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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 19-09-2015 à 11:08 | ||
Ca va être la saison d'ici peu..... Bonjour à toutes, Chez nous la grisaille est toujours de rigueur, mais le soleil est dans le coeur... MAYA - Contente que tu sois bien rentrée malgré la tempête, je pense que la Vendée a été malgré tout épargnée par rapport aux Charentes et à la Loire-Atlantique. Ouiiiiii, j'ai mis la rouille, ce que tout le monde combat, moi je le mets sur mes tableaux... C'est le seul endroit où la rouille a de la valeur, lol... Comme tu dis, oui, nous nous retrouverons et ce sera pour moi avec grand plaisir !!! JANE - Jai eu la même opération en juin, jusqu'à présent je n'avais pas de souci, mais je m'aperçois qu'en ce moment il faut que je modère mon alimentation malgré tout, car après ma gastro de lundi dernier, à laquelle j'ai eu du mal à croire car chez moi c'est très rare, je reste un peu ''vazouillarde'' :-O ... Et là, c'est mon mari qui l'a, rooohhhh... Lui ça joue sur son diabète, alors je gère avec lui... et ce soir nous sommes de 70 ans chez un copain (Breton et marin) qui habite notre commune,nous étions ensemble à la chorale et sa femme était au Conseil avec Jacques..., il va falloir gérer la partie repas discrètement... DANY - Tu dis qu'il faut prendre une loupe pour me reconnaître, alors c'est que j'ai perdu du poids, mdr..... mais vu la tête et les cheveux en l'air, il valait mieux que je sois moins ''apparente''... :D Et toi ma Belle, tes jambes vont mieux ? ORCHIDEE - Je pense très fort à toi, courage ma Belle... PISTACHE - VERO - A vous aussi je pense très fort... Bon samedi et bon week-end... Bisous pour tout le monde, Nicole |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 18-09-2015 à 20:52 | ||
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Bonsoir les amies, Maya de petits soucis, rien de bien méchant, le sommeil est récurant chez moi, je n'ai pas de douleur, un peu fatiguée mais tout rentre dans l'ordre petit à petit...Par contre j'ai un régime très strict que mon mari n'a pas eu du tout...J'espère que vous avez passé une bonne journée, je vous embrasse et vous dis à demain :-* :-*
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 18-09-2015 à 16:29 | ||
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bonjour
coucou ,je suis toujours là :-q Nicole vous a dit nôtre trés agréable rencontre ,sa maison est bien à l'abri ,quand je suis arrivée chez moi des branches étaient tombées ,et faisant la route du retour de St Jean de Monts un arbre était tombé ,j'avais choisi la route qui est nue .... ;) il y a toujours du vent et des averses ,il fait bon .Nicole tu as mis de la rouille ,ton bateau est donc en "férraille" comme disent les marins ;) :D C'est certain nous nous retrouverons !!!! Jane je constate que tu as bien des misères avec cette opération ,je n'ai pas souvenir avoir eu tous ces problèmes . Orchidée ,je pense à toi ,courage ... Dany tu es trés active ,accompagnée par ton humour ,tu me fais rire :D Mississipi ,ai-je la tête vide ?il me semble que je te découvre ,c'est trés agréable :-q Véro ,la rentrée est maintenant bien installée ,as tu trouvé un rythme de croisière ? à toutes je souhaite une bonne fin de journée :x :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 18-09-2015 à 09:47 | ||
Voilà ma petite fresque dans la pièce de Vie à St Jean de Monts, elle est quasiment terminée, quelques retouches potentielles et un petit verni discret pour protéger et l'affaire sera jouée... Je terminerai certainement en octobre, j'aimerais y retourner lorsque ce sera les vacances scolaires, car je n'ai pas de cours de peinture à donner pendant les vacances... Bonjour à toutes, Nous voilà rentrés d'hier soir, la Sarthe nous a accueillis sous le soleil du soir et la fraîcheur, en bord de mer, facilement 3 degrés de plus, et les volets de la maison étant fermés, il n'y faisait pas très chaud... DANY - Heureusement que je n'avais pas le parapluie de PISTACHE, j'aurais décollé, il y avait quelques mouettes mais j'aurais fait tache avec la taille, j'aurais été une mouette géante, lol... ou alors, j'aurais imité Mary Poppins, hi hi hi... Mais je préfère nettement que l'attraction terrestre m'ait gardée au sol... J'étrennais ma veste de ''marin'' que Jacques m'a achetée... JANE - Je t'envoie quelques rayons de soleil que nous avons, mais des nuages arrivent.... ça ne saurait durer je pense... MISSISSIPI - Ah la Bretagne en Ariège, ça doit être quelque chose, tu n'as plus la mer mais.... de jolies montagnes... et l'Andorre pas loin. PISTACHE - Comment ça un épouvantail !!!! coquine.... mais un épouvantail heureux puisque je riais..... je me laissais porter par le vent, MAYA, ORCHIDEE, VERO - Mille pensées... Bonne jounée à toutes, à plus tard... Nicole |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 18-09-2015 à 09:22 | ||
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Bonjour les amies du 22, il pleut ce matin mais pluie très fine, peut être que nous aurons une éclaircie et si c'est le cas, j'irais marcher un peu...Avez vous bien dormi les filles ? Pour moi pas trop mal, je retrouve petit à petit le sommeil...A toutes une bonne journée...Or tout mon soutien dans cette épreuve...BISES les filles :-* :-* :-*
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mississippi (, 93) répond | Posté le 18-09-2015 à 00:35 | ||
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Bonsoir à tous toutes, Un petit coucou de l'Ariège, chez nous le temps est calme mais maussade, pluie, grisaille, frisquet,bref ça sent l'automne...... Encore que chez nous,.,nous avons en principe une très belle arrière saison,donc ça peut changer, je l'espère vivement car l'hiver viendra encore trop vite...... J'espère que les ennuis de santé de certaines d'entre vous se stabilisent .... Orchidée, je pense beaucoup à toi ,ces épreuves sont tellement difficiles.....tu as tout mon soutien..... Mardi j'ai repris le chemin de la country, ça fait du bien de retrouver le tout monde.... C'est reparti pour une année !!!! À vous toutes je vous souhaite une douce nuit ,et que la journée de demain nous apporte du soleil ....... À bientôt Byzzz d'une bretonne """"perdue"""en Ariège Mariannick. |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 17-09-2015 à 21:04 | ||
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Passez une bonne nuit les filles et à demain :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 17-09-2015 à 10:35 | ||
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bisous les filles
ici il ne pleut pas la toiture et en route Jane tu as dormi parfait tu vas reprendre petit a petit ton train-train et tu ne souffres pas :-q Nicole Comme le dit Pistache il faut prendre une loupe pour te reconnaitre tu es marrante dommage pas de souvenir Pistache tu aurais du donner ton parapluie a Nicole elle est belle ton image "OR" bisous mon AMIE Dany Maya Mississippi Vero bonne journée je file car l'infirmière va arriver pour la piqûre de miche son PSA AM courses j'ai moins mal a la jambe le sèche cheveux a du me faire du bien et les médoc commencent a faire de l'effet bisous a toutes Dany :D :D :D |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 17-09-2015 à 10:05 | ||
Bonjour les AMIES du 22....La tempête souffle toujours et semble être moins intensive qu'hier et ce matin au réveil..Il pleut toujours ! *-:) NICOLE wouah ! tu vas t'envoler, à première vue j'ai pensé à un épouvantail pour faire fuir les oiseaux rhooo ! mais en regardant de plus près je t'ai bien reconnue. Il faut dire que je n'avais pas encore mis mes lunettes :D :D Il faut dire qu'en bord de mer lorsque le vent souffle il y met la dose...Dommage que vous n'ayez pas pris de photo avec MAYA, ce sera pour une autre fois. ;) . Bon retour chez vous et ne ramener pas la tempête si possible... :) JANE tu as mieux dormi c'est super ! tout doucement ton corps va reprendre son rythme et tu ne souffres pas ce qui est génial. :-q Tu as des températures élevées par rapport à nous seulement 14° je viens d'aller voir et encore à l'abri..Quant à ORCHIDÉE je l'ai eue au tél.. elle est tous les jours près de son mari avec ses enfants, elle est forte et se prépare au pire.. *-:) Vu le temps je vais en profiter pour faire mon rangement dans mes vêtements, ce sera toujours ça de fait.. DANY ORCHIDÉE ma jolie fleur des iles MAYA MISSISSIPPI à très vite.. Bonne journée à vous toutes :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 17-09-2015 à 08:56 | ||
Hier en fin d'après-midi sur le front de mer, il y avait de belles vagues et le vent nous portait, et .... il n'y a pas que la VISA qui décoiffe !!! Bonjour tout le monde, Je passe vite fait car j'ai dépassé mon forfait 3 G.... Ici la tempête semble calmée, mais hier avons eu de bons coups de vents et de la pluie, sommes allés sur le front de mer en fin d'après-midi, on tenait à peine debout et le sable nous rentrait partout, donc nous n'y avons pas été longtemps... La rencontre avec MAYA fut une belle rencontre, nous avons bien discuté, on a ri aussi, des moments bien sympathiques que nous réitérerons je pense avec grand plaisir , non JANE, je n'ai même pas pensé à ce que mon époux nous prenne en photo... mais à discuter, le temps a passé vite, trop vite même.... Nous rentrons en fin d'après-midi sur la Sarthe. Bisous à toutes, Nicole |
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