Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mumu (59) répond	Posté le 07-07-2011 à 14:40
bonjour puce encore un effort tu sais on a eu une prémonition car je ne sais pas si tu as vu les infos mais une maman a envoyé une lettre au président le suppliant après son décès de s'occuper de son fils de 33ans pour le mettre dans un centre spécialisé (tétraplégique) et lui réclamant de revoir la loi sur l'euthanasie ,elle vient de décéder ( k du poumon) tant pis pour le chou-fleur tu as eu une purée bisous à joce aussi

	puce 95 répond	Posté le 05-07-2011 à 20:51
Coucou les filles, retour de mon fils ce jour ...avec une touffe de cheveux juste en 2 semaines! du coup opération coiffeuse des que je suis rentrée ...oui ca c'est cool,il veut toujours la coupe à la tondeuse ..donc vous imaginez les économies depuis toutes ces années ! Joce , ah alors c'était effectivement rien s'il ne restait que 2 pages pour ton ptit pitchoun! et puis profites du passage de la famille.. c'est bon pour le moral ! je vous joins un lien du journal des femmes qui parle des aliments d'été ..moi qui croyait que le melon était plen de calorie ..je viens de rectifier un peu mon opinion..si ca vous interesse , il y a aussi des recettes . http://www.journaldesfemmes.com/beaute/minceur/les-10-aliments-minceur-de-votre-ete/?f_id_newsletter=5302&utm_source=benchmail&utm_medium=ML124&utm_campaign=E10202018&f_u=13387187 Encore 3 jours de boulot avant de gouter à la decompression...pesée vendredi ..elle va me manquer la balance ! moi qui aime me rassurer !

	joce85 (85) répond	Posté le 05-07-2011 à 14:21
salut les filles et non je ne suis pas une mamie affreuse en expliquant que ce qui est fait aujourd'hui nous laissera le temps jeudi de faire plein de choses ça marche il ne lui restait que deux pages à faire les s et les d donc rapide et puis je lui ai demandé pourquoi il n'avait pas fini à temps à l'école il est entré dans des blalbas pas possible genre c'est pas de ma faute c'est jules ou erwan qui.... bon plus facile d'inventer que de se justifier mais là mamie n'entre pas dans son jeu donc en bout de courses c'est "ben je jouais et j'avais pas envie" mais c'est plus drôle avec toi tu inventes plein de bruit resultat des courses en moins de dix minutes c'était fini voilà pour les nouvelles de mon petit bout de chou puce doit être sur la route des vacances rassures toi mumu je viendrais papoter régulièrement pendant son absence je vois que tu as bien profité de ton anniversaire cela fait du bien à la tête même si c'est mauvais pour les fesses, pour moi le régime est en "standby" car la famille profites d'être en vacances pour me rendre visite mes jours de repos mais dès la semaine prochaine c'est fini donc je me pousse pour m'y remettre car la balance n'est plus vraiment ma copine je me sens tout serrée et molle comme en novembre donc il faut que je fasse l'effort pour ne pas perdre tout le bénéfice obtenu depuis le 7 juin 2010 mais bon je vais essayer bon j'arrête mon papotage car je repars au boulot bises à toi et à puce si tu viens lire bonnes vacances :-* joce

	puce 95 répond	Posté le 04-07-2011 à 21:56
Coucou les jeunes !.... Mumu...devines pourquoi mon chou fleur est trop cuit ce soir ? ;) peut etre que j'ai refait trop longtemps le monde avec une chti"! :D Joce .. t'es pas une grand mere cool dis donc .. le cahier d'écriture en debut juillet ...à moins qu'il adore faire les pages d'écritures avec sa mamie chérie!!elle doit etre plus cool que les parents.. c'est bien connu ..! :) Pendant les vacances;, j'essayerai de passer régulièrement tous les 2 ou 3 jours mais on ne sait pas comment sera la connexion internet la bas ..et puis je lache un peu le PC en vacances mais pas totalement les cop'..j'espere pouvoir vous mettre des belles photos D'ici là , je suis toujours fidele au poste sauf quand l'épuisement a raison de mes neurones ! bizzzz

	mumu (59) répond	Posté le 04-07-2011 à 08:34
bonjour les "cops" merci de votre attention à mes... heu.....mon anniversaire beaucoup de champ mais repas correct ; antipasti : tomates cerise (infusées dans huile d'olive basilic) mozarella et mesclun ,au resto c'était soirée brochettes donc viande grillée courgettes et potatoes (patates un peu dégeu...)pas mangé et dessert: tiramisu framboises ultra léger et soirée bowling c'est la cata aujourd'hui bienvenue à JMC et ce jusqu'au début septembre( sûr!!!) car rien de prévu avant cela comment s'est passé votre week-end? puce est partie je crois joce profites-tu de la récolte de ton potager? j'espère te lire car je vais me sentir bien seule sur ce forum sauf si puce se connecte bisous et courage à toi c'est quand tes congés?

	joce85 (85) répond	Posté le 04-07-2011 à 08:31
bonjour les copines soleil sur la vendée, journée de repos avec illan programme promenade jeux de société et cahier d'écriture qui aurait du être terminé avant la fin de l'année scolaire mais mon loulou a toujours le temps donc il faut qu'il le fasse pendant ses vacances j'espère que vous avez passé un bon w end et que la semaine redemarre bien. je vous laisse pour ce matin car j'entends que ça bouge à l'étage il doit être réveillé je vais préparer le petit déjeuner à plus tard bises joce :-*

	puce 95 répond	Posté le 02-07-2011 à 08:30
JOce, meme si je ne doutais pas de ton dévouement!! félicitations :-q pour cette reconnaissance "officielle" de votre bon travail ! comme tu le dis , ca fait du bien mais ca permet aussi de se donner du courage pour les jours où la tache parait dure ! Mumu pese toi ce matin ..avant ton repas de ce soir et que ton anniversaire soit un moment de joie et de plaisir! ce matin, je "paye" les écarts du mariage ..stagnation par rapport à la semaine dernière! bon week end

	joce85 (85) répond	Posté le 01-07-2011 à 20:47
bonsoir les amies journée hyper stressante en formation depuis 3 jours et ce matin joce passée sur le grill :^> avec la formatrice pour voir si tout avait bien été enregistré et félicitation du jury pour toute notre équipe :-q ouais :-q nous venons d'apprendre que nous étions des bonnes dans notre boulot toujours plaisant à entendre même si nous faisons notre possible pour assurer puce je vois que tu as été raisonnable comme on peut l'être pour une noce, mumu saute sur les gâteries pour tes "21" ans tu as bien le droit d'oublier en ce jour spécial jmc d'ailleurs demain je boirais un petit apéro à ta santé pour te souhaiter un bon anniversaire bon je vous laisse pour ce soir bisous à vous :-* joce ps mes légumes sont aussi en piteux état que ceux des magasins trop chaud ils végètent :(( mais je ne désespère pas

	mumu (59) répond	Posté le 01-07-2011 à 18:45
bonsoir je suis contente pour toi puce pour ta soirée ,c'est vrai c'était peut-être un peu dur au réveil mais quel bonheur autour de soi dans ces moments là à présent tu vas devoir resserrer un peu + le régime mais dans l'ensemble tu es raisonnable, je suis allée faire un tour sur le marché : les légumes font une drôle de tête ; trop d'eau ou de soleil c'est pas terrible pour le chou-fleur je me suis rabattue sur du surgelé dommage de ne pouvoir profiter de tous ces fruits ou légumes de saison avec la bactérie "tueuse"les étals étaient bien déserts j'espère que joce viendra nous faire un petit coucou , sauf si son potager l'a rendu bisous

	puce 95 répond	Posté le 30-06-2011 à 21:13
Bonsoir les filles .. quel mariage sympatique hier. :-q . des jeunes qui ont bien muri leur décision, un amour qui nous envahissait tous :x , une ambiance géniale et pas mal de danses..des années 80 .. c'est marrant comment les jeunes s'amusent sur les danses de ces années là .. et ils connaissent les paroles en plus! :-O .;on s'est vraiment amusés...retour à 1h du matin pour un lever à 6h30..dur dur! mais qu'est ce qu'on est gai quand on a passé une soirée comme cela Mumu, c'est normal de se lacher pour ton anniversaire !et puis tu as etre toute belle ...arrose le raisonnablement! Hier soir pas d'équilibre au niveau du repas , buffet option féculents et plats gras ...legumes verts non invités à la fete ..alors ce soir, carottes rapées et dodo! La fraicheur est revenue et finalement c'est pas si mal!! Bizz Mumu et Joce

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