Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jonquille15 (ROFFIAC, 15) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:40
bonjour à toutes!! et bien moi, moins 100g cette semaine et seulement -1.9 depuis le début!!!! Même en suivant à la lettre le régime, ça ne fonctionne pas vraiment comme je voudrais!!! Je passe à 1200 on verra samedi prochain!! Bon courage à toutes et bonne fête des mamans!!

	Lalita (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:33
Coucou! je vois que dans l'ensemble tout va bien!! Pour ma part au départ 62kg pour 1m60 objectif 55 kg et aujourd'hui 57.2 kg! on s'approche!!! :D Cette semaine réégime à 900 végétarien! Bon courage à tous le monde! Bisous

	JODAVAFA (38) répond	Posté le 29-05-2010 à 11:11
bonjour, courage pour ceux qui n'ont pas perdu cette semaine et bravo aux autres. J'ai perdu du poids et je me suis régalée des recettes j'ai appliqué l400 calories avec 900 calories lundi et mardi puisque j'avais eu une journée dimanche très chargée.

	mike (93) répond	Posté le 29-05-2010 à 10:37
bonjour tout le monde ce matin rien de perdu toujours 96 et pourtant j'ai fais mon régime j'ai mes règles en ce moment et je suis constipé j'espère perdre la semaine prochaine et je passe à 1200kl a partir d'aujourd'hui contente pour celles qui ont perdu et bon courage à toutes

	miette (77) répond	Posté le 29-05-2010 à 10:36
Bonjour, moins 0 pas perdue du tout mais pas repris non plus en + c'est la mauvaises semaine alors je me dis k c'est pour ça en + la semaine a été des plus dur ( cause gros blême au boulot et ce n'est pas encore fini ) mais bon c'est la fête de ma maman demain et rien que de la voir je me sentirais mieux. Je souhaite une très bonne fête à toutes les Mamans du forum vous êtes toutes Géniales ;) :-*

	patou (Jouy le moutier, 95) répond	Posté le 29-05-2010 à 10:34
bonjour, super content - 2,3kg départ 60KG 1, 63cm objectif 55kg. heureuse pour celles qui ont perdu, ne pas se formaliser pour les autres écoutez et écoutez à nouveau la vidéo de notre ami JMC. Bonne journée :-*

	zaza (90) répond	Posté le 29-05-2010 à 10:19
bonjour les filles :D 101.6/98.6 :-q -3kg -700g pour cette semaine j aurais pensée + car g fais 2 marche se wkend de 2x10km ! mais je suis contente la moyenne c 500g par semaine normalement alors je suis dans le bon rythme ! allez les filles ont va les avoir ses kilos ! @++++

	manoel0812 (88) répond	Posté le 29-05-2010 à 10:19
bonjour à toutes! :-q aujourd'hui soleil en + et kg en moins: départ 77 et 71,7 ce matin. CONTENTE MAIS PAS ENCORE MOTIV2E POUR PRENDRE MES MENSURATIONS; ce soir peut-etre en attendant mes pantalons sont moins oppressants :x Bonne fete à toutes les mamans, je retourne à mon comptoir de ....patisseries :-* :-*

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 29-05-2010 à 10:15
pour moi s'est pas terrible ce matin par rapport à hier j'ai 1 kl de plus , je suis ballonnée , une petite constipation passagère et hop 1 kl de +. mais en plus hier j'ai fais une halte sous le cerisier mmmmm s'étais bon et puis je n'ai pas beaucoup bu . en plus ce soir j'ai une soirée je vais devoir danser beaucoup pour combler mais écarts. et je rattraperai dans les prochains jours .aller courage a toutes ! ;) :-q

	katia tournier (st lary soulan, 65) répond	Posté le 29-05-2010 à 09:50
Bonjour les filles, moi moins 800 grs ce matin poids de depart 96 et aujourd hui 92.5 allez bon courage a vous toutes et felicitations pour notre courage de faire un regime qu on perde ou non. Allez des gros bisous de mes montagnes :-*

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