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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Barzoï (57) répond | Posté le 31-05-2010 à 23:57 | ||
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Bonsoir à tous et bienvenue aux nouvelles ! ;) Hier fête des mères, pas pris 1g, on commence à savoir faire : repas léger le soir et de même aujourd'hui. Courage pour la suite et merci Davida de nous donner des nouvelles de Martinaguada, dis-lui qu'on lui fait un gros bisou :x :x :x |
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FAB (PUY SAINT MARTIN, 26) répond | Posté le 31-05-2010 à 23:50 | ||
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Martinaguada n'oublie pas qu'on a besoin de toi!!!
Bisous à ta fille (J'en ai une de 7 ans aussi...) A bientôt et courage!! :x |
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FAB (PUY SAINT MARTIN, 26) répond | Posté le 31-05-2010 à 23:47 | ||
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Coucou Suze!
C'est trop rigolo ! Puy saint Martin c'est tout petit! Bonjour de ton pays d'enfance! Merci à toi et aussi à Chouquette Barzoï Tinou Marie... Vous êtes formidables je vais essayer la galette et je repars avec vous hep! attendez moi!!! Je vois que je ne suis pas la seule à avoir repris 1kg en cours de route... Je pars demain matin à Lille et je vais oublier les moules frites... >:) Amstel et compagnie... Je vais me concentrer sur les 2 petits jumeaux de mon frère qui arrivent dans la nuit! Bonnes bises à bientôt Bon courage pour Claudia |
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SOLEIL (18) répond | Posté le 31-05-2010 à 23:37 | ||
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:) merci lol333, demain je prépare mon programme avec les aliments autorisés (y en a pas beaucoup) je ferai avec, j'en profite pour souhaiter bon courrage à toutes qui tenez le coup même si il y a des dérapages, c'est pas grave, accrochez vous et continuez à vous soutenir mutuellement comme vous le faites, c'est super.Je reviendrai vous donner des nouvelles, en attendant bonne chances à toutes. Bizzzzz..........de Suisse
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davida (93) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:57 | ||
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marie je suis davida 93 ne t'inquiète pas j'ai des nouvelles de matiaguada elle va bien juste panne d'ordi je l'ai eu au téléphone elle vous fais gros bisous a toutes ,
big biz a demain :-* |
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marie (26) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:42 | ||
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bienvenue aux nouvelles qui prennent notre barque en route.on navigue sur une mer capricieuse mais on tient bon la barre.ensembles pour le meme combat:CELUI DES KILOS!!!!
alors merci de venir partager avec nous toutes :D |
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marie (26) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:38 | ||
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tu me manques MARTINAGUADA et je commence a m'inquieter.juste une panne de connexion j'espere?sinon donne vite de tes nouvelles :x :x bisous
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:35 | ||
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bonsoir, je viens de vous lire toutes, et je souhaite bon courage à celles qui n'ont pas le moral. nadège il faut que tu ailles dans les forums et vas voir dans rencontres et petites annonces et tu as le forum qui s'appelle "gens du 30 ou 34 ?" il est en 5 ème page, je pense que c'est ce que tu cherches.
je vous laisse et à demain, ce soir je suis fatiguée. bisous |
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marie (26) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:31 | ||
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RECETTE DE LA GALETTE DE RATTRAPAGE:battre 3 blancs d'oeufs+1oeuf entier avec 1petite tasse de lait écrémé.cuire sans une petite poele anti-adésive et cuire comme 1 omelette.acccompagner de légumes verts vapeur et de crudités.terminer par 1yaourt0%.voilà c'est tout simple. :P bisous
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creutche (59) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:03 | ||
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Après une semaine chez l'un de mes fils à Montluçon,un WE en Normandie pour les 3 ans de ma petite fille, deux repas, au resto', j'ai repris 1 kg!Donc comme dit Pichounette :"...ce n'est pas grave je vais attaquer le regime 900 kcl " et basta, le kg!!Je n'ai pas encore essayé la galette mais si d'aventure, je refaisais un p'tit écart et bien je la testerai!!Bonsoir à tous les combattants des kgs de trop!!!
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