Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Emma (02) répond	Posté le 03-03-2011 à 08:50
Bonjour à toutes, ce matin il fait beau, et ça risque de durer (dans le nord, du moins). Pour un coup, c'est pour nous! :D :P Le conseil de JMC à propos de la soupe me convient parfaitement car la soupe, j'adore ça! C'est pas pour rien que c'était l'un des piliers de l'alimentation de nos parents/grands-parents : ça coûte pas cher et ça cale bien l'estomac. Ma grand-mère mettait une saucisse de Morteau à cuire dans la soupe, ça lui donne un goût fumé inimitable (mais côté régime, c'est pas top :^> ) Bonne journée ensoleillée à toutes!

	Cobalt (ch) répond	Posté le 03-03-2011 à 07:48
Bonjour, @ Chris,je ne te conseille pas du tout ce genre d'opération,maman l'a faite et c'est très contraingnant rien ou presque ne passe avec l'anneau,et elle régurgite à tous les repas,en souffrant,mais c'est vrai que c'est efficace,cela dit pour être opérable,il faut être en obésité morbide sinon personne ne te le fera,et pour le bye-pas je ne sais plus comment cela s'écrit c'est très très mauvais,carence nutritive garanti,qui peuvent avoir des conséquences très très grave. Pour le sucre ,il faudrait que tu fasses l'effort de ne pas en manger du tout au moins pendant trois semaines,aprés le corps en réclame moins voire plus du tout,je me répète mais quand cela m'arrive,je bois un très grand verre d'eau,avec du pulco citron et de l'aspartame,ça marche... ;)

	chris (mont-st-martin, ) répond	Posté le 03-03-2011 à 06:48
suis la Laeticia!!!bonjour a toutes!en cemoment je prend pas trop le temps de venir chez JMC,mais ça va revenir,mes envies de sucre sont tjrs omnipresentes et ça me gave!! X( de plus j'ai rencontré un jeune qui faisait du rugby avec mon fils,il s'est fait opéré d'une sleeve,whaoo!!je ne l'avais pas reconnu avec 45kgs de moins!!alors naturellement j'ai posé un milliard de questions et j'avoue que ça m'a bien tenté de le faire ,seul hic...suis hyper trouillarde de l'hopital :^> ,bonne journee les toutes belles :-*

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 03-03-2011 à 05:34
bonjour a toutes, tata je te mettrais une reponse plus en fin de journée apres ta question sur mon blog, je te comprend et c'est compliqué une fois de plus. tournesol je ne voulais pas te tourmenter avec les croix de savoie et puis franchement pas cuit ça a l'air de rien c'est meme pas appetissant... courage pour tes kilos en moins mais peut etre que si tu perds rien depuis plusieurs semaine tu devrais voir avec les dieteticiennes... gros bisous a toutes et bonnes journée... ps je gere un peu mieux mes crises de sucre depuis hier pourvu qu'ça dure... chris ou es tu?????

	Emma (02) répond	Posté le 02-03-2011 à 22:26
Bonsoir les filles, cette semaine s'avère difficile, malgré les bonnes résolutions. J'ai l'impression de ne plus rien contrôler, et j'ai peur pour samedi! La belle motivation du début s'essouffle un peu...aïe,aïe, aïe! :-S

	mimi (33) répond	Posté le 02-03-2011 à 16:01
bravo les artiste car vous faites de belles choses, très beau le tapis et le manteau félicitations. Moi je n'ai pas le temps car je m'occupe de trois bébés, je suis nounou mes journées sont bien remplies je souhaite bon courage à toutes pour voir les kilos diminuer. A bientôt

	didine (51) répond	Posté le 02-03-2011 à 12:36
waouuuu !! bravo aux couturieres !! perso je ne suis pas tres douée pour cela non plus je suis plutot sur la cuisine ou le bricolage pour ce qui est du regime je m'y remet aussi apres une semaine "vacance" et je le sens de suite !! donc de l'espoir pour cette fin de semaine. samedi soir c'est soirée speciale avec mon cheri donc je vois pour faire un menu "amoureux" sans trop de calorie !! hier soir nous avons mangé la verrine celeri bacon et on a adoré !! alors que d'hab je ne suis pas fan de celeri. au moins au decouvre des gouts durant ce regime et en plus il y a un beau soleil aujourd'hui vais je avoir avoir le courage d'un peu de sport ce soir ???

	Bergamote (Saint André, 10) répond	Posté le 02-03-2011 à 10:05
Bonjour à toutes, X( après une journée bien remplie à l'association ... je me suis laissée aller sur un paquet de croustillons hollandais (cadeau de mon époux), affalée sur le canapé ... que du bonheur ... que des calories inutiles ... Mon mari m'a accordé une semaine de relâche; Il pense que décrocher un peu relancera la machine qui ne bouge plus. Il est sympa, mais reprendre après, ça va être difficile, alors j'ai accepté pour la forme, mais je vais continuer de faire attention aux menus; à moins de me faire quelques journées à 900 calories. Avez-vous déjà essayé ? Bonne journée à toutes

	tournesol (36) répond	Posté le 02-03-2011 à 09:05
Bonjour... oh la la...les croix de Savoie, que çà doit être bon....pour le tour de taille aussi. Faut pas nous mettre au supplice de la sorte. J'ai triché un peu et j'ai fait une apparition sur ma balance.... Ben, elle s'en fout complètement....avec tout mon exercice, pas un gramme de moins... z'avais qu'à pas tricher, bien fait! Quand même, j'aimerais bien avoir cette petite "récompense" samedi prochain! Sinon, ce sera la faute des croix de Savoie...rien que de me les représenter çà aura agi en ma défaveur..... ouinnnn !!!

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 02-03-2011 à 05:37
airun c'est dommage t'es un peu loin pour que je t'apprenne a coudre ... lol pour les dents de ta pepette t'affole pas car souvent ils font des poussés : ça les travail, les gencives gonfles, la dent se prepare et puis plus rien et la tu te demande ce qui se passe jusement. petite exemple a 3 mois ma grande (10 ans dans quelques jours :(( ) avait les gencives "pretes" donc bien gonflées et tout et tout, le pediatre me dit elle va bientot sortir ses dents... ok j'etais prete avec mes anneaux, mon dolodent etc... elle m'a sorti ses deux premieres a ... 14 mois... et les premolaires en plus... certains diront oui mais elle a marché a 8 mois... on peut pas tout faire en meme temps. son petit frere a sortie sa premiere a 6 mois et marché a 12 mois et sorti en meme temps des dents alors... il n'y a pas 2 cas identique, juste des similitudes.... bonnes journée les filles ça va etre trés dur aujourh'hui on fait des croix de savoie... pour celles qui connaissent pas viennoiserie a base de brioche et creme patissiere en forme de croix recouvertes de grains de sucre X( >:) :((

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