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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sév (25) répond | Posté le 01-06-2010 à 14:32 | ||
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Karine dans le 70 on est voisine moi j'habite le 25 sur montbéliard et j'ai autant à perdre que toi alors courage, je sais plus si je te l'avais dit, j'ai déjà perdu 7,2 kg.
J'ai fait ce régime après une troisième grossesse, mon petit dernier va avoir 4 mois et comme toi, les grossesses, la vie qutotidiennes, les repas bien riches et surtout tous les grignotages qui ne pardonnent pas m'ont fait arriver chez JMC. :-S Je suis contente du résultat et j'espère que ça continuera à descendre car la route est longue et sinueuse, les tentations sont grandes des fois surtout avec les enfants ;) Si tu veux parler n'hésites pas, on est toutes là pour ça et ça fait du bien!! |
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tetele (75,7- 3,6=72,1) (06) répond | Posté le 01-06-2010 à 14:28 | ||
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Coucou Karine,
je suis comme toi une maman de 3 p'tits loups et je suis également boulimique. J'ai beaucoup réduit mes grignotages, parce que je me dis que c'est pour mon bien mais travaillant à la maison c'est super difficile !!! C'est pourquoi j'ai opté, depuis le début, pour le régime à 900 et même avec ça je n'ai perdu que 3 kilos, et encore je trouve qu'en ce moment c'est plus facile et ça va un peu plus vite, mais j'en ai encore au moins 17 à perdre !!! Donc, si tu veux on peut faire un bout de chemin ensemble !!!! A plus. |
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karine 70 (froideconche, 70) répond | Posté le 01-06-2010 à 14:20 | ||
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>:) merci a toute et a tous je ne sais pas si ily a des personnes masculines c'est quand meme rare les hommes soient complexes par leurs kilos je serai la plus souvent sur ce forum car j'ai ete surprise de toutes ces reponses j'ai encore 22 kg a perdre ces kilos sont dut aux 3 grossesses et une vie tres stressante j'ai eu une grosse periode ou le couple n'allait pas bien alors fait une sorte de boulimie plus on s'engueulait plus je mangeais alors j'ai encore du mal avec les grignotages mais je vous promet que je vais me resessir car je ne pensais pas que je pouvais etre soutenu en tout cas bravo a la jeune fille qui aperdu plus de 7kg en 1 mois pour me presenter j'habite dans le 70 et je travaille dans un centre hospitalier voila et bon courage et a la prochaine
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tetele (75,7- 3,6=72,1) (06) répond | Posté le 01-06-2010 à 14:04 | ||
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Coucou les filles,
pas grand chose à vous dire, tout va bien !!! :D Myou, rendez-vous ce soir pour 45mns de vélo, tu es prête ??? :P Creutche, ma p'tite pepette est née à Montluçon, notre famille est l'ONU à elle toute seule !!! :) Lol333, de quelles envies parles-tu ???? A plus. |
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lol333 (30) répond | Posté le 01-06-2010 à 13:47 | ||
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je pensais à un dernier truc et si un jour on parlait de nos envies sur le forum , je suis sûre qu' elles sont différentes selon nos régions ? :P
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mélusine (92) répond | Posté le 01-06-2010 à 13:43 | ||
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Bonjour à toutes et à toutes, je reviens après trois semaines d'absence. Je n'ai perdu que 2kgs depuis le 26 avril , mais bon positivons plus que 48 à perdre !!!!!Mieux vaut en rire. Du courage Patricia, tout le monde est important et non ce n'est pas facile mais on pense TOUS très fort à vous. Et puis au moins vous avez perdu des cm, c'est formidable. Ce n'est qu'un début. Vous dirai-je que je n'ai même pas pu mesurer poignet, taille etc...alors vous voyez, c'est moins bien que pour vous. Peut-être, vais-je y arriver un de ces jours....!!!!!(????)Mais quand!!!!Enfin, il ya quelques jours, je suis entrée dans une boutique de mode, juste pour regarder,....chose que je n'avais pas faite depuis plus de 12 ans!!! C'est dire!!A bientôt tout le monde. Bises
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mélusine (92) répond | Posté le 01-06-2010 à 13:43 | ||
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Bonjour à toutes et à toutes, je reviens après trois semaines d'absence. Je n'ai perdu que 2kgs depuis le 26 avril , mais bon positivons plus que 48 à perdre !!!!!Mieux vaut en rire. Du courage Patricia, tout le monde est important et non ce n'est pas facile mais on pense TOUS très fort à vous. Et puis au moins vous avez perdu des cm, c'est formidable. Ce n'est qu'un début. Vous dirai-je que je n'ai même pas pu mesurer poignet, taille etc...alors vous voyez, c'est moins bien que pour vous. Peut-être, vais-je y arriver un de ces jours....!!!!!(????)Mais quand!!!!Enfin, il ya quelques jours, je suis entrée dans une boutique de mode, juste pour regarder,....chose que je n'avais pas faite depuis plus de 12 ans!!! C'est dire!!A bientôt tout le monde. Bises
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lol333 (30) répond | Posté le 01-06-2010 à 13:40 | ||
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merci Davida pou les nouvelles de Matinaguada , c' est sûr son absence pèse...
On espère tous en ouvrant la boite de lire son message je sens que c'est imminent ! :-O Bye il est 13H40 il faut que je bosse j' ai 30 salaires à vérifier !!! :( |
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lol333 (30) répond | Posté le 01-06-2010 à 13:36 | ||
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bonjour Patricia , je crois qu' il faut que tu ait davantage confiance en toi.
certains jours il y a tellement de messages , que c' est difficile d 'avoir un mot pour chacune, pour autant chaque personne compte et quand je peux, et, comme tu le disais, que l' on a le temps on répond. quelquefois, aussi il y a des remarques qui n' appellent pas de réponse. Si ça peut te rassurer, je n' ai perdu que 1,2 kg depuis le début et en ce moment je n' ai pas trop la pêche , pour autant je participe au forum et comme le disait JMC hier , il y a aussi un changement psychologique pour nous toute avec ce régime ! Il faut accepter de changer y compris de réactions , tu vois toi tu as attendu un mois pour davantage t' exprimer et bien c' est un changement positif ! Bravo ! Il y a une gentille mamie de 72 ans tout à fait jeune qui s' exprime aussi , je rappelle que la moyenne de la courbe des âges de la femme est de 84 ans donc 72 c' est l' adolescence ! LOL :D On a tous des hauts et des bas pour des raisons différentes mais ce n' est pas parce que l' on ne fait pas 150 kg , ou que l' on a un soucis de santé que l' on peut s' exprimer ; Chaque personne compte et c' est rassurant pour tous de voir des gens qui ne souffrent pas et qui doutent ! ;) Alors les " nouveaux" ou les lecteurs du forum , exprimez - vous , écrivez votre pensées du jour ! ;) |
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sév (25) répond | Posté le 01-06-2010 à 10:15 | ||
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Bonjour à tous, c'est bien d'avoir des nouvelles de matinaguada, je commençais à me faire du souci, elle apporte beaucoup à ce forum, j'espère qu'elle reviendra vite !
Je suis en train de regarder vous savez les corsaires ou panty amincissant qui font transpirer car j'arrive pas à perdre du ventre, on dirait que je suis enceinte de 4 mois et ça m'énerve X( Ca affine cuisse, fesses et ventre c'est pas mal non ! |
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