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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-09-2015 à 23:49 | ||
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Jane Pistache et Maya qui est parmi nous de retour :-q
je vous souhaite une bonne nuit et a demain :D demain matin Kiné a 10h et mardi contrôle technique pour mon genou chez mon chirurgien j'ai hâte de le voir car mon genou opéré me fait trés mal et j'ai ma la ma jambe et au bas du dos comme si j'avais une( cie :D a :D tic :D) je rie mais ce n'es pas la forme je mes du voltaréne mais rien ne me soulage le moral en a pris un coup car j'ai la trouille je vous dis ça car ça me fait du bien de vous en parler :) enfin mardi n'est pas loin j’espère être rassurée surtout que j'allais très bien est ce de ma faute d'avoir remis ma talonnette???? les filles a demain avec un meilleur moral ;) faut dire aussi que je ne suis pas bien comprise a la maison depuis un moment c'est de pire en pire il n'est pas vivable c'est dur bref je devrais m’habituer car ça fait des années excusez moi :(( mais ça me réconforte de vous avoir bisous a toutes mes AMIES DANY :-q :-q :-q |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-09-2015 à 20:37 | ||
Contente de te retrouver Maya, je passe vous souhaitez une bonne nuit...A demain :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-09-2015 à 20:16 | ||
Bonsoir les COPINES...oui le froid s’installe tout doucement nous le ressentons plus car nous n'avions plus l'habitude du mauvais temps avec cette canicule.. *-:) Nous avions un temps pas très chaud au réveil 9° et en journée 15° à l'abri mais nous sommes quand même sortis marcher un peu malgré que le soleil jouait à cache avec les nuages. :). Les jours prochains il devrait revenir un peu plus chaud, c'est formidable, comme ça l'automne arrivera tout doucement.. ;) MAYA tu es de retour c'est génial ! comme ça nous serons plus nombreuses pour nous soutenir..BRAVO pour ton poids STABLE, maintenant tu vas te remettre dans l'ambiance hop hop on se motive on se booste et on lâche rien :-q .. Pour moi - 1kg300 sur les 4 kg que j'ai repris et oui les vacances et le n'importe quoi, X( mais là je me suis reprise :-q DANY NICOLE JANE ORCHIDÉE VERO à très vite ;) Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 06-09-2015 à 11:54 | ||
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bonjour
je suis donc de retour des Landes (Capbreton ),nous avons eu trés chaud et aussi beaucoup d'orages ,le retour en Vendée est plus frais mais pas aussi froid que chez toi Jane !!!Pistache et Danny je constate que vous êtes toujours aussi fidèle au forum ... A Challans c'est la foire exposition qui dure 5 jours ,il y a beaucoup de monde, le commerce a l'air de reprendre ,il va pourtant y avoir tous les impôts à venir :-bd L'automne se présente ,les feuilles commencent à tomber et mes cheveux aussi , :( la vie fait que les soucis s'ajoutent les uns aux autres et ainsi nous avançons :^> mais comme le soleil brille je vais sourire :D Pendant ces quelques jours mon poids s'est maintenu ,c'est une bonne chose !!! je vous souhaite un bon dimanche . grosses bises à toutes :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-09-2015 à 08:36 | ||
Bonjour les copines du 22, je vous souhaite de passer un bon dimanche...Pas chaud ce matin, il ne fait que 6° :-S |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-09-2015 à 21:19 | ||
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Bonsoir les amies, Dany tu es bien courageuse, les vitres d'une véranda sont assez importantes...Oui Pistache on ne voit plus ce que tu décris, mais tu as gardé de bons souvenirs...Dany dommage que tu sois si loin, je t'en ferais profiter...ne prend pas l'hélico car j'ai peur que tu attèrisses sur mon toit :-O
Nicole j'espère que tu vas bien ainsi que Véro Maya et Or... Bonne nuit les filles et à demain :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 05-09-2015 à 16:12 | ||
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DANY tu as bien travaillé ma belle, bravo :-q Ah ! le syndrome de Raynaud je connais, car je l'ai aussi et c'est pas drôle lorsque le froid vient ça fait terriblement souffrir. X( . L'eau tiède et le vinaigre ménager rien de tel pour le nettoyage à la maison, dans le temps il n'y avait que ça et ça revenait moins cher qu'avec tout ce que nous avons maintenant. *-:) Le SUDOKU j'adore mais il ne faut pas être dérangé car il faut de la concentration..J'en ai fait pendant les vacances ou lorsqu'il n'y a rien de bon à la TV....Bonnes courses et ne fais pas exploser ta carte bleue :D :D
Bonne journée :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 05-09-2015 à 11:28 | ||
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Bonjour Pistache je ne suis pas de bonne heure j'ai voulu faire le sudoku du journal et aujourd'hui pas peu le faire
je recommencerai ce soir il ne fait pas chaud j'ai le bout de mes doigts blanc comme toujours la maladie de raynaud(as savoir l’écrire dico) AM les courses hier j'ai fait mes carreaux de ma véranda avec l’échafaudage que j'ai acheté c'est pratique mais il faut que je monte dessus avec une échelle en 45minutes j'ai tout fait avec de l'eau tiède et de vinaigre ménager et mon karcher pour aspirer mon mélange c'est géniale Jane bonne appétit avec ta famille un super détente tes confitures sont fini je vais pouvoir prendre mon hélicoptère pour aller en chercher hi hi ta consultation hier c'est bien passée???? je vais me changer et papoter beef et patate a l'eau bisous a toutes et les absentes Dany |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 05-09-2015 à 11:11 | ||
Bonjour Les COPINETTES l'automne s'installe tout doucement..Ce matin 13° brrrr mais le soleil a l'air de vouloir se montrer B-) bon tant qu'il ne pleut pas ce n'est pas grave... :D JANE tu sais dans le temps je faisais beaucoup de conserves car nous avions un très grand jardin et les enfants m'aidaient beaucoup avec leur père. Maintenant ici il n'y a que du gazon et avec nos vieux os, nous ne pourrions pas en faire car impossible pour nous de nous courber. Mon époux a 2 prothèses de hanches etc..et moi lombaires, si je me baisse je ne peux plus me relever tout est bloqué, dont je m'abstiens ;) J'ai de bons souvenirs lorsque j'étais enfant et du fratrie de 8, nous adorions préparer les légumes pour que maman puisse les mettre en bocaux, c'était une partie de rire dont je me souviens encore.Toute la famille participait même mon papa. Maintenant on ne voit plus ça et c'est bien dommage.. *-:) DANY NICOLE VERO ORCHIDÉE MAYA ;) Bon W.E les amies... :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-09-2015 à 08:26 | ||
Bonjour les amies du 22, chez nous aussi il a fait bien beau hier, 20° mais le matin et le soir, il faut penser à mettre une petite laine...Merci Pistache pour ces compliments, quoi de meilleur que les produits fait nous même...et les enfants en profitent... Ce matin je vais faire quelques achats pour la maison et ensuite manger chez ma soeur avec ma maman et une autre des mes soeurs, les hommes eux partent au rugby...A plus tard et bonne journée... :-* :-* :-* Pour l'instant je laisse dame balance de côté et en plus elle n'est plus guère fiable, il va falloir que je pense à la changer :-S |
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