Je commence lundi 02 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 26-04-2011 à 09:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 02 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 02. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-04-2011 à 14:17
@ Paillecaille : ne t'inquiète pas, ce programme n'est pas compliqué et animateurs, diététiciennes et membres de la communauté sont là pour t'aider en cas de doute ou de besoin. Bravo à vous tous et toutes pour l'engagement dans lequel vous vous lancez, la route est longue certes, comme certaines le précisent, mais votre objectif final en vaut la peine. Bon week-end à vous et à lundi pour le début de cette belle aventure ensemble ! ;)

	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 30-04-2011 à 12:32
Oh coucou Manou, et bien on dirai qu'on a eu la même idée. C'est bien je crois car ça va nous booster non ? Aux autres plein de motivation. Et surtout plein de grammes en moins. Bisous Véro

	manou (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 30-04-2011 à 10:40
bonjour je me suis inscrite le 1er novembre mais je n'ai pas ateint mon objectif j'avais 20 kgs et plus a perdre je viens de me reinscrire pour 6 mois avec beaucoup de motivations et d'espoir nous allons gagner la partie courage a bientot manou :-* :-* :-*

	jeune maman (lyon, 69) répond	Posté le 30-04-2011 à 08:04
bonjour a tous et a toutes! Je viens d'avoir ma deuxième petite fille( le 19 mars ) et j'aimerais perdre 15 kilos. La tache s'annonce difficile car j'allaite ma puce!

	tantine coco (la sauvetat, 63) répond	Posté le 30-04-2011 à 07:55
bonjour à vous ,je commence le 02 mai et je suis très motivée et vous souhaite bonne volonté à tous,j'ai 12 vilains kgs à chasser et en avant guingamp!!!! :P

	dory (BRUGES, 33) répond	Posté le 30-04-2011 à 07:21
Et oui ça y est après plusieurs semaines d'hésitation *-:) je me suis inscrite et j'espère vraiment arriver à mon but : perdre 27kg ;) A bientôt :-q

	Pounette (71) répond	Posté le 30-04-2011 à 06:55
Bienvenue aux nouvelles ;) , Que nous ayons 5, 10, 15, 30, 35 kgs à perdre :P , nous sommes toutes dans la même galère mais nous serons ensemble pour nous motiver & nous soutenir :) . Vous verrez que les vidéos de JMC sont optimistes, déculpabilisantes. Les diét' sont sympas & très à l'écoute, rassurantes. Les menus sont variés et faciles mais en cas de manque de temps ou de l'absence d'un aliment, il ne faut pas hésiter à se référer aux équivalences. Le + important est de garder les grandes lignes de la journée. Je vous conseille aussi de vous peser et prendre vos mensurations dès demain matin afin de constater les premiers résultats positifs dès le WE prochain. Courage! Nous allons y arriver ;) A bientôt,

	jenny60 (montataire, 60) répond	Posté le 29-04-2011 à 23:18
bonsoir a tous je suis nouvelle tout comme vous je commence le regime lundi 2 mai aussi j'ai environ 6 ou 7 kilo a perdre du a ma 3eme grossesse javez pris 18 kilo et jai eu beaucoup de mal depuis pour les reperdre bon courage a tous et toute :)

	misstexam (revin, 08) répond	Posté le 29-04-2011 à 22:37
;) bonjour je commence lundi et 35 kilo a perdre!!la route seras longue mais beaucoup plus plaisante ,vu que je suis pas la seule a perdre autant de kilo!!!!!!kikou paillecaille tinkiete c pas dur faut juste suivre!!!!o debut faut comprendre ,demain courses!!!!!!bisou les filles a bientot ;) ;)

	lilly33 (cenon, 33) répond	Posté le 29-04-2011 à 21:03
Bonsoir à tous, aprés plusieurs semaines d'hesitation, je me suis enfin inscrite ce soir. Je commence donc lundi. Je viens d'etudier les menus et la liste de course. j'espere sincerement que cette fois ci sera la bonne... Les menus ne me semble pas impossible à suivre, au contraire, mais par contre, garder la motivation, sera une autre paire de manches !! J ai tout de même 35 kilos à perdre, le chemin me semble tellement long....... Je vous souhaite bon courage à tous!!

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