Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-02-2011 à 11:07
Coucou du lundi les filles :) Comment allez-vous ? Bravo pour vos pertes de poids :-q -1kg600 lors de ma pesée samedi un bon point positif :-q severine : courage, tu as raison d'aller courir, tellement bon pour le moral ;) Bonne journée à vous ;)

	severine (27) répond	Posté le 21-02-2011 à 08:33
Bonjour à toutes, une nouvelle semaine qui commence avec toujours ce lot de problèmes de famille qui me met hors de moi et me met le moral en dessous de Zéro. Pas idéal de continuer dans ses conditions. Un point positif au moins et je crois qu'il faut que je m'y raccroche c'est que j'ai repris à courir hier (après 1 mois d'arrêt) et que je n'ai pas eu mal au moins y a du bon. Bref je vais essayer de remonter la pente mais c'est pas facile. Bravo en tout cas à toutes celles qui ont perdu. Biz Séverine

	Mamie th 61 (-13.800/ 30a perde+ si affinités) (Neuilly le bisson , 61) répond	Posté le 20-02-2011 à 15:12
Bonjour a tous :D :D le soleil fait une timide appartion :-O :-O bon dimanche et demain ont continie notre lutte envers nos kilos :P :P :P bizzzzzzzzz a tous :-* :-* :-*

	titi (59) répond	Posté le 20-02-2011 à 11:21
salut les filles, c'est vrai que le temps n'est pas terrible mais on n'a pas le choix. pour moi la pesee est satisfaisante -1 kg. j'ai du allez chez le doc hier car je n'ai pas dormi de la nuit, douleur +++ au ventre et 20 fois aux toilettes, ca m'a fait faire du sport de monter et descendre les escaliers.ca va mieux mais il craint un calcul renal et une infection urinaire, je verrais bien les resultats du labo. en attendant traitement. bon du moment que je n'ai plus mal c'est le principal. sinon je vais manger un couscous chez ma belle-soeur. je vous souhaite un bon dimanche.

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 20-02-2011 à 10:09
c'est dimanche il est un peu plus de 10h et ya pas grand monde @-) @-) :(( bon j'espere que tout lemonde va bien :D et a retrouve sa motivation :^> malgre la grisaille et la pluie :-S :-* :-*

	Nono57 (Batilly, 54) répond	Posté le 19-02-2011 à 18:30
Salut les filles Bravo à celles qui ont perdu du poids cette semaine. Pour moi c'est encore la cata + 500gr X( X( Malgré les motivations qui ne manquent pas, je n’arrête pas de faire des écarts :-bd MOTIVATION. Où te caches tu? Il faut que je la retrouve. Si vous savez ou elle est dites le moi! Demain je vais essayer d'aller marcher (s'il ne pleut pas) Bon week-end à toutes :-* :-*

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 19-02-2011 à 13:31
hello tt le monde :D felicitation pour les pertes de poids ;) et courage aux autres :D et oui enfin de retour :^> :^> je me suis remotivee :-q :P mais tjs pas l'autorisation de reprendre la piscine X( X( car les cicatrices de mes seins sont encore un peu trop rouges selon le chirurgien :(( :(( et donc je me suis remise à la marche sauf quand il pleut comme aujourd'hui bref pour me remonter le moral je me suis offert le premier soutien-gorge de ma nouvelle poitrine (hihihi!!!) c vraiment cool ça change vraiment de taille B-)

	Mamie th 61 (-13.400/ 30a perde+ si affinités) (Neuilly le bisson , 61) répond	Posté le 19-02-2011 à 10:23
Bonjour !!! Verdic de la balence :-q :-q Départ le 20/09/10 120.500 Poids ce jour 106.700 perte 400g perte totale 13.800 sa descend petit a petit vivement les 2 chiffres :P :P Chez nous il pleut ou es le soleil :(( :(( :(( Bonne journée a tous et toutes :-* :-* :-*

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 19-02-2011 à 09:15
Bonjour tout le monde, Bien qu'il ait plu tout le nuit sur Nantes, je suis de bonne humeur, j'ai perdu 1 kg cette semaine alors youpee ! les efforts ont payé çà me booste pour continuer. La descente est réamorcée. A propos de ce que dit cowgirl, pour moi les messages n'arrivent pas 4 jours plus tard, mais en double . Bises à toutes et bon week-end, on tient le bon bout. Catherine

	Mamie th 61 (-13.400/ 30a perde+ si affinités) (Neuilly le bisson , 61) répond	Posté le 18-02-2011 à 23:19
je vous souhaite a tous une bonne nuit et courage pour demain matin pour ginette :^> :^> :^> bises a tous :-* :-* :-*

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