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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mimie (93) répond | Posté le 17-01-2011 à 09:18 | ||
HELLO les fifilles me voilà, c'est dur de se lever :^> ;) première chose en me levant le lis tous vos messages et ensuite celui de JM.Cohen :D Renée, alors ton bouguignon, il était bon; pour moi c'était délicieux , tu as raison Yoga il m'en reste pour ce midi ... :-* :D Yoga oui ma journée d'hier a été formidable, bien entourée de tout mon petit monde et de galettes mais je n'ai pas été la reine :-* :D ODILE et oui hier c'était repos ça fait beaucoup de bien, aujourd'hui ménage :D Emma bon ménage pour toi et bon contôle de vue et gros bisous :D Minouset merci pour tes vidéos je vous en enverrai encore d'autres, j' viens d'en recevoir de belles :-* NOUS FORMONS UNE TRES BONNE EQUIPE CA C'EST BEN VRAI ... :x :x Bon je vais aller déjeuner, mon petit mari m'attend, il me faiT chauffer mon eau tous les matins pour mon thé. je vous fais à toutes de gros bisous et à plus tard :-* :-* :-* |
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YOGA!!JE VEU PERDRE 8kl D'ICI FIN FEVRIER (29) répond | Posté le 17-01-2011 à 08:16 | ||
emma heuresement que ton mari est pas tomber sur un speudo qui se nomé patrik ou michel hihiihihihihi oui ca fait long 7ans pour tes lunettes! ta vue a surement baissé!bon courage et a demain bisous! |
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YOGA!!JE VEU PERDRE 8kl D'ICI FIN FEVRIER (29) répond | Posté le 17-01-2011 à 08:12 | ||
salut les mistinguettes! merci beaucoup ma odile :x oui ca va m'aider c'est sure!et la je viens d'imprimé en grande page ton calendrier de j.mimi comme ca ,il m'aura toujours a l'oeil et ca va me motivée encore plus dans mon projet!et ce jour je boit beaucoup d'eau car hier j'ai bu juste un verre!pas bien!et toi comment tu gere?,super tes images de bon voeux gros bisous :-* minouset :x tu a passer un bonwek sous le soleil? ca a fait du bien! mimie aller ce jour tu ty remet hein? fini la galette! :P renée :x nous aussi on t'aime on forme une bonne equipe d'amitié ensemble :-q et ca c'est precieux ,quelle que soit l'age c'est pas grave de toute facon on est toutes jeunes dans nos tetes!youpyyyyy emma :x ta passer un bon wek, fanie aller 1petit kilo en moins pour samedi ca te dit? :-q :D bonne journée a vous toutes! |
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EMMA (Corse, 20) répond | Posté le 17-01-2011 à 07:59 | ||
coucou les filles .J'ai lu tous les messages en finissant mon petit dej .Maintenant journée ménage qui commence , 17H ophtalmo ( j'attends depuis 2 mois ) pour un controle pas fait depuis 7 ans sur mes lunettes de repos .Avant le rdv , il va falloir que je me donne car il y a du taf .... Je vous embrasse les filles et a demain parce qu'aujourd'hui , je ne pense pas que j'aurais le temps de revenir . Mimie merci pour les vidéos .Mon mari les a ouvertes hier et a fini par me dire : " mais c'est qui mimie ?" ciao , bonne journée !! |
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minouset (85) répond | Posté le 17-01-2011 à 07:22 | ||
BONJOUR ET BON LUNDI !!!! |
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odile (44) répond | Posté le 16-01-2011 à 21:51 | ||
VOICI LA SUITE JE TROUVE CELA TRES BEAU; bisous a tout le monde |
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odile (44) répond | Posté le 16-01-2011 à 21:47 | ||
COMME NOUS SOMMES ENCORE AUX VOEUX:la suite + tard |
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odile (44) répond | Posté le 16-01-2011 à 21:39 | ||
REBONSOIR:pour ce qui est de moi,je suis contente ,j'ai perdu :1 kgs 7,je n'en reviens pas ,quoi que cette semaine je me suis sous-alimentée,j'avais plusieurs galettes des rois à prendre donc manger beaucoup - pour compenser l'excès,on cerra la semaine prochaine ,si la courbe est encore descendante ,allez courage les filles,vous allez y arriver BONNE SOIREE A VOUS TOUTES,FAITES DE BEAUX REVES BISOUS A DEMAIN JE JOINS 1 CADEAU POUR VOUS TOUTES |
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odile (44) répond | Posté le 16-01-2011 à 21:29 | ||
MIMIE:repos:la journée s'est bien passée,une journée tranquille ne fait pas de mal , YOGA:tu as craqué ce n'est pas grave ,pour répondre à ta question de l'autre jour concernant le gateauau chocolat ,si tu le prends le midi ,tu ne manges pas de féculents ,car il y a de la farine , entréé:crudités,ensuite poisson,légumes,1 part de gateau et tu termines par 1 fruit ,au gouter tu pourras prendre i yaourt,ce menu m'avait été donnée par une nutritionniste il fautmanger normalement,mais en +léger :j'espère que j'aurais répondu à ta question |
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YOGA!!JE VEU PERDRE 8kl D'ICI FIN FEVRIER (29) répond | Posté le 16-01-2011 à 20:57 | ||
coucou les poulettes! je vois que toi renée ,dimanche ou pas dimanche tu as bien bosser le soleil encourage!, ben moi rien fait comme menage grand faignase ce jour ,me suis lauisser vivre et faire les autres pour une fois !me suis occupper de ma petite fille d'amour! j'ai manger que deux battonner de concombre et 1part de gateau donc ca va!!! mais en rentrant mon amie me tel que sa maman eté au urgence eudeme dans le poumon 82ans donc me suis manger une demie tablette de chocolat aux noisettes ,le stress, impossible de m'arreté!ya des moments dur quon ne peu pas geré mais ca va passé!je vous fait de gros bisous je vous aime fort!!!! |
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