Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	laetitiacreationcout74 (meythet, 74) répond	Posté le 13-10-2011 à 19:32
dis donc tournesol t'es plus dans le coup ou quoi ;) (quel humour alors ces filles) bon pour le concours j'attend de savoir avec une certaine impatience mal contenue.... mais je dois vous avouer que je n'ai pas fait diététique car c’était une première tentative. mais je vous tiens au courant des que j'en sais plus, je vous embrasse

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 13-10-2011 à 12:43
Heu!!!! la serviette autour du COU bien sûr.....! Pourtant, j'avais une très gentille institutrice et elle serait bien navrée de me voir faire des "fôtes" pareilles :(( :(( :((

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 13-10-2011 à 09:03
Bonjour! Alors, notre jardinière ? Je vois que tu t'en sors plutôt bien (côté articulations car je ne doute pas de tes talents, bien sûr). Bêches-tu aussi (à moins que ton mari ne se réserve cette activité pour le moins "physique" Moi, je fais tout toute seule, alors j'ai adopté la "grelinette" qui est fantastique pour épargner le dos (il reste toujours dans la bonne position)... je sais, y'a le motoculteur, mais çà fait un boucan de tous les diables, c'est dur, et il lui faut une place dégagée pour qu'il travaille à son aise.... j'aime le jardinage pour son côté paisible, un lieu où je réfléchis tout en dorlotant mes plantes.... je dois être un peu contemplative de nature et déteste être agressée par les "mécaniques" + ou - bruyantes. En tout cas je suis heureuse pour toi que tu puisses refaire ton jardin, çà fait tellement de bien : tous les muscles travaillent et les calories se sauvent ;) ;) ;) Et toi LAETITIA, ta recette... :P :P :P j'espère bien que tu nous en feras profiter car je suis déjà la serviette autour du coup!!! CAPVIC, je ne comprends pas pourquoi tes fromages de chèvre ne se sont pas faits (faut-il une présure spéciale...?) j'ai beau être dans un pays de ce type de fromages (Selles/Cher... Valençay...et j'en passe) je n'y tiens pas tellement. Ici, il n'y a pas de vaches !!! et c'est pour çà que je me suis campée à faire les fromages que j'aime! Bon, la pause, c'est terminé : au boulot :D :D :D :-* :x :-*

	Amama_2 (64) répond	Posté le 12-10-2011 à 21:50
bonsoir à toutes, 2ème journée de jardin. Lætitia, merci pour tes recommandations. Je vais doucement, effectivement : il n'y a pas assez longtemps que je me sens bien. J'ai commencé par une marche de 30 ou 45mn, pas trop vite, mais sans douleur. J'avais dû arrêter la marche pendant plus d'un an à cause de la douleur, alors ça fait vraiment plaisir de pouvoir se déplacer autrement qu'en voiture. Pour le jardin, c'est d'abord une allergie à toute une collection de pollens qui m'a éloigné du potager. Ensuite un médicament contre les douleurs à la hanche a provoqué une sensibilisation au soleil, ce qui m'a brûlé la figure. Heureusement tout s'est arrêté quand j'ai jeté le médicament. Maintenant j'en ai un autre qui en plus a l'air plus efficace, mais c'est trop nouveau, je me méfie.. Pour désherber, j'ai un petit banc sur lequel je m'assoie au lieu de rester accroupie, ce qui protège mes hanches et mon dos. Et c'est moins fatigant. Aujourd'hui, j'ai nettoyé une bonne surface et le travail commence à se voir. Ça encourage. J'espère au moins que ça aidera à dépenser quelques calories.

	laetitiacreationcout74 (meythet, 74) répond	Posté le 12-10-2011 à 06:05
bonjour, merci amama. Le soleil est de retour tu dois quand même apprécier le jardin mais fait attention parce que des fois ça va bien et d'un coup la douleur revient sans prévenir.

	Amama_2 (64) répond	Posté le 11-10-2011 à 22:33
Bonsoir, Ça y est, depuis le mois d'août, j'ai pu enfin retourner au jardin. Il y a tellement d'herbes que je ne savais pas par quel bout commencer. Ce qui me réconforte, c'est que ce soir je n'ai pas mal à la hanche et donc demain je pourrai continuer. Lætitia ne dis pas que tu n'as pas de mérite. Tu as au moins celui d'avoir osé te lancer dans le concours. Les autres n'ont pas eu ce courage. Soit fière et va le plus loin possible. Bonne nuit

	laetitiacreationcout74 (meythet, 74) répond	Posté le 11-10-2011 à 18:03
merci les filles, je n'ai malheureusement aucun mérite puisque j’étais la seule. Maintenant vaut il que je sois sélectionnée pour être dans les dix qui seront filmés... et la c'est une autre histoire.... le choix risque d’être plus compliqué.

	Amama_2 (64) répond	Posté le 11-10-2011 à 15:26
Bravo Lætitia. Tiens bon, on pense à toi pour la suite. Merci Tournesol, j'irai voir en fin de journée : maintenant, direction jardin. Enfin!

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 11-10-2011 à 13:44
Bravo LAETITIA, te voilà vraiment lancée dans ton concours :P :P :P big bisou :-* :-* :-* comme disait la chanson ;)

	laetitiacreationcout74 (meythet, 74) répond	Posté le 11-10-2011 à 12:54
bonjour les copines tournesol, toujours hyper active et c'est tant mieux... Bon je suis passée voir mon magasin grand frais pour savoir si il y avait eu beaucoup de candidatures de posées et a ma grande surprise je suis la seul... donc j'ai passé la première sélection sans souci, maintenant le jury fait sont choix pour ne garder que 10 personnes.... la suite au prochain episode... je vous embrasse

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