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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ERNY ESTELLE (aspach le bas, 68) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:53 | ||
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je c pas vous les filles
mais aujourd hui je n es vraiment pas apprecier les repas :^> se soir je n es pas respecter le menu mais je ne pense pas que 1 jour va changer la chose enfin j espere :) |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:51 | ||
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bonne semaines a toutes et tous et bon courage pour continuer .moi je vais essayer de bien suivre mon mari maide aussi car ya pas mal a preparer mais c pour la bonne cause alors ca donne la peche.ce matin marche pendant 1h ce soir jai mes enfants je vais essayer de pas me laisser tenter !bonne soiree a tous |
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ERNY ESTELLE (aspach le bas, 68) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:51 | ||
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A MAMOUNA
j espere que tu arrive a voir mes message je connais pas encore trop le systeme de se forum lol je ne poste pas souvent dessus |
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ERNY ESTELLE (aspach le bas, 68) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:50 | ||
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a mamouna
a oui c clair c fou comme le monde es petit pas de probleme pour se soutenir c geniale je n aurai jamais penser rencontrer quelqu un du meme secteur lol ;) |
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titounne (agde, 34) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:34 | ||
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moins 1.5kg à la pesée !! contente et motivée pour la semaine prochaine !! mais je dois faire attention, je vais à un annif demain (dimanche) j'ai peur des ecarts !! bon 1er mai à toutes et tous !!!
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Mimi (aubagne, 13) répond | Posté le 01-05-2010 à 19:11 | ||
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merci Windy et Roland pour vos magnifiques bouquets. bon 1er mai à toute la classe du lundi 26 avril, je me régale sur le forum, c'est super sympa et stimulant. pendant que je papote. , c'est mon mari qui est aux fourneaux ,ce soir, super ! lui et l'une de mes fille, désirent faire un bout de chemin avec nous, et tout le monde participe .(ça aide!!, 6kg600 en moins pour nous trois ) bon courage à vous tous, pour celles et ceux qui n'ont pas ou peu perdu, ça va venir, et c'est vous qui nous encouragerez lorsque vous perdrez du poids et pas nous ! trés bonne 2ieme semaine
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soleil (74) répond | Posté le 01-05-2010 à 18:41 | ||
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coucou à vous tous moi quand je me suis levé j'ai sauté sur ma balance qui ma annoncé moins 2k500 chouette pour ma 1er semaine pour continuer mes efforts j'ai fais 45 minutes de vélo d'appart et après avec le reste de ma famille mon mari et mes 3 garcons ont a fait 45 minutes de marche sous la pluie il m'en faut + pour me décourager alors vive la 2ème semaine et bon courage à tous et toutes
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Fab (74) répond | Posté le 01-05-2010 à 18:37 | ||
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Coucou,
Bravo :-q à toutes quelque soit le poid perdu, un pas après l'autre, un jour après l'autre. J'ai perdu 2,100 kg je suis super contente, je suis les menus c'est pas toujours simple mais au moins je suis sûre de ne pas faire d'erreur, malgré tout j'ai faim par moment et j'ai des envies.. >:) >:) .....et vous?? Je suis allée marcher 2 heures cela m'a vidé la t^te je vous encourage à le faire ça fait du bien. Bonne fin de wekk-end et bonne deuxième semaine A bientôt ;) |
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mamouna (68) répond | Posté le 01-05-2010 à 18:27 | ||
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A ERNY ESTELLE (aspach le bas, 68)
Coucou Estelle, moi je suis de Heimsbrunn et la marraine de ma 2ème habite Aspach le bas, comme le monde est petit.... ;) Si tu as envie on peut échanger ensemble et se soutenir. :D j'attends de tes nouvelles <X |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 01-05-2010 à 17:41 | ||
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bonjour, -3 kg100 je suis bien contente. Bon ce soir je suis invitée donc attention. BON 1ER MAI à tout le monde.
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