Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	clarinette71 (71) répond	Posté le 01-05-2010 à 11:00
Bonjour, J'ai perdu 1.9 kgs dans la semaine sans faire d'écarts , j'espere juste tenir le coup sur la durée. Félicitations à toutes et tous !!!

	titou (87) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:56
bonjour a tous alors pour moi c'est - 2 kgs sur la balance contente mais j'aurai aimé un peu plus, mais bon comme dit le proverbe "doucement mais surement". pour Bridier Patricia 58 : moi je suis dans le 87 mais mon mari est natif du 58 lui aussi il te passe un petit coucou nostalgique. bon 1er mai à tous

	Nat (47) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:54
. :D Bonjour c'est Nat du 47. :-q Ce matin le top pesée - 1.900kg je le sentais j'étais mieux physiquement, mais j'ai respectée à la lettre le régime du Dr Cohen et ce n'est pas pour rien :P les efforts sont récompensés, :x cerise sur le gâteau ce matin un petit déj. avec des crêpes mais que demander de plus :-q , courage à tout le monde même à ceux ou celles qui n'ont rien perdu ou presque, ce qu'il compte s'est de rester motivé :-q le soleil est dans le coeur aujourd'hui car en ce jour de 1er Mai nous avons la pluie dans le Sud-Ouest :D bonne journée et bon appétit. ;)

	Gipsy (78) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:53
Coucou à toutes et à tous ! semaine à 1400 cal, un restau lundi midi (ça commençait mal ... :-S ), régime suivi à la lettre avec grosse faim en soirée :( ... et finalement 2.5kg de perdu ! j'attaque avec motivation la seconde semaine avec régime à 1200kg ... pour voir! Bon WE, courage et à lundi B-)

	val (05) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:47
bonjour, Je rejoins la cohorte de celles et ceux qui ont perdu cette semaine (-1.3kg). je suis très contente des outils tel que le carnet santé, la liste des courses, le forum . C'est très aidant. Bon WE. Ici c'est la pluie qui nous attend !!! avant le soleil !!!

	rose (parentis en born, 40) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:41
bonjour decu prie 200g je pense que ces du a mon arret de sport par oblication peu etre que mes muscles se sont ramolis donne fete a tous

	nini58 (58) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:36
salut a tous je suis super contente regime a 1400 cal et j'ai perdu en 1 semaine 2,7kilo j'en ai 20 a perdre si sa continu comme sa sa va aller vite mais encore un nouveau defi pour cette semaine bon courage a tous a bientot

	maryse32 (32) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:31
je suis decue regime fait letre par lettre j'ai mangé comme on me le disait et tout juste 500g pourquoi je n'y comprends rien suis trés decue

	CHOUQUETTE (89) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:30
bonjours tout le monde.je vois que la plupart on bien perdue.moi que 200GRS !mais ya que 3jrs que jai commencer on verra la semaine prochaine???bon 1er mai et de lire vos mes ca m encourage

	zazou (95) répond	Posté le 01-05-2010 à 10:30
bonjour tout le monde he oui aujourd'hui c'est le grand jour pour beaucoup de nous je me suis pesee et-1k400;Je suis super contente.Courage a tous bon week end a bientot

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