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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lol333 (30) répond | Posté le 05-08-2011 à 15:49 | ||
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la zumba s 'est très bien ! tout les jours 45min de fitness ça déstresse !
c' est un genre de salsa accélérée , hip hop et même flamenco ! Pour l' instant je m' y tiens ! :D Ce soir nous avons une soirée grillade chez des amis je vais tenter d' être raisonnale car demain je me pèse alors j' appréhende un peu je e sens plutôt gonfle en ce moment ! hier soir on estsorti marcher , il faisait 36 degrés à 19h j' ai bu deux bières dans la soirée ,pas très raisonnable mais j' étais deshydratée !je sais il y a l' eau ! |
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creutche (59) répond | Posté le 05-08-2011 à 15:07 | ||
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Qui c'est cet "OLLIVE (baugé , 49)", qui vient s'immiscer dans NOTRE forum? Et croyez-vous, vous toutes, filles ou femmes, à votre choix!!!,que JMC a besoin de nous? Perso, je n'y crois pas une seconde!!Alors du vent, Ollive!!!Je préfère les oLiviers!!! Bises à toutes!!!
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 04-08-2011 à 09:00 | ||
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Bonjour,
Si comme moi tu apprécies beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors tu auras envie de participer à cette petite action. Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante : Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen 2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan 3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen |
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lol333 (30) répond | Posté le 04-08-2011 à 05:25 | ||
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Salut les filles j' assure l' ouverture ce matin.
5h14 ; qui dit mieux ? aujourd'hui je vais mieux le coup de bluzz est passé. je vais tester la méthode ZUMBA de la video genre samba accélérée , je vous direz comment ça se passe; avec Cassandra je risque d' avoir une alliée sport. Aujourd'hui, j'hésite entre descendre à Marseille voir mon cousin adoré Laurent ou monter à Valence voir mon frère et mes neveux.C' était l' anniversaire de chloé 4 ans lundi j' ai déjà le cadeau ! :) Bernado j' adore le plan d'eau avec les fleurs de nénuphar c 'est comme chez moi sauf que moi j' ai un canard jaune au milieu pour faire fuir les guêpes qui ne fuient pas d' ailleurs. Elles n' attaquent pas mais mon bassin c 'est leur plage privée , la croisette quoi ! ;) ¨ Passez toutes une belle journée chaude et ensoleillée ! Fleur merci pour ton soutien régime , je vais continuer ! :D |
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lol333 (30) répond | Posté le 03-08-2011 à 20:14 | ||
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merci les filles vos mots me touchent beaucoup , en fait j' ai envie de pleurer , je ne sais pas si je vais réussir à le convaincre je ne comprend pas pourquoi nous n' arrivons pas à faire cette P ....de cuisine !
Il y a tellement d' affects autour , je ne comprends pas pourquoi . Je suis en larmes en fait je vous souhaite une bonne soirée ! Bises à toutes ! Ca ira mieux demain . Heureusement que je vous ai . Continuer à être vous même. Bises . LOL :D |
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BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 03-08-2011 à 19:49 | ||
j'ai oublié la photo @-) |
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BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 03-08-2011 à 19:48 | ||
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Bonsoir les filles,
Mes petits poissons :D Il a plu ce matin, mais il fait chaud, nous mangeons sous la pergola c un plaisir pourvu que ça dure. Merci pour les compliments les filles mais c vrai que je me sens bien quand je suis dehors, dans la nature et c pourquoi le camping me convient parfaitement (quand il ne pleut pas ;) =, J.Mich a fini de monter le moustiquaire de la porte à la caravane (car je me fais dévorer le soir)et demain soir nous allons la porter pour l'hivernage jusque l'année prochaine :( Hier soir salade, magret de canard fumé, gésier de canard,maïs,tomates, petits dès de Pde T, et oeufs cuits durs :P mais j'ai mangé un cône au café :^> et aujourd'hui pâtes au saumon :P , j'ai fait des pâtes aussi de fruits cette fois à l'ananas :-S Lol, je suis sûre que tu arriveras à convaincre Thierry ;) comme dis Chris tu as des ruses ;) Anita, j'espère que ça va aller mieux pour ta maman, tu lui fais un gros :-* de ma part. Chris, contente que tout va bien pour toi :-* :-* à toutes une bonne soirée et :-* :-* |
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chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond | Posté le 03-08-2011 à 16:53 | ||
coucou les filles !!!!! mais non lol tu vas pas t ennuyer il faut pesuader ton thierry pour le plan de la cuisine .....IL VA FALLOIR UTILISER TOUTES LES RUSES FEMININES POUR L AMADOUER !!!!ca t occuperas ;) bizzzzzzzzzzzzzz a toutes les filles |
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lol333 (30) répond | Posté le 03-08-2011 à 16:28 | ||
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Franchement je crois que je ne suis pas faite pour les vacances , je m' ennuie vraiment.
Vivement l' Espagne , j' ai honte de dire cela mais c 'est ma foi vrai !!!!! :-S |
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lol333 (30) répond | Posté le 03-08-2011 à 16:26 | ||
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salut les filles !
je suis super en colère aujourd' hui Thierry n' a pas validé le plan de la cuisine , Malgré tous les magasins d' Alès et un peu Nimes cet après midi nous n' avons toujours pas les chaussures de Cassandra ( moins grave ). Je ne pense qu' à manger même si j' ai sauté le repas de midi des nerfs , je sais c 'est con et là je suis au bureau pour recruter un prof de français et récupérer mon ordinateur car avec thierry et son travail , impossible d' accéder à l' ordinateur sans prendre rendez- vous !!!GRRRRR X( Sinon je viens d' investir dans une cassette de fitness pour danser la zumba censer me faire maigrir enfin pour l' instant c 'est mon porte monnaie qui maigri ! :-S :P |
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