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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Barzoï (57) répond | Posté le 04-06-2010 à 00:02 | ||
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Bernardo, bonnes vacances et contente d'avoir de tes nouvelles Fleur de Mimosa ! ;) |
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Barzoï (57) répond | Posté le 03-06-2010 à 23:59 | ||
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Un rapide coucou à tous !
Courage DS50, tu vois même ton médecin te félicite : on te soutient dans tous les sens du terme :P Beau soleil aujourd'hui : demain inauguration du nouveau Center Parc à côté de chez nous : domaine des trois forêts !!! BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ :x :x :x :x |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 03-06-2010 à 23:25 | ||
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bonsoir a toutes bon courage DS50 mais tu as des ressources alors garde le moral et on et la pour te soutenir! :) jespere que tu ne souffre pas trop car ca doit etre dur de rester sur le dos alors on te soutien moralement :x biz!!!!!!!!!!!
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Patricia (44) répond | Posté le 03-06-2010 à 22:55 | ||
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bon courage DS50,et bon rétablissement
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 03-06-2010 à 22:51 | ||
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Merci les filles !! ça fait du bien de vous lire ..j'étais et je suis angoisée de rester encore couchée avec la cortisone Je vais être dans quel état musculairement parlant dans 15 jours . :-S mes douleurs se sont calmes maintenant que j'ai pris les médicaments et que je suis allongée...
J'ai du faire un fausse manip il y a 2 posts...erreur..désolée de monopoliser le site.. :^> Bonne nuit à toutes et tous..s'il y a des hommes.. :-* |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 03-06-2010 à 22:42 | ||
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:( snifff au lit pour 15 jours !! sur le dos svp..bon j'aime bien la position horizontal, mais dans d'autres circonstance n'est-ce pas !!!... ben oui sur le dos..je souffre de LomboSciatique , 60mg de cortisone/j pendant 5 jours et encore 5 jours à 40mg +++ des relaxants décontractant..+ scanner du bassin le 10 juin....des fois qu'une hernie discale serais dans les parages.
ppfff je vais avoir du mal avec le régime..et après rééducation pour récupérer mes muscles et tonifier ma sangle abdo-fessiers..ben y a du boulot les filles !! Eh les filles !!.. mon médecin m'a pesée ce jour, il est ravi...71kg... il y a 6 semaines j'étais à 74,5..il l'a noté dans mon dossier et m'a dit que le régime était bien fait..500G SEMAINE IL NE M'EN DEMANDE PAS PLUS vu ma santé....et pourtant je fais des écarts..je suis têtue..BRAVO JM COHEN :-q :-* |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 03-06-2010 à 22:36 | ||
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Bonsoir les filles, je viens de lire votre prose, j'ai une pensée particulière pour celles qui souffrent, être sur le dos, avoir un traitement de cortisone.... ce n'est pas drôle. Nous sommes là aussi pour les moments difficiles. Donc bon courage !
Je commence à faire des ballades le soir à pieds et c'est vrai on se sent mieux. j'attends samedi, je fais des équivalences entre les légumes, les viandes... mais pas d'écarts. j'espère que cela paiera. je suis bien contente, 9 kg depuis le 26/04 je suis satisfaite. Il m'en reste beaucoup à perdre, mais .... Je vous embrasse toutes. |
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marie (26) répond | Posté le 03-06-2010 à 22:12 | ||
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t'inquiète SUZE,je suis toujours là.je viens de lire quelques pages du forum.ça bouge beaucoup en ce moment :-O .nous avons toutes passé un cap et nous nous apprétons a en franchir un autre.pour moi le stress du bac pour ma fille+elle passe son permis le 16.la cadette dispute sa place pour 1 école en vue de préparer un bac sanitaire et sociale.le petit dernier devrait passer au cm1.le travaille de fait rare et je vais devoir aller aux champs encore cet été.mais je vais faire ma demande pout devenir assistante maternelle,on verra bien!voila il est temps que je file,bonne nuit et a demain. :x
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marie (26) répond | Posté le 03-06-2010 à 22:00 | ||
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bon rétablissement a ta fille MAMOUNA!mais surtout n'oublie pas de penser un peu a toi.BISOUS
moi ça fait 2jours que je suis affamée et depuis le début c'est la 1ere fois X( je serre les dents tres fort pour ne pas craquer :(( :(( OHE LES FILLES JE VEUX PAS CRAQUER!!!!! MARTINAGUADA tu me manques!! :x :x |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 03-06-2010 à 21:46 | ||
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:( snifff au lit pour 15 jours !! sur le dos svp..bon j'aime bien la position horizontal, mais dans d'autres circonstance n'est-ce pas !!!... ben oui sur le dos..je souffre de LomboSciatique , 60mg de cortisone/j pendant 5 jours et encore 5 jours à 40mg +++ des relaxants décontractant..+ scanner du bassin le 10 juin....des fois qu'une hernie discale serais dans les parages.
ppfff je vais avoir du mal avec le régime..et après rééducation pour récupérer mes muscles et tonifier ma sangle abdo-fessiers..ben y a du boulot les filles !! Eh les filles !!.. mon médecin m'a pesée ce jour, il est ravi...71kg... il y a 6 semaines j'étais à 74,5..il l'a noté dans mon dossier et m'a dit que le régime était bien fait..500G SEMAINE IL NE M'EN DEMANDE PAS PLUS vu ma santé....et pourtant je fais des écarts..je suis têtue..BRAVO JM COHEN :-q :-* |
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