Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Soll (99) répond	Posté le 15-02-2012 à 09:31
Coucou.......la Saint-Valentin, c'est le seul jour de l'année où on ne se dit pas des petits mots d'amour........LOL..... Chez nous aussi......beaucoup beaucoup moins froid.......mais tapis de neige ce matin.....glisse glisse! Bisou

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 15-02-2012 à 08:13
Bonjour les filles, Douceur et pluie pour nous, ça fait du bien d'avoir moins froid mais la pluie va vite nous lasser aussi ! Enfin, dans un mois le Printemps ! J'espére que vous allez bien Je vous embrasse

	Soll (99) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:14


	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:13
La pluie a pris place, j'espére Soll que tu as passé une bonne st Valentin ! Je vous embrasse toutes et à demain

	Soll (99) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:05
Le grand froid est passé......pluie et neige en prévision..... Bonne nuit mes chéries!

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 12-02-2012 à 17:58
Bonsoir tout le monde, Des amis sont venus passer le week end à la maison donc pas de régime, pas de pesée ! Soll, comme toi, j'essaie de limiter les dégats mais de ce temps, nous avons trop besoin de manger ! Cet été, il sera temps de faire crudités, jambon !! Souris, merci de ton coucou ! Je vous embrasse

	Soll (99) répond	Posté le 11-02-2012 à 10:30
Souris..... Le froid nous joue des tours, et les gourmandises nous hypnotisent......hi hi hi.......continue sur ta belle lancée! Je ne me pèse pas......et pas avant que je retrouve un peu de régularité......j'ai trop fait une fixation sur le poids ces derniers temps et tout cela n'a eu que l'effet inverse......alors je ne pense plus au poids, et je me concentre sereinement sur mon alimentation...... Bon WE les filles! Bisou glacé!

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 11-02-2012 à 09:39
;) Bonjour Soll , Michoumanou, Krikri :-bd + 300g avec beaucoup de gourmandises :D Donc je me ressaisie et j'oublie toutes les bonnes choses :) Je ne suis pas déçue, et vous mes chéries ne baissez pas les bras :-* J vous :-* toutes les trois a bientôt

	Soll (99) répond	Posté le 10-02-2012 à 15:40
Tu as raison......la météo y fait beaucoup, et les beaux jours seront synonyme de volonté, motivation, réussite! Youpiiiiie !!!

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 10-02-2012 à 08:38
Coucou, Soll, ne culpabilises pas, il faut vivre aussi, tu fais un excès ? et bien, tu limites le prochain repas. Je fais ça moi, quand je le peux, je fais attention et quand il y a une occasion, j'étais de limiter mais bon ! Ce sera beaucoup plus facile cet été ! D'avril à juillet,2011, j'avais perdu 10kgs, peut être que ce sera pareil (enfin pas tant) en 2012. Il fait froid, nous avons besoin de manger ! J'ai limité ma nourriture toute la semaine car ce week end avec les amis ! ce soir pizza, demain soir raclette + les apéros ! Mais on ne va pas toujours se priver, le principal est de ne pas reprendre ! Krikri, Soll, je vous souhaite une bonne journée et bon courage, biz

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