Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	puce 95 répond	Posté le 05-06-2011 à 20:48
Bonsoir les filles ..; ( X( j'adore quand internet se plante et que je dois tout réécrire !!) Bref je disais donc que ce jour , j'ai assisté en spectatrice à une journée decompétition en plein air et j'avais préparé un pique nique hyper équilibré !!! :-q oui mais voila, il y avait de la brioche tressée avec du sucre sur le dessus :-bd et j'ai joué à la pie voleuse de petites bouchées ... :(( constituant un bon morceau en fin de journée !!! quelle nulle je fais >:) Du coup ce soir, fromage blanc et pomme+thé... Qwety, laisse un petit message quand tu passes ...tu sais nous non plus on ne raconte pas des monstres d'orginalité ..mais ca permet de garder le contact et puis c'est cela la vie, on ne vit pas toujours des choses extraordinaires..mais l'avanture JMC ..ca c'est une grande aventure. Soleil toute la journée (et coup de soleil au visage ) après l'orage de cette nuit (ca a pété !) et pluie de ce soir.. Bonne soirée à toutes, bon voyage Mumu si tu te connectes avant de partir

	mumu (59) répond	Posté le 04-06-2011 à 18:34
salut gwety et oui nous sommes toujours là avec des hauts et surtout des bas ,mais tu as dû remarquer que quelques unes et uns nous ont quitté , nous sommes restées fidèles à jmc et pour les 1an ,nous avons décidé de nous y remettre enfin essayer pour celles qui le doivent,pour ma part je vais reprendre depuis le début car je ne suis qu'à moitié de mon parcours et c'est un régime qui marche contente de te revoir pour papoter difficile de vouloir discuter quand l'envie ne s'en fait pas sentir et vous les cop quel silence c'est bien à moi de dire ça !!! à bientôt bisous

	gwety répond	Posté le 04-06-2011 à 12:05
Bonjour tout le monde, ou plutôt les quelques résistantes du forum JMC :D !!! je reviens après quelques semaines d'absence mais je continue à vous lire, je suis vos "aventures" mais sans laisser de commentaires car parfois pas envie d'écrire :-S !!! Depuis décembre j'ai repris 3 kilos X( que je suis bien décidée à reperdre et comme la date anniversaire du début JMC approche ;) ( eh oui! cela va faire un an que la méthode JMC est entrée dans nos vies, avec du succès quand même!!! :D ), je suis très motivée: les 3 kilos repris et 5 autres que je voudrais vraiment voir partir pour atteindre le but ultime pour moi :-q :-q :-q . Donc depuis une semaine environ, je recommence à faire attention à ce que je mange, je ne grignote plus (ce que j'avais recommencé à faire, honte sur moi X( !!!!) Et je vais tenir!!! Je continuerai à vous lire te je posterai des commentaires sur la suite du parcours. Bon courage et à bientôt

	joce85 (85) répond	Posté le 03-06-2011 à 21:45
bonsoir les amies journée étouffante chaleur et vent pas trop envie de manger plutot de boire c'est bon pour la ligne parait il sinon le régime est au repos plus vraiment de motivation une grosse fatigue intellectuelle et physique malgré mes vacances qui ne sont pas aussi lointaines j'ai peut être trop forcé à bricoler et jardiner plus mon petit loulou les parties de vélo pour lui et marche pour moi pas vraiment soufflé mais bon je ne suis pas la seule à avoir des journées bien chargées ou alors c'est peut être la viellerie comme dirait illan bon je vous souhaite un bon w end pour moi garde donc boulot bonne pesée bises joce :-*

	mumu (59) répond	Posté le 01-06-2011 à 10:12
bonjour apparemment mon message n'est pas passé je ne le vois pas j'ai eu une panne d'ordinateur plutôt d'internet et le technicien que j'ai eu au téléphone employait des termes trop technique je n'y comprenais rien aussi je me suis fâchée et il a essayé de me dépanner en remettant la configuration usine ce qui fait que j'ai perdu plein de données , pour en arriver : j'ai dû changer de livebox j'espère que le week-end fût pourvu de cadeaux pour le régime je vais attendre de revenir de vacances c'est à dire le 15 c'est plus facile pour recommencer en espérant que cette psychose des crudités ne soit que passagère bonne journée bisous

	joce85 (85) répond	Posté le 01-06-2011 à 08:51
bonjour un petit coucou avant d'aller désherber le potager pour mettre carottes et poireaux en prévision de l'automne le régime est vraiment en attente j'ai des envies de chocolat c'est dingue impossible de résister X( donc la balance accuse une augmentation étonnant non ... :(( et vous ou en êtes avec la balance ?? puce j'ai lu que tu étais à 59kg super je suis contente pour toi et toi mumu cette reprise cela va ?? bon aller je me pousse les fesses pour aller dans le jardin bises à vous à plus tard dans la soirée joce

	joce85 (85) répond	Posté le 29-05-2011 à 21:33
SALUT LES FILLES PUCE TU AS DU AVOIR UN DOUBLE POUR LA FETE DES MERES CAR IL Y A EUT UNE COUPURE EDF ET JE NE SAVAIS PAS SI LES CARTES ETAIENT PASSEES MERCI POUR TA CARTE LA JOURNEE A ETE SYMPA MAIS BONJOUR LA LIGNE ENFIN DEMAIN EST UN AUTRE JOUR COMME DIRAIT SCARLET O'HARA ET OUI JE SUIS UNE FAN D'AUTANT EN EMPORTE LE VENT BONNE FIN DE SOIREE A VOUS TOUTES ET A DEMAIN BISOUS JOCE :-* :-*

	puce 95 répond	Posté le 29-05-2011 à 20:47
Ca y est ...la fete des mamans est passée ..et le week end aussi! J'espere que vous passez un bon week end avec autant de joie que possible! Week end sportif pour moi mais c'était super agréable !Coté repas de ce midi, j'ai totalement dérapé...il faut quye je me reprenne sérieusement!..

	joce85 (85) répond	Posté le 27-05-2011 à 15:31
salut les belles un petit mot rapide avant de repartir travailler soleil et chaleur malheureusement pas une goutte de pluie le jardin est sec je vois que la motivation est de retour pour ma part cela se fera dès lundi car avec la fête des mères pas la peine j'avais enregistré tous les menus au fur et à mesure pour me replonger dedans c'est vrai qu'au mois de juin dernier les repas étaient plus sympas qu'en novembre j'ai achete femme actuelle ou jmc commente son régime je n'ai pas tout lu mais il conseille de varié faire une journée à 900 et ensuite à 1200 et ainsi de suite étonnant.. il annonce moins 5kg en 1 mois à voir je lirais plus avant de vous tiendrait au courant à moins que vous déjà lu bon l'heure tourne et je dois partir bisous à vous :-* joce pour ma belle fille nous attendons le 15 juin date de l'examen pour en savoir plus merci d'y penser c'est bon d'avoir des amies aussi attentionnées :x

	puce 95 répond	Posté le 26-05-2011 à 23:15
Salut Mumu.. je devrais faire comme toi et sauvegarder tous les menus.. je 'lavais fait jusqu'en semaine 30....mais ensuite j'ai lache. ON pourra toujours se connecter mais les alertes n'arriveront peut etre plus !! Ca y est t'es repartie à fond dans la bonne volonté ..bravo ..;c'est bien, je te suis... Bonne nuit les belles

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