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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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vivi50 (50) répond | Posté le 11-02-2011 à 17:10 | ||
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@ Marinette: Autre hypothèse: Tu vas avoir tes craquottes?
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vivi50 (50) répond | Posté le 11-02-2011 à 17:09 | ||
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Je te souhaite beaucoup, beaucoup de courage alors, Laetitia...
On est de tout coeur avec toi! Cette photo est superbe! C'est magnifique chez toi! |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 11-02-2011 à 17:03 | ||
ah merci vivi pour ton gros poutou ça fait du bien, malheureusement je crois qu'il va me falloir plusieurs mois pour m'en remettre et beaucoup d'heure sup d'ou le job en plus de mes commandes. donc patisserie de 6h a 13h30 et de 14h15 a .....couture j'oublie un peu les enfants et la vie de famille. la semaine prochaine je devais "feter" la st valentin comme nous toutes, mon anni, celui de mon papa, ma niece et ma pendaison de cremaillere!!! ça fait beaucoup trop dans une semaine chargée je crois que je vais abondonner 2 ou 3 choses futiles une petite vue des environ de chez moi |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 11-02-2011 à 16:55 | ||
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bonjour, je crois que cette semaine est aussi difficile que les autres dans le sens ou on commence a s'habituer au regime et on se relache un peu >:) . chaque semaine doit avoir ses difficultés mais il faut tenir :P et certaines on perd pas :-S donc ne soyons pas trop deçu ce n'est que partie remise pour les kilos en moins ;) . je sais que les 15 jours qui viennent vont etre dur a gerer car je travail de 6h a 13h30 en patisserie >:) alors deja les bonnes choses sont tentantes >:) et je p'tit dej d'habitude a 6h la ce sera 5h :( et dejeuner a 12h et la a 14h :( beurk...
au plaisir de vous lire |
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vivi50 (50) répond | Posté le 11-02-2011 à 15:57 | ||
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Une hypothèse (si je puis me permettre):
Si tu manges trop salé, il se peut que tu fasses de la rétention d'eau?! |
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marinette (64) répond | Posté le 11-02-2011 à 15:47 | ||
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merci vivi mais mon souci est que je n'ai pas craqué. J'ai fait un écart samedi dernier et encore j'ai drolement limité, j'ai fait deux repas de rattrapage et ensuite j'ai suivi le programme à la lettre. D'où ma déception! pffffffffffffff, ca m'énerve!
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marinette (64) répond | Posté le 11-02-2011 à 15:26 | ||
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merci vivi mais mon souci est que je n'ai pas craqué. J'ai fait un écart samedi dernier et encore j'ai drolement limité, j'ai fait deux repas de rattrapage et ensuite j'ai suivi le programme à la lettre. D'où ma déception! pffffffffffffff, ca m'énerve!
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marinette (64) répond | Posté le 11-02-2011 à 15:26 | ||
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merci vivi mais mon souci est que je n'ai pas craqué. J'ai fait un écart samedi dernier et encore j'ai drolement limité, j'ai fait deux repas de rattrapage et ensuite j'ai suivi le programme à la lettre. D'où ma déception! pffffffffffffff, ca m'énerve!
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vivi50 (50) répond | Posté le 11-02-2011 à 15:06 | ||
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@ Marinette: Je pense que la balance demain va me dire que je n'ai pas beaucoup bougé non plus. En effet, cette semaine, je n'ai pas quasiment pas respecté les menus proposés. :-bd J'ai concilié "aliments du frigo" avec "repas choisis le midi du restaurant entreprise". Mon analyse perso est que j'ai dû consommer trop de féculents certains jours( féculents le midi et le soir). De plus, j'ai eu des mini craquages (genre un fruit ou laitage en plus car fringale! Ou bien un carré de chocolat noir, voire 2 hier!). :^> Donc, ça ne peut pas aller!!! X(
Je vais me reprendre la semaine prochaine. Lundi, précisément! Car dimanche, c'est restaurant en amoureux! (je ferai d'ailleurs un repas de rattrapage le jour même :-q ) Je ne baisse pas les bras! |
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vivi50 (50) répond | Posté le 11-02-2011 à 14:59 | ||
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Pour moi, se rencontrer à Paris serait plus facile mais se rencontrer dans le centre ne me déplairait pas non plus. Ca permettra de le découvrir davantage. Donc pour moi, 50-50!
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