Je commence lundi 10 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 07-05-2010 à 13:19
ben voila j'ai fais les courses .... ce que appréhende s'est les éléments extérieurs au régime !!!! mes 3 hommes , les bonnes âmes qui vont se faire un plaisir des tentations . J'ai décider de ne rien dire a personne concernant mon rééquilibrage !

	Lisette83 (83) répond	Posté le 07-05-2010 à 13:03
Et bien je vois que je ne serai pas la seule à démarrer lundi 10 et ça me donne encore plus de courage. J'ai également 20 kg à perdre et compte sur vous toutes côté motivation.

	beadu76 (76) répond	Posté le 07-05-2010 à 12:31
bonjour a tous je commence lundi10 mai j ai 20 kilos a perdre oulala demain course sa va changer il va falloir cuisiner bonne journee et a lundi :P

	mamounette (PAU, 64) répond	Posté le 07-05-2010 à 11:44
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Mamounette ! Je commence lundi avec un peu de crainte. J'ai fait plusieurs régimes déjà. J'espère trouver de la motivation avec vous. (Je pars pour 1 mois et demi aux Antilles cet été), je n'ai pas choisi ma période pour commencer !!! Si vous avez des conseils....j'emporte mon ordi. portable pour rester en contact avec vous et surtout rester sérieuse. Bon courage et à +.

	djous77 (69) répond	Posté le 07-05-2010 à 11:17
Salut à toutes, moi aussi, je commence lundi... J'appréhende un peu (beaucoup ?) -22kg c'est pas gagné mais ça me rassure d'avoir des menus... Moins besoin de se creuser la tête .. Je suis motivée mais je compte sur vous pour qu'on s'encourage mutuellement ! Bon courage à toutes (tous ?)

	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 07-05-2010 à 11:04
J-3, mes placards sont vides et j'ai commencé à faire les courses.

	yaya (18) répond	Posté le 07-05-2010 à 10:36
bonjour à tous, commissions aussi aujourd hui en ayant une certaine appréhension car il y a beaucoup de choses que je n'aime pas dans les menus je suis difficile pour la nourriture ce pourquoi j'ai pris entre autre beaucoup de poids le soucis c'est que je ne vais peut être pas assez varié. En bref je suis motivée je veux vraiment y arriver mais j'angoisse

	Maguy59 (59) répond	Posté le 07-05-2010 à 09:56
Coucou tout le monde, Voilà, le jour j approche à grand pas !! Je vais pouvoir faire mes courses aujourd'hui et hop c'est parti pour notre programme ... 15 kg à perdre ... Bon courage à toutes et à tous et à lundi pour les premiers commentaires :-) Bisous

	cécile (53) répond	Posté le 07-05-2010 à 09:55
bonjour à tous, moi aussi ,je veux perdre du poids.j'ai 10 kilos à perdre de ma première grossèsse et je commencais un régime pour perdre les 10 kilos j'avais déjà perdue 5 kilos quand je suis tombée enceinte.et j'ai réussi à faire attention à mon poids pendant la grossèsse de mon deuxième enfant et je n'ai que les 10 kilos à perdre .j'espère que cela va réussir. :)

	cooper28 (28) répond	Posté le 07-05-2010 à 09:32
Bonjour à tous je commence lundi j'ai préparé ma liste de course j espère tenir bon je n'ai que 6 kilos à perdre mais je sais que la partie n'est pas gagné d'avance. bon week end et à lundi

2871 - 2880 de 3026

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 303
»

«
‹ Préc.
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen