Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mimi (63) répond	Posté le 12-05-2009 à 13:40
bonjour à toutes je commence aussi lundi et j'ai hate !!! j'en ai marre de faire le yoyo . par contre cela ne va pas etre simple car je travail en general de 15 h a 23h je mangerai le soir en rentrant on verra bien

	Paesana (13) répond	Posté le 12-05-2009 à 13:39
Bonjour à toutes et à tous ! J'ai 50 ans dans 2 mois et 11 kg à perdre ! J'ai 2 enfants ( 24 et 10 ans) et j'ai gardé allègrement mes 10 kilos à chaque grossesse ! Je mesure 1m 60 et je pèse 73 kilos je souhaite en perdre 11 ...Bonne chance à tous et bon départ le lundi 18 mai !!!

	sylvia28 (28) répond	Posté le 12-05-2009 à 13:37
Bonjour à toutes. J'espère que ça va marcher pour vous et moi. J'ai perdu mon boulot il y a 5 mois, j'ai arrêté de fumer depuis 3 mois et demi et je suis en périménopause. Donc j'ai grossi. De plus, j'ai deux ogres à nourrir à la maison et je crois que le plus difficile sera de résister à toutes les tentations. Mais bon gardons le moral.

	LDAD (95) répond	Posté le 12-05-2009 à 13:34
hello, idem pour moi : j'attaque lundi 18 -objectifs : -perdre 6 kg voir + -bien lire les menus et bien faire les courses -ne pas craquer -être assidue. RDV à toutes lundi

	POUTINGUE (34) répond	Posté le 12-05-2009 à 13:20
Bonjour, je viens de m'inscrire et je commencerai lundi 18 des le petit dej'! J'ai besoin de vérifier le frigo et les placards pour que rien ne me tente(trop!) pour maigrir sans trop de tentations. A savoir j'ai 3 enfants(8-5-5) qui n'ont aucuns pb de poids mais un appétit fantaisiste. Heureusement j'ai aussi un mari en cours d'amaigrissement qui me soutiendra, c'est sûr! A tres bientôt!

	SANDY56 (56) répond	Posté le 12-05-2009 à 12:58
Je pense que je vais commencer mardi 19 car c'est le lundi que je fais les courses Et vous vous faîtes ce régime dès lundi ou pas ? Quelqu'un pour commencer comme moi mardi prochain

	FLACA (59) répond	Posté le 12-05-2009 à 12:50
BONJOUR MOI J AI 17 KILOS A MAIGRIR çA PEUX PARAITRE PEU MAIS POUR MOI QUI A TOUJOURS ETAIT TRES MINCE JE VOUS AVOUE QUE çA ME SEMBLE DURE MAIS BON ON DIT QUE LE PRINCIPALE C EST DE COMMENCER CHOSE QU ON A DEJA TOUS FAIT BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS

	FLACA (59) répond	Posté le 12-05-2009 à 12:50
BONJOUR MOI J AI 17 KILOS A MAIGRIR çA PEUX PARAITRE PEU MAIS POUR MOI QUI A TOUJOURS ETAIT TRES MINCE JE VOUS AVOUE QUE çA ME SEMBLE DURE MAIS BON ON DIT QUE LE PRINCIPALE C EST DE COMMENCER CHOSE QU ON A DEJA TOUS FAIT BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS

	FLACA (59) répond	Posté le 12-05-2009 à 12:50
BONJOUR MOI J AI 17 KILOS A MAIGRIR çA PEUX PARAITRE PEU MAIS POUR MOI QUI A TOUJOURS ETAIT TRES MINCE JE VOUS AVOUE QUE çA ME SEMBLE DURE MAIS BON ON DIT QUE LE PRINCIPALE C EST DE COMMENCER CHOSE QU ON A DEJA TOUS FAIT BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS

	SANDY56 (56) répond	Posté le 12-05-2009 à 12:50
Bonjour les filles moi je me reconnais plus en Flamcrog car comme toi j'ai beaucoup plus de 10 kgs à perdre et je commence lundi prochain, comme toi j'ai un fils de bientôt 15 ans et je n'en ai pas eu d'autres car j'ai été greffé d'un rein voici 13 ans maintenant Mes problèmes de poids ont débuté avec ces problèmes de santé

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