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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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puck37 (37) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:51 | ||
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bonsoir à tous,
quelle bonne nouvelle, je viens de me connecter et je vois que l'on a droit au coca light, quel bonheur, cela fait bientôt 10 jours que je m'en passe et pour moi c'est très dur. Ouf, ça va aller mieux. Côté régime, j'essaie de me rapprocher le plus des menus et je jongle avec les équivalences. Au fait, c'est quoi le menu de rattrapage ? Dimanche midi, nous sommes invités à déjeuner, donc pas de régime, comment puis-je rattrapper ces écarts ? |
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BENE JULIE répond | Posté le 04-05-2010 à 21:51 | ||
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c vrai que le moral est bas en meme temps si on avais un meilleur temps ca aiderais a retrouver le moral bon courages a toutes et a tous
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MN66 (77) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:28 | ||
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Bonsoir à tous, et comme toi "mémé" j'ai repris le boulot hier et c'est galère pour suivre le régime à la lettre!! Je vois que le moral des troupes n'est pas au beau fixe!! il faut nous reprendre; haut les cœurs et repartons pour un meilleur moral.
A bientôt |
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BENE JULIE répond | Posté le 04-05-2010 à 21:09 | ||
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merci myou. on est obliger de manger le quinoa?
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Myou (Ouveillan, 11) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:03 | ||
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salut BENE JULIE :) J'ai vue ta petite envie pour la tarte au framboise! Moi j'pense qu'il faut pas hésité a te faire plaisir si tu en as vraiment envie. Après il suffit d'avoir le courage de faire le menu de rattrapage. Pour ma part j'ai mangé avec des amis samedi et j'ai du rattraper dimanche . Le résultat et de -700g sur la balance en un week-end, alors que j'avais mangé en dessert 1 part de tiramisu et de la glace vanille. Alors comparé a ça une part de tarte c'est pas grand chose :) Bon courage à toi ;)
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elodie répond | Posté le 04-05-2010 à 20:56 | ||
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bonsoir
Moral en berne Bonne soiree a tout le monde et a demain |
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mémé (béziers) (34) répond | Posté le 04-05-2010 à 20:47 | ||
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bonsoir, j'ai repris le travail je n'ai pas le tps de cuisiner selon le régime donc je mange mal et j'vous avoue je suis dégoutée!!!
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lilou (63) répond | Posté le 04-05-2010 à 20:42 | ||
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bonsoir à tous mes réserves sur les repas sont semblables au votres et donc j'appécie cette lecture qui me redonne le moral :) je ne suis plus seule et pour la permière fois de ma vie je réalise que les problèmes nous mettent en communion . c'est plein despérance que je recommence une nouvelle journée :-*
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mamouna (68) répond | Posté le 04-05-2010 à 20:41 | ||
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Bonsoir,
Est ce que l'une d'entre vous connaît les délais de réponses dans "mes questions personnelles" ? J'ai posé une question sur mes menus s'ils étaient Ok ou non samedi 1er mai comme je joue beaucoup avec les équivalences et je n'ai toujours pas de réponse. est-ce que c'est toujours aussi long ? et comment faire pour les relancer ? Merci de vos réponses. |
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BENE JULIE répond | Posté le 04-05-2010 à 20:30 | ||
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merci fab tu as raison demain je serais contente d'avoir resister
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