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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 26-04-2010 à 09:27 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Perrine Marteau (84) répond | Posté le 09-05-2010 à 12:07 | ||
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:D bonjour je commence lundi 10 mai aussi j'ai beaucoup d'espoir et de motivation mais je ne pas ce que va être mon premier petit déjeuner
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lili25 (25) répond | Posté le 09-05-2010 à 12:07 | ||
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MOI AUSSI JE ME SUIS INCRITE POUR LUNDI 10 MAI J AI 13 KILO A PERDRE J ESPERE QUE JE TIENDRAIS PLUS NOTIVEE QUE JAMAIS J AIE PRIS LE PROGRAME DE 3 MOIS JESPERS AVOIR PERDUE QUE KILO TOUT COMME MOI JE VOUS SOUHAITE BON COURAGE *-:) *-:) :) LILI
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NINETTE33 (44) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:43 | ||
je rectifie mes chiffres : j'ai commencé à 73,6kg pour 1,53m et mon objectif est --14KG ! hier samedi je n'ai pas bougé de poids :P donc toujours à -i,2KG mais manger en famille c'est différent, même si on est attentive à tous les détails, finalement le week-end, c'est là le bon test, le vrai qui met les penduels à l'heure, donc d'ici demain ...attention !je vais peut-être passer au programme 900 aujourd'hui, mon mari me suit et a perdu 1kg depuis mardi :-q allez c'st bien parti, sus aux kilos ennemis! on sortira vainqueurs, oups désolée j'ai pas trouvé le féminin, il va faloir y réfléchir pour la fin de la galère car on est en majorité de femmes!!! à lundi et bon dimanche à toutes et à tous! |
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laurella schmitt (57) répond | Posté le 09-05-2010 à 09:35 | ||
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:P Ciao à toutes et tous je comence le 10 mai mais je ne sais pas s'il faut commencé avec le régime express de 900kl ou 1400kl je pense qu'il y aura une vidéo bon courage pour tous on va voir...@+
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mumu71 (24) répond | Posté le 09-05-2010 à 09:29 | ||
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Bonjour je commence également lundi et j'ai 20 kg à perdre alors courage....
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Dany66 (Perpignan, 66) répond | Posté le 09-05-2010 à 09:23 | ||
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J-1. Les placards ont été vidés et... remplis par la liste des courses.
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ARIELLE (99) répond | Posté le 08-05-2010 à 22:45 | ||
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bonjour sésé
c'esr quoi les rentrées de poids que je les fasses à mon tour . bonjour à tous également je commence lundi 13 ; j'aimerais entrer en contact avec ceux qui comme moi vivent dans un pays tropical pour échanger les astuces . Trés bon courage à tous arielle ( inevents@yahoo.fr ) |
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MARIE CHRISTELLE (72) répond | Posté le 08-05-2010 à 22:35 | ||
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merci vava74. j'ai donc pose la question on verra.. c'est une intolérance que j'ai. je dois perdre 20kg et j'ai 40 ans
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Nadyia (76) répond | Posté le 08-05-2010 à 22:23 | ||
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Bonsoir!!
Tout comme vous je débute lundi et j'en prend pour au moins 6 mois!! Je serais ravie d'échanger avec mes compagnes de galère dans la joie et la bonne humeur! Et pour celles qui stressent pour leur 5 kg à perdre je vous rassure, vous arriverez bien avant moi à bon port car moi j'en ai 22 kg à perdre et je compte bien y arriver ne serait-ce que pour me prouver que je le peux!! A bientôt j'espère! Nadyia |
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bijou96 (revest du bion, 04) répond | Posté le 08-05-2010 à 22:15 | ||
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voilà, courses faites,pesée faite, mesures rentrées y a plus qu'à... c'est parti pour du changement!!
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