Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 08-03-2011 à 09:05
Bonjour tout le monde, J'ai pris un an d'abonnement, alors j'ai encore beaucoup de temps pour vous parler. Je voulais perdre 20 kgs et j'en suis à 8 au bout de 7 mois alors un bon coup de collier et j'y arriverai peut-être. Aujourd'hui soleil et froid sur la région nantaise, je m'apprête à faire du ménage. C'est une autre forme de gym puisque pendant les vacances scolaire les cours n'ont pas lieu. Par contre demain le cours d'aquagym est maintenu puisque c'est un cours privé. Bises à toutes et bonne journée Catherine

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-03-2011 à 08:54
Bonjour les filles :) Je tenais à vous préciser que même si votre abonnement est terminé, vous avez toujours accés au forum ;)

	cowgirl (40) répond	Posté le 07-03-2011 à 22:44
merci julie!!! les filles sport et danse a fond !! aujourdhui!!!! bisous bon courage :x bonne fete de la femme demain!!!!!

	julie (59) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:20
bonjour les filles je suis une ancienne qui a arréter je peux vous dire que vous pouvez toujours communiquer puisse que moi je vous lie bonne journée a vous toutes

	cowgirl (40) répond	Posté le 07-03-2011 à 08:49
les filles on pourra plus s ecrire a moins de se mettre sur facebook la communication sera coupee hein jenny!!!! bonne journee a toute je pars au sport moi aussi ca s arrete je veux bien vous donner mes coordonnes face pas de probleme ou mail

	Nono (Batilly, 54) répond	Posté le 06-03-2011 à 21:42
Bonsoir les filles :D Super dimanche. 20km de marche sous le soleil. Génial :-q Demain le boulot. Bof, bof :-bd :-bd Pour info, j'avais pris un abonnement de 3 mois au départ que j'ai renouvelé pour 3 mois ensuite. Mais j'ai eu une interruption d'environ 3 semaines, le temps qu'ils retrouvent mon paiement. Titine, si tu arrêtes, auras tu encore accès au forum ?? Je pense qu'en 6 mois, on a compris le plus gros Après, tout est question de volonté à suivre une alimentation équilibrée à 1400Kcal jusqu’à avoir atteint le poids voulu. Après il faut stabiliser et ensuite se maintenir. Là c'est parfois plus compliqué. On a vite fait de retomber dans l’excès. Un petit truc à droite, à gauche, ça va vite à reprendre les satanés kilos. Il ne restera plus grand monde sur le forum si tout le monde arrête le 20. :(( Bises à toutes. Bonne nuit et bonne semaine :-* :-*

	titine (59) répond	Posté le 06-03-2011 à 20:37
bonsoir à toutes pour mamie tu as du recevoir un mail hier , c'est ce que j'ai reçu en tout cas , bon courage à toutes , mon sur place continu je n'ai pas le déclic alors j'arrête tout en continuant à vous écrire bien sûr ! bonne soirée :-*

	Mamie th 61 (-14.400/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 06-03-2011 à 14:28
Ecrivez Bonjour tous le monde !!! journée ensoleillée mais un petit vent frisquer on approche du printemps ;) ;) ;) Pour moi 300g en moins c peu mais cette semaine gauffres avec les prtits enfants X( X( X( X( enfin c du moins j'éspère cette semaine arriver au 15 kilos :P :P :P moi aussi mon abonnement se termine le 20 comment faut il faire ???????????? Bonne journée as toutes :-* :-* :-* :-*

	titine (59) répond	Posté le 06-03-2011 à 14:24
coucou les filles , trop beau ce soleil je m'en vais jardiner ! moi aussi Cow girl mon inscription se termine dans 15 jrs mais pas de motivation pour continuer ! :-bd bisous à toutes :-*

	cowgirl (40) répond	Posté le 06-03-2011 à 12:49
mon inscription se termine dans 15 jours les cops bon dimanche

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