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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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gigi (90) répond | Posté le 06-06-2010 à 22:08 | ||
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bonsoir à tous - pourriez vous svp m'indiquer une solution pour utiliser les jaunes d'oeufs après fabrication de la galette au blancs d'oeufs merci d'avance à vous
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coco (01) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:56 | ||
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bonsoir a toute sa fait un moment pour moi 500g de moins cette semaine en tout 5kg4 pas mal mais il m'en reste 3kg les plus dur maintenant :P bon llaer bon courage a toutes :-*
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mamouna (68) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:40 | ||
coucou les copinous j'éspère que le week-end a été bon et pas trop copieux en dérapage, de mon coté assez zen avec du grand beau temps hier et on a quand même pu manger sur la terrasse à midi B-) par contre ce soir en fin d'après-midi le ciel tournait à l'orage, mais non X( mais du coup en ce moment il pleut et çà c'est drolement raffraichi. Bon courage pour la semaine qui s'annonce et bonne nuit. gros bisous :-* :-* |
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creutche (59) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:40 | ||
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Bonjour à tous!Ce matin ,orage dans le nord mais beau temps, l'après-midi!!!Alors qu'a dit ma balance, ce samedi?le p'tit kg et les quelques centaines de gramme pris la semaine d'avant: envolés!!4 cm de taille ,4 cm de cuisse en moins!!Par contre, ce W. E., je me suis lachée: repas chinois avec nem, cevettes piquantes le tout arrosé d'un p'tit vin blanc et une dame blanche en dessert!!Mais J.M.C., promis!: rattrapage, la semaine prochaine!!Je tenterais bien la galette!!!Pour moi, il reste 5 à 7 kgs à perdre!!Ce n'est pas le bout du monde!!!Bon courage et bises!
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:36 | ||
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coucou tout le monde!jespere que le wk c bien passe quil ny a pas eut trop decarts !moi un peu :( manger chez les enfants mais demain on repart du bon pied;courag CLAUDIA faut pas se laisser aller!SEV25bon retablissement jespere!bon courage aussiLOL33tu fait un metier que tu aimme c bien.alors on repart avec le moral meme si le soleil nest pas encore beaucoup present :D
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SUZE (SANTRANGES, 18) répond | Posté le 06-06-2010 à 20:31 | ||
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Je lis des messages en retard.Chris et Marie vous parlez de lieux qui me sont familiers. Je suis née en Camargue au Mas Thibert. Ma Maman a été institutrice à St Martin de Crau et mon Papa à PeauDure. Je suis très fière d'être née là bas. Souvenirs , souvenirs ...
J'espère que la pesée a été bonne ! Je perds peu mais je maigris quand même. Bon courage pour demain pour celles qui travaillent. Bisous et bonne continuation à tous et toutes |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 06-06-2010 à 16:16 | ||
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Bonsoir tout le monde, le soleil boude cet après-midi il pleut, il vente. C'est dommage pour un dimanche. J'ai fait un bon repas mais sans déroger au menu.
bonne soirée. |
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claudia (60) répond | Posté le 06-06-2010 à 14:27 | ||
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bonjour à tous
merci pour les encouragements qui m ont fait plaisir car le moral était au plus bas/ prothese de la hanche/semaine trés fatigante j ai gardée mes petits enfants 3ans et 2ans mais beaucoup de joie avec eux. je n est perdu que 200gr car j ai pas bien suivie le regime mais je vais me reprendre cette semaine bon dimanche à tous |
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wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 06-06-2010 à 14:01 | ||
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ouf, pesée de ce matin : j'ai perdu le kilo que j'avais pris la semaine dernière. j'aurai du attendre dimanche matin pour me peser et non pas le lendemain d'un bon repas.
Quelle saucée ce matin, avec un vent fort. Le soleil reviendra demain. :D Bon dimanche à toutes. Biz |
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wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 06-06-2010 à 14:00 | ||
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ouf, pesée de ce matin : j'ai perdu le kilo que j'avais pris la semaine dernière. j'aurai du attendre dimanche matin pour me peser et non pas le lendemain d'un bon repas.
Quelle saucée ce matin, avec un vent fort. Le soleil reviendra demain. :D Bon dimanche à toutes. Biz |
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