE PAS D HABITUDE TYPE FENOUIL - MAIS JE VEUX SUIVRE LE PROGRAMME TEL QU IL EST DONNE. CE QUI EST IMPORTANT C EST DE REMPLIR TOUS LES JOURS SON CARNET MINCEUR. BON WEEK END |
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missnade (37) répond | Posté le 16-05-2009 à 17:41 | ||
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Bonjour à tous, je commence lundi et je viens de ragarder rapidement les plats,et je n'utilise casiment pas les produits proposés et je suis inquiète car je travaille beaucoup et je ne sais pas ou je vais trouver le temps de faire les plats?? je suis inquiète... Car je ne suis en plus pas un cordon bleu... N'y a t il pas des recettes plus simples et acccessibles?
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tropique (56) répond | Posté le 16-05-2009 à 17:41 | ||
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Beaucoup trop de réponses... Moi aussi je commence lundi 18 mai ! Bon courage a toute !
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carene1 (guainville, 28) répond | Posté le 16-05-2009 à 17:40 | ||
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bonjour à toutes et tous,je commence lundi 18 mai objectif -30kg
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nadine13 (13) répond | Posté le 16-05-2009 à 17:16 | ||
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bonjour
à ce que je vois je suis la doyenne j' ai 50 ans grand mère depuis 2 mois et 20 kg en trop mais pour mon petit fils je dois m' affiner j' avoue avoir un peu de crainte car je ne suis pas du genre téméraire mais j' essaie bon courage à vous |
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BIBICHE (CORMICY, 51) répond | Posté le 16-05-2009 à 16:57 | ||
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Réponse pour Tiamat 17,
quel plaisir de trouver une oléronaise, en effet je suis du Château, et cela fait 18 ans que j'habite à reims, mais ma famille est toujours en CM, la rochelle, ile de ré ou je vais souvent, enfin bref : bon courage à toi, serrons nous les coudes et à lundi, bises carine |
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BIBICHE (CORMICY, 51) répond | Posté le 16-05-2009 à 16:49 | ||
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Bon courage aussi à floricia 80 qui commence ce lundi 18,
Génération année 1973, on se soutient les filles, on est les meilleures, lol.... |
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