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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 17-09-2015 à 07:43 | ||
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Bonjour les filles du 22 ;)
Ce matin il pleut averse et le vent souffle +++ J'espère qu'il y aura une accalmie dans la journée, j'aimerais pouvoir aller marcher un peu...J'ai mieux dormi, ça fait du bien, j'espère que pour vous, la nuit a été bonne :) Or as tu d'autres nouvelles quand à l'état de santé de ton mari ? Tu tiens le coup ? Nicole, Maya vous avez du passé un agréable moment ? Une photo pour immortaliser ? Houlala la faute que j'ai faite hier, j'ai mis mes oeils, et bien sûr ce sont mes yeux... :-S il faut que je retourne à l'école ;) Bisous les filles :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 16-09-2015 à 20:11 | ||
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Bonsoir les filles, oui Pistache j'y ai pensé mais hier pas de sieste et rien dormi et aujourd'hui pas de sieste non plus, donc à voir si je dors...Dany j'ai déjà essayé tes conseils, devant la télé, mes oeils se ferment, je finis même pas le film et hop au lit...Une fois couchée, je n'arrive pas à m'endormir, la galère...
Pas de pluie mais un vent intense, impossible de mettre le nez dehors, c'est dommage car cet après midi, nous avons eu 24° Bonne nuit les amies et à demain :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 16-09-2015 à 20:04 | ||
DANY ben je n'ai pas pu faire ce que j'avais prévu, mais j'ai quand même fait une lessive ce matin et je l'ai repassée cet après midi :) Le rangement des vêtements ce sera pour un autre jour car demain journée déjà programmée et oui même à la retraite on n'arrête jamais :-bd Nous venons d'essuyer une de ces tempêtes : orage pluie vent, on aura dit qu'il neigeait à gros flocons tellement la pluie était épaisse on ne voyait plus les maisons d'en face et ce n'est pas fini mais j'espère que la nuit nous pourrons dormir tranquillement :-S .. Bonne soirée les FILLES du 22...à demain :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-09-2015 à 17:33 | ||
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Bonsoir mes Amies du 22
ici aussi il y a du mauvais temps si bien qu la petite couverture n'est pas commencée demain mon petit menuisier vient j'espère que là haut il va être gentil pour du soleil :D tu a fais du rangement Pistache ça fait du bien moi aussi je continue je devais aller en ville pour m'acheter des médocs mais vu le temps pas envie bon courage Dany Nicole j'ai appelé mon médecin il m'a répondu qu’il y avait plein de gens comme moi mais je fais ce que tu m'as dis j’espère que tu as vu Maya elle a de la chance je vais demain a santé nature pour du magnésium c'est le doc NINI qui me l'a conseillé et c'est gratuit a demain je crois :-q :-q :-q :-q :-q Jane tu ne dors pas va a la télé et quand tes yeux vont clignoter tu fonces au lit ou tu vas sur ton pc écrire aux copines comme ça tu auras avancé ta journée :D :D :D :D a toute bonsoir et a demain je vais essayer de mettre une ou deux photos du repas d'hier c'était formidable Dany >:) >:) >:) |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 16-09-2015 à 10:39 | ||
Bonjour tout le monde, temps exécrable, pluie en continue, vent et froid...Il fait bon rester au chaud.. *-:) Journée bien remplie et un emploi du temps chargé : ranger les vêtements d'été, laisser les demi-saison - trier les vêtements d'hiver afin de donner ceux qui ne vont plus aux associations caritatives etc.....Donc pas de quoi m'ennuyer :) JANE le fait que tu ne dormes pas peut venir de tes siestes les après-midi, ce que tu n'avais pas l'habitude de faire ?? Il faut que ton corps se remette dans le bon cycle, courage ! tu ne souffres pas c'est déjà ça.. :-q NICOLE VERO DANY MAYA MISSISSIPPI ORCHIDEE à très vite de vous lire.. Bonne journée à plus tard si je peux... :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 16-09-2015 à 08:46 | ||
Bonjour les filles, Nicole contente de te lire, tu as été souffrante, tu vas mieux et c'est le principal...Je ne dors pas beaucoup, pourtant pas de douleurs particulières, je vois toutes les heures défilées...Le temps est maussade mais pas de pluie, un vent fort et températures en baisse...J'attend l'IDE pour les soins et la piqûre, c'est la dernière...YOUPIIIII lol ! Belle maman a été hospitalisé hier soir, nous irons la voir cet après midi et aurons les résultats pour savoir ce qu'il en est, elle a 94 ans, elle doit se demander ce qui lui arrive...A plus tard les filles, bonne journée :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 15-09-2015 à 22:59 | ||
Bonsoir les AMIES, je n'ose plus écrire de peur que tout s'envole à nouveau. Cette fois-ci je vais faire un copié/collé au cas où ? *-:) Nous avons un temps exécrable depuis quelques jours et les températures sont à seulement 15° l'automne arrive à grands pas et oui .... ORCHIDÉE ma jolie fleur des iles, je rejoins ce que nous amies t'ont dit pour ton époux..Je peux seulement te dire COURAGE ma belle puisque nous nous sommes parlées de vive voix.. ;) NICOLE DANY MAYA MISSISSIPPI JANE VERO et vous toutes ... Bonne nuit à demain :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 15-09-2015 à 22:05 | ||
Bonsoir les Amies, Je vous écris de Saint-Jean-de-Monts où il fait un temps exécrable.... J'ai pu avoir le lien du forum par PISTACHE, ce qui m'a permis de l'inscrire sur mon netbook et de pouvoir converser un peu avec vous... Demain je dois rencontrer avec grand plaisir MAYA qui va venir me voir à la tite Maison, elle n'habite pas très loin, on va se voir en réel... J'ai été malade avant hier soir et hier, mais ça y est, tout est rentré dans l'ordre, et on ne rentrera que jeudi... ORCHIDEE - Quelle nouvelle !!! Je comprends ton désarroi face une maladie de ton mari qui n'était pas attendue et qui en plus semble rapide.... Sois le plus possible auprès de ton mari si tu le peux, et dès maintenant, je sais, ce n'est pas facile, mais il va falloir que tu rassembles tes forces pour rester forte, sans rien lui montrer... Mais souhaitons qu'il y ait une erreur de diagnostic et que les autres examens annoncent une possible amélioration... Courage ma Belle, il faut tenir bon... Je t'envoie plein d'ondes positives.... JANE et DANY - Ah le pardon !!! Je me suis faite rouspéter par mon Maître REIKI car je lui ai dit que je ne pourrai jamais pardonner certaines choses, il m'a répondu en me regardant droit dans les yeux ''tu dois !!! je ne te demande pas d'oublier, mais de pardonner ..." à partir de ça... j'ai pardonné.... mais je n'ai pas oublié pour autant.... MAYA - Décidément, c'est l'année des petits boyaux qui disparaissent, hi hi hi.... Moi la mienne est partie le 18 juin, le jour de ''l'appel".... Je te dis à demain ma Belle, tu pourras voir le début de la fresque que j'ai commencée sur le mur de la pièce de vie cet AM à 15 H 30... et on pourra papoter, je ne suis pas bavarde, mais j'ai toujours beaucoup de choses à dire, hi hi hi... MISSISSIPI - Bienvenue à toi, avec un tel surnom, on est vite transporté aux Etats Unis.... Merci pour ton gentil message. PISTACHE et VERO - Plein de pensées pour vous. Gros bisous à tout le monde et bonne nuit.... |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 15-09-2015 à 21:02 | ||
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Je vous souhaite à toutes une bonne nuit, aujourd'hui je suis allée marcher un peu...A demain :-* :-* :-*
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mississippi (, 93) répond | Posté le 15-09-2015 à 18:24 | ||
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Bonjour à vous toutes, Tout d'abord je merci de m'accueillir parmi vous, c'est sympa... .. Pas ces quelques mots je voudrai apporter mon soutien à toutes celles qui ont des problèmes de santé,.,et en particulier à Orchidé qui passe une très dure épreuve... ......voilà, que vous dire d'autre ! sinon que je fait de la country ...ça me permet de bouger... Je ne sais pas s'il fait beau chez vous,,mais en ce concerne le petit coin où j'habite les températures ont bien baissées ,on respire mieux... Je vous dit à bientôt... . Byzzzzzz de l'Ariège.... |
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