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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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popeline22 répond | Posté le 18-03-2012 à 20:58 | ||
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coucou
Trishia ,je suis comme toi ,je me pèse le samedi ,car le lundi parèsle week-end hummm!!... je ne sais pas s'y vous avez vu un car qui c'est renversé dans le finistère,hier à 14h30,ils y blessés et des amputés sur place ,ils partaient en vacances ,quel gachis bonne soirée à vous moi dodo ,de bonne heure ,moi tousse ce soir ,j'en ras de bol |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 18-03-2012 à 20:47 | ||
douce nuit à vous toutes avec un gros plein de bisous |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 18-03-2012 à 18:09 | ||
coucou j'ai fais une tite sieste lol j'ai aidé mes gars à faire des cartons, on a bien rigolé car ils trouvaient des anciennes choses , à chaque fois nous relations le moment, en tout cas même si ce n'est pas drôle de faire les cartons , nous avons passé un bon moment bisous à vous toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 18-03-2012 à 17:16 | ||
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je bois un petit coup de cidre à votre santé 40 calorie au 100 go c'est plus que correct. pas de quoi s'en priver.
MANUE, moi je préfère me peser le samedi pour éviter la déception le lundi après les week-ends un peu riches. et en milieu de semaine, la balance me dit "monte-moi desssus, monte-moi dessus" alors je lui réponds "oui, j'arrive" ;) allez, bonne soirée, à plus enfin plutôt demain :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 18-03-2012 à 13:15 | ||
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Je passe rapidement vous donner mon menu.... carottes râpées, saumon au four sans mg, quelques frites au four, et purée de brocoli sans mg fromage blanc, figues sèches
Youpi tralala ma Dany tu en as profité c'est :-q :-q :-q repose toi aujourd'hui *-:) ;) :D Allez Déolinda va bosser pendant que je danse ;) :D Bravo pour ta perte de poids Marie :-q et surtout pour la NON reprise Chacun son tour Trishia pour l'ordi :-S Allez zou j'ai des poils a éliminer si je veux mettre une jolie robe sans avoir l'air d'un yéti :D (et en + je serais plus légère sans, pour la pesée du lundi hihihi) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 18-03-2012 à 11:50 | ||
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coucou bonjour, bon dimanche.
comme dab je suis la dernière et comme dab je laisse l'ordi X( à demain et bon dimanche à toutes. |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 18-03-2012 à 11:21 | ||
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coucou bonjour, bon dimanche.
comme dab je suis la dernière et comme dab je laisse l'ordi X( à demain et bon dimanche à toutes. |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 18-03-2012 à 10:18 | ||
Bonjour tout le monde super soirée hier soir lol même que votre Dany tanguait mdr!!!mdr!!!!cette nuit mal de tête X( doliprane et ce matin je boirais tout l'eau qui tombe chez moi mdr!!!! les garçons ont étaient gâtés beaucoup de sousous 85€ chacun + un portefeuille pour Kéké et un teeshirt pour Faby pas pris de photos, pouvait pas tenir le verre et l'appareil photo en même temps mdr!!!les enfants en ont pris heureusement!! moi j'ai eu une boite cadeau pour un resto gastronomique pour 2 bonne déco ma petite Marie! c'est bien -500g trishia c'est mieux de perdre tout doucement que de perdre 1kg par semaine et de le reprendre moi je perd entre 200et 400g par semaine ça va comme ça bon dimanche à vous toutes avec un gros plein de bisous |
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popeline22 répond | Posté le 18-03-2012 à 08:48 | ||
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bonjour les filles
Déo , bonne journée a toi ,et a fond dans les bougies ,pour le citronier merçi du renseignement,je ne savais pas que cela se mangeait ,tu le pets dans ta véranda l'hiver? Manu ,oui moi aussi j'aime bien prendre mon petit-déj.au calme ,mes neurones se mettent en placent tout tout doucement,et dansez maintenant Anita he ben dit donc qu'elle journée hier ,tu n'arrètes pas ,quel courage Dany ,bon miam miam hier soir ,souhaite un bon anniversaire à kéké et a faby ,et bon gateau , qu'elle belle perte de poids depuis le début de l'année Francine ,pour les lauriers peut-être pas entièrement mort de visu peut-être mais la racine elle est bien vivante attend l'année prochaine pour l'enlever ,tu l'as mis quand en pleine terre? Trishia ,bien pour ta perte de poids continue ma belle pour ma part j'ai perdu ,1.300 pour ma gastro et je mis tiens ,c'est un bon déclencheur,je suis encore plus motivée de ce pas je descends sous le préau et je me met a peindre mes chaises en rotin(vertes) ,à la bombe 'couleur chocolat)ainsi que ma petite table et l'étagère ,car cette année je me suis fais des petits plaisirs au niveau déco ,donc obligée de tout changer la semaine dernière j'ai une grosse lampe qui etait verte je l'aies mise en moire et l'abat jour gris ,je suis contente du résultat, mon repas de ce midi: potage ,steack,patates,haricots,fromage blanc fruit bonne journée |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 18-03-2012 à 08:12 | ||
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coucou les filles nous sommes 3matinales!!! oui manue je suis comme mes citrons la forme revient et il en faut car cet apres midi je vais au boulot heureusement c'est une bande de petites jeunes nanas qui ont la peche et qui vont me la communiquer! je pense que je vais passer un agréable après midi! ce matin la météo c'est trompée la pluie est absente par contre un beau ciel bleu et du soleil! maisçà peut changer dans la journée!! je vous souhaite un tres bon dimanche gros :-* :-*
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