Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mamie th 61 (-14.100/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 27-02-2011 à 18:35
Bonsoir !!!! Un peu de soleil et un petit vent frais :-O :-O :-O Bonne soirée a toutes :-* :-* :-*

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 27-02-2011 à 10:14
hello ya personne :( :( hummmmmmmmmm c'est vrai :-O c'est dimanche et donc grasse mat!!!!!!!!!!! :D :D bon ben a tout à l'heure :-* :-*

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 26-02-2011 à 22:13
hello je suis enfin rentree a la maison :D car je viens de passer une semaine a Stella -plage :D avec mes 3 petits enfants (4ans et 2 de 2 ans ) ;) ce fut je dois l'avouer epuisant :^> :^> donc pas de temps pour m'occuper de moi X( X( et pas de pesee depuis 2semaines :^> :^> allez courage a toutes et à demain :x :-* :-*

	cowgirl (40) répond	Posté le 26-02-2011 à 19:11
coucou les filles mon om prbleme sante assez occupe donc pas souvent presente j essaie de vous lire bon courage a toutes bisous mimi

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 26-02-2011 à 12:43
Bonjour tout le monde, Ce matin pesée à 8h30, pas un grammme en moins. Je pense que je perds du poids une semaine sur deux alors je verrais bien la semaine prochaine. Je vois que nous sommes toutes un peu en baisse de régime. Je reviens de faire mes courses pour une partie de la semaine, un monde dans le magasin!... j'ai vraiment horreur de çà, mais il le faut bien. Aujourd'hui sur Nantes, il fait à peu près beau après la pluie de cette nuit. Ce soir, nous allons avec un couple d'amis à une soirée cabaret du coté des Sables d'Olonne, j'espère que se sera bien, car j'ai vraiment envie de ma distraire, je vous raconterais. Bises à toutes et bon week-end Catherine

	lady (93) répond	Posté le 26-02-2011 à 10:49
Bonjour tout le monde. Sale temps et en plus la pesée pas terrible.Le poids stagne et des envies de manger du sucré et un peu trop de pain. Pas beaucoup de motiv :( ation, chaque début de semaine je me dis que je serais sérieuse et je craque en finalité. Il faut vraiment que je me reprenne si je veux que l'aiguille bouge du bon côté. Je vois que je ne suis pas seule dans ce cas alors encourageons-nous et tenons bon la barre l'été approche il faut que nous soyons belles pour mettre de jolies petites robes. A bientôt.

	Mamie th 61 (-13.800/ 30a perde+ si affinités) (Neuilly le bisson , 61) répond	Posté le 26-02-2011 à 10:43
Bonjour !!!! Ce matin temps gris mais pas froid ou ce cahe le soleil :-O :-O :-O Bon il y a plus personnes :(( :(( :(( Pesée du matin -300gr c peu mais des écarts cette semaine donc je le paye X( X( X( je voudrait bien arriver assez vite aux deux chiffres :P :P :P Bon courage a toutes surtout a celle qui n'on pas perdu dut tout il faut continuer ont vas y arriver a vaincre c foutu kilos :-q :-q :-q Bonne journée :-* :-* :-*

	Nono57 (Batilly, 54) répond	Posté le 25-02-2011 à 17:25
Hello les filles ;) Vous allez bien? Prêtes pour la pesée demain ? :-q :-bd Merci Titine. On va se reprendre Ça commence bien ce soir : resto + ciné avec mon mari :x Demain resto avec ma fille :x Heureusement ce week-end raquette. Mais à midi on mange avec le groupe au resto aussi :^> Il va falloir choisir les menus avec discernement Quelqu'un peut-il me dire ou est caché le soleil ??? Bonne soirée et bon week-end à toutes :-* :-*

	titi (59) répond	Posté le 25-02-2011 à 16:48
un petit coucou d'apres-midi. les enfants s'ennuies en vacance, il ne fait pas beau. il faut du beau temps. a part ca, j'espere que demain on commencera la journee avec du poids en moins hi!hi!hi! sinon ce sera pour la semaine prochaine. je vous laisse car les lionceaux se dechainent avec mon balai. a plus.

	severine (27) répond	Posté le 25-02-2011 à 14:21
Bonjour, Merci pour vos encouragements ça fait du bien. Il faut vraiment que j'y vienne encore plus car c'est certainement une des clef de la réussite et d'un moral à la hausse. POur moi, plus que quelques heures avant les vacances en espérant que le soleil sera là pour profiter pour sortir avec les enfants. Demain pesée mais ce soir diner Aïe et demain rediner Aïe Aïe, on verra bien j'évite de me focaliser de trop sur la balance pour l'instant tout en sachant qu'il ne faut pas trop la laisser de coté ! Bisous à toutes et bon weekend. Séverine

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