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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 24 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Kat (Paris, 75) répond Posté le 11-02-2011 à 00:29
les filles vous êtes belles :-q
Moi je ne mettrais pas de photo : en raison de mon boulot et aussi je ne le sens pas du tout.
Par contre l'idée de la rencontre de chris est très sympa et je souscris en espérant d'être légère et en forme à la date de la rencontre. B-)
En ce moment je respecte bien le régime mais je suis au 7ème mois alors ça ne va pas vite et je dois m'accrocher sérieusement pour ne pas craquer.
Alors les filles accrochez vous .
Bisou spécial Tournesol et bisous à toutes. :-* :-* :-*

Tata 4 Pat (Sainte Foy, 85) répond Posté le 10-02-2011 à 23:31
Bonsoir, je vois que la rencontre commence à faire des émules.je pensais également à une région centrale,c'est pour çà que l'indre de tournesol pouvait peut être aller ,si c'est l'auvergne,je connais un grand centre de colonie de vacances à Super Lioran dans le Cantal ,centre où j'ai de nombreuses fois emmené mes élèves de maternelles en classe de neige du temps où j'étais instit.C'est un endroit familial et très sympa.Je trouve aussi génial l'idée du sponsor, Chris donne nous vraiment le fond de ta pensée, comment conçois tu le projet?
Sinon question régime, je crois que mon bol alimentaire diminue sérieusement car j'ai de - en - souvent faim entre les repas.Je ne fais pas souvent les recettes proposées ,mais je m'en inspire avec ce que j'ai en stock.Le colombo et les ST Jacques à la vanille sont pour l'instant mes recettes préférées.J'ai fait écouter le message de JM Cohen à mon mari ,comme quoi les crocodiles Haribo, c'est moins nocif qu'on croit(Sic!)
Laetitia ,on attend ton site avec impatience, et Gergeoise, tu sais que tu pars avec un lourd handicap , vu la région où tu habites, la cuisine du sud ouest n'est guère légère avec le foie gras et les confits, alors pour toi ,ce sera sans doute un peu plus long ,mais on est là ne l'oublie pas, alors on te bottera les fesses aussi souvent que nécessaire pour ton plus grand bien.Je fais aussi un clin d'oeil tout particulier à Aurore qu'on ne voit guère sur le forum, et qui a aussi quelques difficultés, on vous aime
bise

nadine47 (47) répond Posté le 10-02-2011 à 22:06
voilà, je sors de table. invités surprise. Du coup, 1 coup de vin blanc et 3 coups de vin rouge. pour le repas, j'ai essayé de faire bien : betteraves ; filet mignon de porc; carottes - pain et fromage - et en plus, 1 yaourt avec du vrai sucre (craquage) je m'en veut mais c'est trop tard. A bientôt. sur le forum ou dans le centre de la France. Bonne nuit

Maya Minette (79) répond Posté le 10-02-2011 à 21:52
Que toutes celles qui sont ok mettre simplement OK sur msg ensuite on avisera par rapport au lieu d'habitation..

Maya Minette (79) répond Posté le 10-02-2011 à 21:50
airun elle est sympa ta photo!! On doit avoir le mm nombre de kilo a perdre toutes les2!!

Pour ce voir je suis ok, l'idée de l'auvergne me convient.
Sur un week end ça irait.
il faudrait connaitre le nombre de personne comme dis laetitia, et réserver dans un hôtel du style campagnile, là où il y a une salle de restauration.
En auvergne on pourait faire de belles ballades qui contriburer a la perte de nos kilos ou qui entretiendrais nos efforts!!
Comment fais ton pour savoir combien on sera??
Pour faire du covoituraga ça me conviens.. J'habite dans les deux sévres, et proche de la vendée...

airun (14) répond Posté le 10-02-2011 à 19:50

bonsoir, 3 jours sans connexion X( mais bon, ça y est, je peux relire vos message pour me remotiver... aujourd'hui régime sévère (gasthro!!) :-S ça va un peu mieux ce soir, alors ça sera d carottes et une tranche d jambon cuit dégraissé... car soupe légumes je pense pas que soit top!! :P j'espère q tout va bien pour tout le monde même s'il y a des haut et de bas!! on va y arriver!!

je me joins à l 'envoi de la photo pour mettre un visage à toutes les personnes qu'on croisse sur le forum!!
photo prise il y a 1 an et demi avec 8kg en moins... j'en ai pas de récentes...

bonne soirée!!


paulane (14) répond Posté le 10-02-2011 à 18:20
Recoucou,

Je suis d'accord avec Laetitia création et je pense que le mieux serait de trouver un endroit à mi chemin pour les plus loin, style région centre ou Auvergne. Vous en pensez quoi? on peut peut-être s'organiser un peu en co-voiturage pour les personnes qui ne sont pas trop éloignées les unes des autres. Voilà, quelques pistes à explorer...Bon je vous laisse, mon monstre de 4 ans pique une crise, sa soeur a eu le malheur de toucher à ses playmobils!!! A demain, biz à toutes

laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond Posté le 10-02-2011 à 16:55
gersoise, je travail aussi a la maison et c'est vrais que c'est difficile, les placard ne sont pas loin >:) . peut etre peux tu sortir te promener avec les enfants, il fait beau, ils ont besoin d air :) ... et si ton mari se moque et bien prouve lui que tu peux y arriver malgré ce qu il pense :P et toc et puis s il est mechant mets toi en greve : sexe vaiselle son linge ou touche a ce qu il aime X( . il faut s accrocher.
pour le rendez vous pas de soucis pour moi mais je croit que l on va avoir des problemes techniques qui se posent deja pour certains du genre quand, ou... et surtout comment, pour le lieu nous venons de tout la france et outre mer ( monique faut prevoir des vacances ;) ) donc trouver un lieu ou l on n ai pas 8h de route et que ça ne nous coute pas une fortune et pour une date cela fait deja debat, il faudrait savoir combien nous serions aussi etc... vous aller me traiter de rabat joie mais c'est juste pour s organiser et voir les dispo et possibilitéde chacunes et CHACUNS ( car ils se cachent les hommes)
si vous avez des idees, ecrivez les et si vous etes ok j essayerais de les noter pour que l on revinnent pas en arriere sans arret
je vous embrasse

vivi50 (50) répond Posté le 10-02-2011 à 14:54
Je te remercie Marinette! J'espère que ça va passer. Mais c'est bien difficile!!!
Vivement samedi matin alors! :) Bizzzzz!

vivi50 (50) répond Posté le 10-02-2011 à 14:37
Je te remercie Marinette! J'espère que ça va passer. Mais c'est bien difficile!!!
Vivement samedi matin alors! :) Bizzzzz!


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