Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	tournesol_2 (36) répond	Posté le 26-06-2012 à 13:33
Bonjour les filles les fleurs de Bach... sur mes autres forums, certaines s'y sont misent et il semble qu'elles en retirent un grand bien :-q :-q :-q Je me demandais même si je n'allait pas essayer.... je vais aller leur demander où elles se procurent çà et te dirai... à moins que tu en ai déjà... je crois que c'est en pharmacie mais que ce n'est pas si facile que çà de les avoir........... Evidemment, si c'est efficace, les pharmaciens n'ont aucun intérêt à en faire la pub...pauvres malheureux, commnt gagneraient-ils leur vie ;) ;) ;) Ici, temps de flotte et grisouille...pas étonnant que notre moral ne soit pas au top :(( :(( :(( Ahhh comme j'aimerais être dans un hamac à siester :( :( :( :-* :-* :-*

	Amama_2 (64) répond	Posté le 26-06-2012 à 12:58
Hier soir, après avoir lu ta prière, je me suis renseignée sur les "fleurs de Bach". Je fais le rapprochement parce que d'après leurs explications, elle seraient capables de nous donner sérénité, volonté, courage... Est-ce que l'une d'entre vous a essayé ces "fleurs de Bach" ? Il paraît que dans certains pays d'Europe, elles fonctionnent dans les hôpitaux ? Vrai ou intox ? Bonne journée :-* :-* :-*

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 25-06-2012 à 22:55
Décidément, AMAMA, tu sais poser les bonnes questions.... Curieux ce Jérémy... bon ben çà va pas nous empêcher de dormir et bien je l'espère pour chacune de nous... Et avant d'aller dormir je vous propose cette petite prière O:-) O:-) O:-) :-* :-* :-*

	Amama_2 (64) répond	Posté le 25-06-2012 à 20:46
Bonjour Jérémy. Si tu es une femme, comme dit sur ta fiche, pourquoi ta photo est-elle celle d'un homme ? Et si tu fais partie de l'équipe JMC, pourquoi la couleur de ton texte est-il noir comme la-nôtre et non bleue comme celle des autres animateurs ?

	JeremyD (Paris, 75), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-06-2012 à 17:56
Bonjour, Je suis Jérémy, animateur sur la communauté Savoir Magrir. Je m’occupe sur le programme des appels à témoins, des problèmes techniques et des améliorations donc n’hésitez pas à me contacter. En parallèle, je travaille également au service client pour répondre aux appels téléphoniques (0800 00 88 30). N'hésitez pas à m'ajouter et à me solliciter ;) Merci

	Amama_2 (64) répond	Posté le 25-06-2012 à 16:50
C'est vrai que c'est dur :-S mais c'est si bon :P , et c'est plein de bonnes choses :P :P :P Bonne journée :-* :-* :-*

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 25-06-2012 à 13:29
...pas pour vous ?... moi c'est certain :-S :-S :-S

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 24-06-2012 à 14:44
Bien dis et bien pensé, AMAMA :-q :-q :-q Je crois également que le "secret" est d'être BIEN dans le régime que l'on adopte... c'était ma conviction quand j'ai commencé JMC... et au fil du temps, j'en suis de plus en plus certaine............!!! Un régime qui ferme les portes en les verrouillant ne donnera envie que d'une chose : les faire sauter !!! Tiens, ce midi j'ai essayé une recette au hasard de ce que j'avais au frigo : sauté de porcs bien maigre (ferme des Buissonnets ;) ;) ;) ) une poignée d'échalotes hachées et une gousse d'ail. Revenir tout çà, assaisonner d'épices berbères et d'herbes de Provence. Ajouter un bocal de poivrons rouges et un kilo de champignons de Paris. Mijoter :P :P :P Demain dans le jus rendu par les champ. je ferai gonfler une poignée de grosses pâtes (ce qui remplacera la ration de pain). Bon, je vous laisse, et je retourne dans mon cerisier cueillir les confitures "allégées" que je ferai ensuite... là, vive le fructose et agar-agar!!! -:) -:) -:) :- :-* :-*

	Amama_2 (64) répond	Posté le 24-06-2012 à 14:00
Je ne savais pas que Montignac était mort. En voyant sa photo, je n'imaginais pas non plus qu'il avait 66 ans (bientôt mon âge). Je trouve qu'il faisait bien plus vieux. Peu importe, il peut rester avec son nouveau copain... Je ne sais pas si c'est ma décision qui a joué sur mon psychisme :-S : depuis hier, j'ai déjà perdu 200g. J'espère que le rythme va se maintenir, que je dégage au moins et au plus vite le kg pris avec ce régime néfaste. Les consignes de vendredi dernier : Bannissez ... pleins de choses, oubliez pour toujours... d'autres aliments, chassez définitivement ... encore d'autres aliments (dont le chocolat)auxquels ont aimerait bien regoûter juste en passant, parce qu'on les a tant aimés avant. C'est ce côté restrictif et catégorique que je ne supporte pas. C'est le premier régime parmi les nombreux que j'ai testés qui m'a fait grignoter et lever la nuit pour manger. Jusqu'alors, ça ne m'était jamais arrivé. Il est évident que je vais leur signaler, mais je sais très bien qu'ils n'en n'ont rien à faire et qu'ils continueront pareil, convaincus que c'est moi qui n'ai rien compris. :( Sur ce, vive la vie, les fruits et les légumes, et le soleil qui est enfin là B-) Bises à toutes :-* :-* :-*

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 23-06-2012 à 14:42
AMAMA...tu vois les 2 extrêmes sont morts.... VIVE JMC !!! Et je crois sincèrement que, même si on stagne comme je le fais depuis des mois, on ne reprend pas et les menus sont toujours aussi attrayants... alors, j'attends mon heure de reprise (non des kilos...mais de la descente!). :-* :-* :-*

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