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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chrystelle (93) répond | Posté le 05-05-2010 à 12:22 | ||
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bonjour
Chouquette on est mercredi et le mercredi on ne recoit pas de vidéo. Seulement les lundi merdi jeudi et vendredi c'est déjà pas mal non ?? Je suis moins malade aujourd'hui mais je me suis levée à 11h. Alors pour le déjeuner je vais le décalé vers 14h... Mais je vais suivre le programme aujourd hui. Je garde le moral et puis le smoothie était excellent j'ai trop aimé et vous ?? Bonne journée |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 05-05-2010 à 10:36 | ||
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bjrs avez vs recu la video aujourd hui de JMC moi non c normal?merci de me repondre |
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sév (25) répond | Posté le 05-05-2010 à 10:22 | ||
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Bonjour à tous, c'est vrai qu'avec le temps qu'il fait dehors dur d'avoir le moral, de plus je suis monté sur la balance ce matin je n'ai perdu que 300g alors que la semaine dernière j'avais perdu 1,5 kg en 3 jours :( . Je me limite à me peser que 2 fois par semaine car sinon j'y serais tous les matins, on verra samedi ! Courage et vivement que le soleil revienne
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 05-05-2010 à 10:15 | ||
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Bonjour tout le monde, je vous fais juste un petit coucou car je vais partir travailler. Les menus ça va je tiens le coup et chose bizarre je n'ai pas faim.
gros bisous. |
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marie (26) répond | Posté le 05-05-2010 à 10:07 | ||
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pour fab de puy st martin (26)on est presque voisin.ça fait du bien de se dire que je ne suis pas la seule dans notre campagne dromoise a se battre avec les kilos :(( pour l'instant ça va j'éspère juste que ça va durer.je te souhaite une bonne journée :)
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 05-05-2010 à 10:02 | ||
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miss 05 moi aussi jetait comme toi grignotage tle le soir mais depuis que jai commencer je me force a ne pas ceder a la tentation pour linstant ca marche :) alors tu vois je pense a autre chose quand je sens que ca vient .si jarrive toi aussi surme,t car je suis une gourmande alors :D allez bon courage
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Gipsy (78) répond | Posté le 05-05-2010 à 09:55 | ||
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Je vois que l'on est toutes (tous) dans le même état d'esprit :(( ... cette 2d semaine est plus dure que la précédente. je suis passée de 1400 à 1200 c'est peut-être une des raisons ... je joue encore plus sur les équivalences car j'aime moins les menus de cette semaine :( . De plus j'ai récupéré mon fils (13 ans)des vacances donc dur dur de s'organiser et 2 préparer 2 repas ... hier du coup je me suis fait un repas japonais, j'adore ça les sashimi et mon moral est remonté ! de temps en temps il faut se faire plaisir ça aide à repartir du bon pied. Allez courage! Nous y arriverons ! ;)
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pichounette (44) répond | Posté le 05-05-2010 à 09:34 | ||
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bonjour a tous! Dans mon e-mail du jour on me propose de revoir l'émission "Panique ds l'oreillette", mais je n'y arrive pas, quelqu'un sait comment faire? je ne sais pas ou cliquer. A part ça mon amaigrissement est lent, mais j'essaye de ne pas me décourager, vos discussions m'encourage, continuez ainsi. A demain ou plus tard :( :)
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miss05 (VALSERRES, 05) répond | Posté le 05-05-2010 à 09:17 | ||
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bonjour a tous,
il est clair que ce temps ne nous aide pas moralement, mais ca je resiste, le plus dur c'est surtout le soir quand je regarde la tele, j'aime bien grignoter devant et biensur des sucrerie.Bon courage a tous |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 05-05-2010 à 08:42 | ||
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coucou tout le monde.jespere que le moral et meilleur malgre le temps encor bien (pourri )aujourdhui.je suis comme toi bernado je faisait de la brioche mais la machine et mise de cote :pour linstant: :( c biien continue moi je ny pense pas !quelqun pourrai me dire par quoi remplacer le grison car je trouve un peu cher :( merci et bon courage tout le monde |
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