Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	perle de saphir (94, 94) répond	Posté le 26-06-2010 à 22:40
;) :) moi aussi j'attaque ma 4eme semaine j'ai perdue 2,200kg vu mon age (65)ans c'est dur mais j'ai la niack,je me sent mieux alors toutes vous pouvez y arriver courage bises a toutes :-q :-*

	lnabzh (PRECEY, 50) répond	Posté le 26-06-2010 à 22:32
coucou courage a toi mely tu va y arriver moi -1kg ce matin randonnée de la baie du mt st michel cet apm resto ce soir :^> X( X( menu de rattrapage à faire et vous ca va? bon week

	jocelyne (85) répond	Posté le 26-06-2010 à 22:04
bonsoir l'équipe les haricots pour demain midi sont cuits alors je vais aller me coucher car demain boulot lever à 5h 45 bon dimanche à tout le monde :-*

	jocelyne (85) répond	Posté le 26-06-2010 à 21:54
merci loulou pour ta gentille pensée ceal fait du bien je pense aussi à kiki et sa maman :-*

	jocelyne (85) répond	Posté le 26-06-2010 à 21:52
bonsoir tout le monde j'espère que vous n'avez pas trop chaud B-) ici cet après midi c'était intenable j'avais un peu plus de 39°dans ma voiture pour travailler dur dur est ce que j'aurais la chance d'avoir perdu au moins 2 g à transpirer comme je l'ai fait??? à mon avis même pas vu que j'ai bu comme un trou de l'eau bien sur!!! :(

	Loulou (93) répond	Posté le 26-06-2010 à 19:27
Bonsoir, :) Une pensée pour Joce et aussi pour Kiki et sa mère ! :x 300g en moins ce matin, 1kg800 depuis le début, avec quelques cm en-, je suis contente parce que ça continue de baisser. :P Bon courage pour la 4e semaine à vous tous et toutes particulièrement à Mamamie. :-q :-*

	melys (11) répond	Posté le 26-06-2010 à 18:00
Ecrivez ici vos commentaires...salut a ts et a ttes, je commence mon regime lundi 28/06, j espere ne pas craquer sans arret, le regime n' a pas l air tres complique , mais j ai la facheuse habitude de manger des gourmandises entre les repas, ce qui justifie ma prise de poids :)

	talou78 (78) répond	Posté le 26-06-2010 à 17:31
bonjour a tt le mode moi c 300gr cette semaine ca ralenti pourtant pas d ecart mais je garde le cap..4kg depuis le début c bien et tt le monde le remarque autour de moi alors c cool..bon courage pour cette 4eme semaine... ;)

	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 26-06-2010 à 16:16
pour moi, seulement 100 g de perdu et 1 cm de tour de taille. IL faut dire que j'ai pas mal exagéré le week-end dernier et cette semaine. J'espère faire mieux la semaine prochaine. Je ne sais pas comment vous faites, mais mois en cm je ne perds pas vraiment. par contre 2.7 kg depuis le 7 juin

	Bonbon rose (Landes, 40) répond	Posté le 26-06-2010 à 15:47
Bonjour à tout le monde, Je vous lis toutes et tous depuis le début ; et je vois que cela nous aide à combattre ces kilos qui nous gache la vie. Je suis emballée par ce régime, on ne meurt pas de faim et on voit les progrès faits chaque jour; car moi je me pèse tous les jours et c'est cela qui me booste Pour ma part, j'ai perdu 4 kg depuis le début et me sens en meilleur forme, plus leste, alors continuons ; félicitations à vous tous pour votre motivation et votre joie de vivre et courage pour les semaines à venir. ;) ;)

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