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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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didine (51) répond | Posté le 12-02-2011 à 10:30 | ||
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contente ce matin -800gr donc depuis le depuis - 5kg depuis le debut !!! en theorie encore 3 a perdre ! mais bon en vacance chez ma tante fin de cette semaine alors attention va falloir faire attention. et puis lundi c'est mon anniversaire et on a reserve dans un resto mais mon cheri m'encourage me soutien... et fait avec moi (meme s'il mange plus car lui n'a pas franchement besoin). en tout cas avec 5 kg en moins je n'ai presque plus mal au dos !!
ce soir des invites mais j'ai fait un menu JMC .... sans leur dire à part le dessert ... on doit etre super fieres de nous !! |
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nini79 (79) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:45 | ||
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:) bonjour à toutes -0.800 kg cette semaine je trouve que ça ne va pas assez vite (il faut dire que je n'ai pas d'activités donc peut-être normal) mais je perd donc contente quand même. Je vais reprendre le sport à la maison la semaine prochaine comme ça je verrai la différence, biz
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paulane (14) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:37 | ||
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Coucou les filles!
Cool! -1.4 kg cette semaine, beaucoup mieux que les 500 gr de la semaine dernière, je suis passée au 1200 et ça me convient mieux même si j'admet que je ne mange pas toujours tout. Mon estomac a du rétrécir et surtout, pour l'instant, trop motivée! J'ai aussi perdu 4 cms de tour de hanche et de taille, je commence à le sentir au niveau de mes pantalons. Quel bonheur! juste l'impression de reprendre enfin soin de moi. J'ai la chance d'avoir un mari merveilleux qui m'encourage. Hier, il est passé chez l'esthéticienne me prendre un soin du visage (pour commencer!). Cela fait des années que je n'osais pas y mettre les pieds...Bravo à Kat et à Tournesol, c'est génial et super encourageant de voir vos pertes de poids. Donc - 4.4 kg en 3 semaines pour moi. je croise les doigts pour vous les filles, et en Août, on sera les plus belles! gros biz à toutes |
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gejepio (06) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:28 | ||
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bonjour,
Pour moi 600g en moins. 1.2 kg en 2 semaines Je suis plutot contente |
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Christel (10) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:25 | ||
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Bonjour ! Pour moi, 1 kg de perdu avec encore 2cm à la taille ! Je suis super contente, surtout que c'était une semaine assez festives et que je n'ai pas été raisonnable tous les jours au niveau des repas... Par contre, pas repris le grignotage ! Même pas le soir devant la télé ! Là je suis fière de moi !!! Bon week-end à toutes !
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FIFI (88) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:25 | ||
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Bonjour
Alors pour moi se matin moins 400g Pas trop le temps de venir en se moment A plus |
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tournesol (36) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:15 | ||
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Bonjour mes petites allégées !!!
Et un TRES JOYEUX ANNIVERSAIRE à notre KAT 75.. Tu sais ce que tu pourrais faire sur ton gâteau d'anniversaire ?... mettre 18 bougies et les souffler 1 par 1 en disant "1e kilo, 2e kilo.....18e kilo". Tu vas voir que tu vas les savourer ces bougies-là... Aller, je "pense" tout spécialement à toi aujourd'hui...et tu sais ce que je veux dire, n'est-ce pas... Mes petites abeilles laborieuses, vous voudriez voir les kilos disparaitre et vous ne constatez que des 100aine de grammes... Oh, surtout ne restez pas le nez au raz du cadran de votre balance ! Élargissez votre regard sur la durée et "admirez" ma réussite en faisant un rapide calcul: 29(semaines) divisé par 21 (kilo) .... ou encore, divisé par les 18 kilos de KAT... çà fait pas du tout des kilos à la semaine.... seulement des 100aines de grammes Moralité : "patience et longueur de temps font plus que...." toutes les impatiences et tous les découragements. Même à la petite cuillère à moka s'il le faut, vous allez les virer ces kilos !!! Aller profitez de ce beau samedi ensoleillé et réjouissez-vous, d'ici l'été vous serez belles et fières de vous et de votre ténacité! bisou-bisou |
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chouquette (59) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:13 | ||
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aujourd hui c l angoisse totale :(( on est tous invité chez ma soeur ce soir le menu oulala!!!tartiflette et mille feuille en dessert,je ne sais pas koi faire,et je me vois pas refuser l invit sous pretexte ke je suis au regime d autant pluske g pas le moral a peine 500gr d ejecter pffff :(
bon week a toutes ;) |
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safani (85) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:00 | ||
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Bonjour à toutes
et bien moi un peu déçue , pas trop d'écarts cette semaine +0.700 mais comme il faut s'accrocher ,accrochons nous , demain sera un autre jour , et peut être que je devrais passer au 1200 , on verra ça lundi... bon week end à toutes! |
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SOSO 80 (45) répond | Posté le 12-02-2011 à 08:42 | ||
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coucou tous le monde,
bravo leatitia pour ton petit poème :) Allez on chasse les doutes, les variations sur la balance, le soleil est de retour B-) bon super ce matin moins(1.4) :-q :-q je sens que ca marche car je rentre mieux dans mon pantalon au boulot :P bon we à toutes je bosse ce we (dur dur car j'ai des collègues très bonnes patisssières) bon courage à toutes et rendez vous lundi pour l'appel :D |
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