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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 07-09-2015 à 23:58
bonsoir mes copines :D
merci a toutes pour le réconfort,j'ai vu mon kiné et mon médecin ce matin ils mon dis que ça ne venait pas de ma prothèse mes que j'avais une inflammation donc demain mon chirurgien me donnera de quoi me soulager ce soir j'ai un petit mieux j'ai mis du voltarene et de la glace
le moral est meilleur et de vous lire ça m'a fait un bien fou ;) ;) ;) ;) ;)

Jane bonne anniversaire a tes filles des Jumelles qu'elle beau travail que tu as fait :-q

Maya j'ai retrouvé le sourire et contente de te lire tu as raison pour les douleurs bisous Dany :x

Bonsoir Ma vero tes gars sont content de leurs rentrée c'est le principale merci de ton gentil message mais il n'y a rien a faire ton Amie la bretonne

Pistache alors tu as pris du poids mais c'est pas bien "ça" hop!!!! hop!!!! fais des rattrapages tu verras tu vas les perdre et dames balance sera contente samedi je vais mieux vous êtes formidable :-q

Nicole bon courage ça va être dure pour vous bisous Dany

"OR" une pensée pour toi ;) ;) ;) ;)





jane_259 (, 39) répond Posté le 07-09-2015 à 20:30
Bonsoir les amies, contente de te lire Véro tu me manquais, je suis contente de voir que les garçons sont contents et ont bien repris...Mes filles ne sont pas à la maison mais nous fêterons leur anniversaire le dernier week end de septembre car elles devraient être là toutes les 2...Pistache chez nous aussi pas chaud en plus la bise souffle...Maya Or ;) Dany Nicole je pense fort à vous :-* :-* :x :x
Bonne nuit les filles et à demain :x :x :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 07-09-2015 à 18:22
Bonne soirée les AMIES à demain.... :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 07-09-2015 à 18:21

COUCOU les COPINES, il y a de la lecture aujourd'hui c'est super :-q Ben ici il ne fait pas plus de 11° mais nous sommes allés marcher et c'était supportable... :D

JANE bon anniversaire à tes grandes filles 1 fois pour 2 c'est génial ! Profites en bien !. *-:)

DANY ma belle courage ! tu fais bien de parler avec nous comme dit le proverbe " Peines partagées sont de moitié allégées" ;) On est là pour ça ne l'oublies pas :D

VERO et oui les journées sont bien chargées et avec 2 ados qui n'ont pas les mêmes horaires avec les cours ça fait double travail plus Fred s'il rentre le midi.. :) Tu as d'autres activités c'est ce qu'il te faut comme ça tu peux t'échapper pendant un temps de tes soucis quotidiens

MAYA c'est vrai que tu n'habites pas loin de la résidence secondaire de NICOLE et vous rencontrer est une très bonne idée...Tu verras que c'est une personne formidable qui vaut la peine d'être connue *-:) .

NICOLE ma douce le moment est venu que votre USSY vous quitte, vous aurez partagé de bons moments ensembles, la séparation sera douloureuse c'est certain, mais le temps apaisera votre peine. Elle sera toujours avec vous courage ! :)

ORCHIDÉE tu es passée où ? Tu nous manques ! :((



paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 07-09-2015 à 14:56
bonjour les filles
je prends le temps de vous ecrire pour vous donner de mes nouvelles
les garçons ont fait une bonne rentrée ils sont contents de leurs emplois du temps et des profs qu ils sont , Maya les garçons ne sont pas en pension le collége et le lycée sont a peine a 10mn de la maison ils rentrent tous les midis , mais comme ils n ont pas les mémes horaires les repas sont décalés .
Ma Dany je suis triste de lire que tu souffres et que ton mari n est pas gentil , mais je pense qu il n y a pas beaucoup de solutions je te fais des gros bisous
Nicole , je suis triste aussi pour ta Ussy , elle a bien profité de vous et vous d elle :-* :-*
Pistache ça y est tu reperds tes kilos pris :-q
Jane bon anniversaire a tes jumelles oui comme tu dis nous on vieillit :-*

sinon je vais bien je bricole quand j en ai le temps
bonne aprés midi a toutes :x :-* :x :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 07-09-2015 à 13:53
Au fait je vous ai pas dit mais mes jumelles fêtent leur 25 ans aujourd'hui, ça ne me rajeunit pas tout ça... :P

jane_259 (, 39) répond Posté le 07-09-2015 à 13:52

Coucou les filles, Nicole je comprend très bien ce que tu ressens pour ta Ussy et j'en suis désolée, on les aime tellement nos animaux, pas facile de prendre la décision de les faire piquer mais une chose est sûr, on empêchons leur souffrance surtout s'il n'y a plus rien à faire...Je suis de tout coeur avec toi Nicole...
Maya oui je travaille dans une institution pour personnes adultes handicapées et cela depuis 17 ans bientôt, j'aime beaucoup mon travail et comme je suis en arrêt en ce moment, ça me manque, surtout les résidents...Mais bon la santé avant tout...
Dany j'ai de la peine pour toi, j'aimerais que tout aille mieux avec ton mari...Pas moyen de discuter avec lui, lui dire ce que tu ressens ?? Courage pour tes douleurs et j'espère que le chirurgien te rassurera et te donnera de bonnes nouvelles...
Pistache, il doit pas faire chaud chez toi, chez nous 1° ce matin, les gelées ne sont pas loin...
Or Véro on vous attend avec impatience... :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-09-2015 à 12:08


MAYA, nous y retournons le WE prochain et probablement y resterons nous jusqu'au mercredi inclus... à revoir ... On sait où aller pour trouver la personne qui va le faire, car l'adresse nous a été donnée par d'autres propriétaires qui sont passés par là, et en même temps il fait l'électricité, ce qui nous arrange, car petits soucis vu avec l'EDF, mais reste à savoir le pourquoi ça disjoncte, et je pense que ça vient comme chez les autres personnes du Ballon d'eau chaude, donc on va voir... et j'attendrai de savoir s'ils viennent ou pas nous le changer dans ce laps de temps où nous y sommes, quand j'aurai la réponse, je te contacterai...

Je vais te faire une demande d'amie afin qu'on échange nos numéros de téléphone... Je ne suis pas curieuse, je n'ai même pas été voir sur ton profil pour connaitre ton prénom, roooohhhh....

Bisous ensoleillés de la Sarthe, mais avec une température plus fraîche qu'en bord de mer....

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 07-09-2015 à 11:39
bonjour
je constate que ce changement de saison qui se prépare fait grincer des dents de tous les côtés ...pourquoi nous appelle -t-on les "tamalou" il faut éssayer de sourire :) ;)
Nicole :tu étais donc vendéenne ce WE,en effet dans la journée il faisait trés bon ,changer le ballon d'eau chaude est malheureusement des frais importants ,surtout en cette fin d'année...quand tu reviendras si tu veux que l'on se rencontre fais moi signe *-:) :-q
Pistache :tu es sur la bonne voie pour ta perte de poids ,je vais prendre exemple :-q
Dany :quand il y a des problèmes d'incompréhension dans le couple ,les douleurs se réveillent car il faudrait être détendue ,je te souhaite que tout cela s'apaise ,mais continue de lacher prise et libère toi avec nous ,il y aura toujours une oreille pour te soutenir :x
Jane :je pense que tu es la seule qui va travailler ,tu es nôtre jeunette avec Véro donc bonne journée :-q
Véro :la rentrée de tes fils s'est elle bien passée ,as tu retrouvé des occupations coutumières ?
A toutes je souhaite une bonne journée ensoleillée :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-09-2015 à 08:05

Qu'il fait bon de flâner sous le soleil... c'était samedi AM....

Bonjour à toutes,

Je ne passe pas souvent en ce moment, avons été 2 jours à St Jean de Monts... et y retournons en fin de semaine pour 4 jours, il va falloir penser à changer le ballon d'eau chaude et il faut que nous voyions un professionnel.... si possible, on va essayer de faire faire ça en octobre...

Sinon pas trop le moral, je pense que notre USSY va nous quitter dans la semaine, il faut que je téléphone au vétérinaire.... Son mal a très vite progressé et on la voit diminuer de jour en jour... pas facile, mais il va falloir penser à cette séparation... Ce matin elle ne s'est même pas levée pour faire la fête à Jacques comme elle le fait chaque jour... On ne peut pas la laisser comme ça, et une troisième opération n'est pas possible...

DANY - Tu es bien courageuse d'avoir fait tes carreaux, je ferais pas mal d'en faire autant...

MAYA - Bon retour de vacances parmi nous.... Eh oui, ce WE il y a eu du monde sur la Vendée, le soleil a été super samedi AM et hier matin, puis en fin d'AM, mais il nous a fallu rentrer... Spécialistes pour nous deux aujourd'hui, ce matin ophtalmo pour Jacques, et cet AM, Rééducateur Spécialisé pour nos vieilles douleurs pour tous les deux...

PISTACHE - Ah oui, le vinaigre a plein de vertus, on en a même mis sur les herbes de la terrasse, on verra dans une semaine si ça a fait de l'effet, il paraît que ça tue aussi les mauvaises herbes, mais pour le nettoyage maison, je confirme....

JANE - Oui, les matins commencent à être frisquets.... mais c'est l'Automne qui s'installe, et toi dans tes montagnes, ça doit être encore plus ressenti...

Je vais aller prendre mon petit déjeuner.... je suis réveillée depuis 5 h 30.... A plus tard...

Bisous à toutes et bonne journée...


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