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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 24 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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chris_2480 répond Posté le 05-12-2012 à 17:15
Bonsoir les filles!l'hiver est la ,ns avons eu un peu de neige ces derniers jours mais rien d'alarmant,par contre il commence a faire bien froid!J'ai repris le travail doucement,pour le moment ça va ,ma patronne m' allégé le boulot donc c cool!apres tout il y a des gamines de 20ans ds le restaurant et ce n'est pas a moi a 56ans a trimer comme une folle pendant que ces demoiselles boivent le café,j'ai donc fais faire un certificat par mon medecin pour alléger le boulot,elles font la gueule au boulot!! ;) pas grave!!!Laeticia tu es super occupée ,je n'ai pas tout compris ds tes horaires,mais ce que j'ai retenu c'est que tu vas être EPUISEE!!!!Bon je sais qu'il faut bosser pour s'en sortir!alors esperons que bientot tu pourras lever un peu le pied!Je vs embrasse toutes ,bonne soirée :x

Amama_2 (64) répond Posté le 03-12-2012 à 22:14
Laetitia tu me fais peur avec ces horaires inhumains. Comment fais-tu pour t'occuper des enfants en travaillant la nuit ?
Ménage-toi. Il ne faudrait pas que tu partes aussi en dépression à cause de la fatigue.
Bises

laetitiacreationcout74 (meythet, 74) répond Posté le 03-12-2012 à 21:31
mes amies quelle belle surprise, chris maintenant vivi, je devrais evoquer plus souvent les gents qui me manque... et bien je ne suis pas venu depuis quelques temps mais comme tout est toujours cahotique chez moi.... magnifique crise la semaine derniere... 1er seances chez le psy... il osille entre merveilleux espoir et profonde detresse et moi j en peu plus. du coup j ai accepté 2 missions interim : les nuit le week end comme en septembre, samedi et dimanche soir de 16h30 a 4h30 et une la semaine au resto universitaire de 11h30 a 15h30 se qui fait un mi temps... mais on y va pour 11h et on mange gratis... ça fait une economie... ce qui fait que j'ai enchainé la semaine derniere week end et semaine et ils m'ont redemandé pour ce week end et cette semaine... et j'avais prevenu que samedi prochain je pourrais bosser mais pas le dimanche pour cause de spectacle de noel mais le drh m'a appelée pour savoir si je pouvais m'arranger, du coup je bosse dimanche aussi de 20h30 a 4h30 et je pense que le resto u va me redemander jusqu'au vacance.... d'ou le peu de temps pour vous visiter car avec cela il y a toujours la couture, les enfants, menage et crise du mari.... bon vivi ton projet de bebe s'en est ou???? et qu'est il arrivé a ton amie car 31 c'est bien jeune... il va y avoir de grands boulversement (non pas la fin du monde au sens catastrophe) qui vont entrainer une ere meilleur du coup vivement le 21 decembre que les choses aille mieux car on a mangé notre pain noire toute l'année, et si 2013 est inversment proportionnelle a 2012 je suis pressée d'y etre car je vais avoir que du bonheur et tata aussi. je vous embrasse

Amama_2 (64) répond Posté le 03-12-2012 à 20:33
Bonjour à toutes et à Vivi enfin de retour. Mais ce n'est pas que du bon pour toi :3 jours de vacances, tu dois être crevée. :-bd
Avec en plus le moral à plat après le décès de ton amie :-bd :-bd
Juste avant qu'on ne parte à Paris, on a eu 4 décès en une semaine à déplorer dans la commune, dont 3 jeunes (1 accident, 1 cancer et 1 crise cardiaque).

Il est temps que cette année 2012 s'en aille qu'on puisse enfin tourner la page. Mais 2013 sera-t-elle meilleure ? Espérons qu'elle ne soit pas pire :-S
Tu ne nous a rien dit sur ton poids. As-tu eu le temps de penser à toi ?

Tournesol, des carottes au cidre, je me méfie un peu . Mais comme ta recette de grenadin était très bonne, je vais peut-être quand même essayer

Laetitia, est-ce qu'il y a la neige chez toi ?

Bises à toutes

Tata4Pat (Sainte Foy, 85) répond Posté le 02-12-2012 à 19:44
Salut les filles,
Vivi enfin des nouvelles çà fait plaisir surtout quand on voit que pour toi ,çà a l'air d'être une bonne période!
Pour moi rien de neuf, je suis touours patraque ,et totalement crevée, je n'arrêtre pas entre les agences immobilières pour les 2 maisons et préparer les marchés de noël à partir de vendredi prochain, puis lundi RDV avec le notaire, après tout çà ,j'y verrai peut être un peu plus clair, mais il est temps que nous puissions enfin poser nos valises pour de bon
Bonne semaine à toutes

tournesol_2 (36) répond Posté le 30-11-2012 à 17:58

Ah ben voilà du monde de retour... chic chic chic !!!
pour fêter cà.. une petite recette légère de CAROTTES au CIDRE...çà vous dit...?

Faire suer des..."maigrons" (hi hi, des lardons tout maigres...) dans une cocotte.....avec 2 oignons émincés et une lichette de bouillon pour que ceux-ci ne crament pas.
Ajouter 1kg de carottes en dés av
ec 1 ail écrabouillé... Touiller, nacrer...
Mouiller avec un bon demi-litre de cidre !
sel, poivre, clous de girofle, laurier.....et arôme beurre fondu
Mijoter 1h30 environ
Au moment de servir, ajouter un verre de lait aromatisé "crème-fraîche" et additionné de gomme de guar pour épaissir
Et voilà...!!!
Et c'est bien meilleurs si c'est réchauffé....comme tous les mijotés

Moi, je suis super prise par mes broderies.... Noêl approche et çà se bouscule pas mal !!! mais je continue de penser à vous :x
bonne soirée :-q :-q :-q

vivi50_2 (50) répond Posté le 29-11-2012 à 22:47
Je suis assez perplexe lorsque je vous lis les filles! Vous n'avez guère été gâtées non plus... Drôle d'année que l'année 2012!
Je vous souhaite une bonne nuit, de beaux rêves. Je vous embrasse tendrement. :-*

vivi50_2 (50) répond Posté le 29-11-2012 à 22:13
Hello les filles! Depuis le temps! , me direz-vous! :^>
Pfffiiioouuuu! Je ne sais même pas par quoi commencer. L'année est passée si vite, j'ai été littéralement absorbée par mon travail. Les vacances d'été sont passées elles aussi comme une fleur, normal quand on ne prend que 3 jours... Puis, début novembre, de retour d'un long week end à Londres, j'ai appris le décès (et collègue) d'une amie. Ca a été terrible... Aujourd'hui encore, je ne réalise pas. Peut-être parce qu'on ne peut pas accepter le départ d'une femme de 31 ans qui connaissait enfin le bonheur ultime: elle venait de se marier, venait d'acquérir avec son mari leur maison de rêve et était sur le point de concrétiser leur projet de bébé... Vraiment, le choc!
Puis, boulot, boulot... avec une collègue qui devient responsable et qui se "la pète à mort"! et qui ne se prive pas par moment d'écraser les autres...
Bref! Que du bonheur en ce moment. Mais je pense à ma famille que je vais pouvoir revoir dans moins d'un mois pour les vacances de Noël et Fêtes de nouvelle année. Ca va me faire du bien!
Je suis très heureuse de vous relire, même si je vois qu'il y a des hauts et des bas aussi pour vous toutes!
Courage à toutes!
Je vous embrasse! :x :-*


Amama_2 (64) répond Posté le 27-11-2012 à 15:11
Bonjour à toutes,
Chris, est-ce que ça va mieux ? La fin du mois c'est bientôt ! Est-ce que tu es assez rétablie pour retourner travailler ?

Ici, il pleut, il fait froid, il a neigé pas loin... 3 mois à attendre :-bd

Heureusement que je ne suis partie que 2 semaines : j'ai pris 2 kg :-bd :-bd :-bd
Tournesol, hier j'ai acheté champignons et baies roses, demain j'essaie ta recette. Vue ce que je viens d'attraper, je me contenterai du chou-fleur

Je vous embrasse

Amama_2 (64) répond Posté le 24-11-2012 à 19:36
Bonjour, ça y est, je suis de retour à la maison et ça fait du bien de retrouver ses murs.
Demain réunion toute la journée.
Je vous souhaite un bon WE et à lundi :-* :-*


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