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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 18-03-2012 à 08:04 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles!!
Et oui comme notre Manue ,je me suis réveillée à un petit 6H, je me suis levée à 7H... mais ''JE VA BIEN TOUT VA BIEN''!!!la forme! Manue bonne aprèm,dansez bien!!et oui ben pour le gâteau,quand je sais qu'il y a,je mange moins d'autres choses...De plus,même que je disais à Marjorie que le p'tit déj ast le plus important, ben maintenant je suis comme elle ,je n'arrive plus à p'tit déj...donc je bois mon bonjour doucement pour ''ouvrir ''la porte digestive ...pour éviter le retour à l'envoyeur HIHI!! Je vous souhaite un bon dimanche récupératif pour certaines...et un gros bisou A VOUS TOUTES (sans vous nommer)ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSS |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 18-03-2012 à 07:11 | ||
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Ce matin messe, et cet aprèm thé dansant, nos filles veulent rester seule pour jouer a la wii
A toutes bonne journée et pleins de gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 18-03-2012 à 07:10 | ||
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Bonjour les filles
Et oui il est encore tôt ;) mais ne vous inquiétez pas je dors bien en ce moment....2 soirs que je me couche vers 21h/21h30 jusqu'a 5h :-q 2h de plus qu'il ne m'en faut au lit :-q c'est super, c'est souvent comme cela la première semaine après la montagne Marie tu sais de quoi tu parles car tu te lèves tôt toi aussi, j'aime bien déjeuner SEULE ;) Déolinda es tu comme tes citrons ? ....Pleine de jus ? ;) :D :D Dany, j'espère que tu as passé une superbe soirée hier au soir avec les tiens ? Les garçons devaient être content, même s'il y avait un absent. Hummm que de bonnes choses au lunch :P :P :P :-* a toi et a tes gas Francine cette année il a fait un froid "pas ordinaire" c'est pour cela que les lauriers roses ont gelé, et non a cause de votre ami que tu as écouté, ceux de mes beaux parents aussi sont mort gelé "cette année" et pourtant ils ont plus de 10ans (en terre) et certains des miens (planté au nord)ont pris un sacré coup sur la casquette ils ont plus de 10 ans aussi en terre. Par contre j'espère que ma haie de lauriers va reprendre sinon bonjour le porte monnaie aille aille aille ils faut attendre un peu Francine et Trishia, comme je dirais a mes petits du catéchisme en leur parlant de Pâques, "les fleurs qui poussent au printemps montrent que la nature revit" les filles il nous reste l'espoir ;) :D Anita on ne t’arrête plus hihihi fais attention a toi, des nouvelles de Marjorie ? attention a l'aprèm gâteaux même pour ta mama |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 17-03-2012 à 22:58 | ||
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Re...
J'espère que nos malades vont mieux?Et les autres aussi biensur !!! Dany, une bonne réunion d'ANNIVERSAIRES à vous!!BIZZZZZZZZZz et bon anniversaire pour Kéké et Faby BIZZ Et oui nos plantes souffrent ...après du beau soleil, il gêle PAFF!Grillée...mais c'est la nature ...mais parfois le porte monnaie en souffre aussi... :-bd X( Bon aller je vais aller J'Y GOOOO au dodo je suis ...et OUI fatiguée HIHI!!!,normal mais je vais bien dormir enfin j'espère!! Je vous souhaite une bonne nuit ...Et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES ... Demain encore bien des choses à faire j'essaie de passer demain soir BIZOUILLESSSS BON DIMANCHE profitez bien des vôtres ... |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 17-03-2012 à 22:48 | ||
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Coucou les filles!bonsoir!
je passe pour vous dire que je ne vous ai pas oublié,j'étais occupée.et comme Phiphi était de nuit,il dormait au matin,normal.Donc moi vadrouille pour faire:chez Dr pour y reprendre mon ordonnance,puis pharmacie,boulangerie,livraison des retouches et reprise d'autres(mais c'est les vendeuses qui ont chargé),sur le retour j'ai fait Décatlon pour me reprendre un soutif super maintien(car j'en avais pris un seul,mais entre le lavage je mettais un ordinnaire et pas assez maintenu serré pour les besoins)puis pour courses de dépannage pour nous et Pépé chez Carrefour,livraison à Pépé.Dans le début d'aprèm téléphone de ma belle soeur pour organiser une petite aprèm café gâteau pour l'anniversaire de ma MAN-MAN(75 ans),puis tél de mon beau frère.la visite de mon frerro.puis rebelotte là avec Phiphi pour aller à Conforama pour notre literie(grand temps d'en changer matelas a 8/9 ans),avec NOS problèmes en tous genres de NOS squellettes HIHI!!qui eux ont plus de 20 ans HIHI!!,Ce soir une Mémé Charline 84 ans aussi elle a besoin de moi pour des papiers importants,pour son après ...car résultats médico à gros problèmes...j'y vais lundi...et ce soir Pépé au téléphone pendant longtemps il s'ennuie,tout seul et c'est un age où çà se répéte(Anita a de la patience) Pour vos enfants , c'est bien :-q pour tous les efforts quelqu'ils soient.çà ravie leur coeur des leurs ''PARENTS''(même d'accueil)!! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 17-03-2012 à 16:27 | ||
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et bien moi, j'ai l'impression que tout est naze sur la terrasse : citronnier, laurier, jasmin et lierre...... j'ai arrosé, j'attends quand même avant de jeter. sauf la menthe qui commence à sortir :-bd :-bd :-bd quand je vois le beau citronnier de DEO X(
enfin !!!!!!!!! madame balance, un peu gentille quand même cette semaine, j'espérais plus mais c'est -500 g. MANUE, félicitations à tes filles. toi aussi DANY pour fabien. j'ai bien bossé aujourd'hui, ménage, couture, lessive et jardinage. je vais me préparer pour aller chercher gilles et direction picard + coloration pour moi demain. FRANCINE, tu feras mieux la semaine prochaine. mais si toutes les semaines tu fais des écarts comme cela, ça ne va pas le faire X( pan pan cucul. voilà, bisous à toutes et bon week à vous et vos familles. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 17-03-2012 à 11:33 | ||
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Un petit coucou vite fait avant de partir à Orléans chez des amis.
Dany, tranquillise toi et ne te culpabilise pas:si ton départ avait dû perturber les notes de Faby, ce serait déjà fait car l'"avant "est toujours plus anxiogène que lorsque les choses arrivent! il va te prouver qu'il grandit et te faire part de ses résultats à distance! Ce sera sa façon de te dire Merci pour tout ce que tu lui as apporté de bon! Comme dit Manue, il faut attendre les SAINTS de glace pour sortir les géraniums car il peut encore geler!Alors regardez le calendrier! Moi mes lauriers roses sont nazes et Pierre est furieux car il les rentrait au garage tous les hivers mais j'ai écouté un copain arboriculteur et je les ai mis en pleine terre cet été ...Mon zom pas content dit que j'écoute les autres mais pas lui :^> :^> Côté balance, j'avais perdu 400g mais ma sortie à Paris,hier avec sandwich, flan, café, pomme m'a fait tout reprendre! :( :( |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 17-03-2012 à 10:04 | ||
Bonjour tout le monde QUe votre amitié m'est chère en ce moment, je vais attendre une semaine pour prendre des nouvelles de Christan, il faut lui laisser le temps de s'installer mais je suis rassuré de le savoir dans une famille ou il va être bien , j'en suis certaine le plus difficile reste à venir et ça s'approche le 23 mars, dés que j'y pense mes yeux s'embrument pffffff!!!!heureusement que Guy est prés de moi ce soir je reçois ma petit famille, je fête l'anniversaire de mes gars, 18 ans de Kéké (le 8 mars) et les 16 ans de Faby(le 21 mars) et par la même occasion le mien, je vais un apéro dinatoire je fais une soupe de champagne un cake aux olives et jambon et plein de toasts et nous terminerons par 3 gâteaux(nous sommes20) une tarte multifuits un 3 chocolat un poire chocolat je ne fais pas c'est mon boulanger j'essaierais de vous mettre des photos sinon côté balance tout va bien - 4,5kg depuis le 10janvier félicitations à Pauline et Marie c'est agréable d'avoir des enfants qui ont de bons résultats scolaire, cette année Faby marche bien aussi, il est en lycée professionnel et ça lui convient parfaitement hier il m'a ramené un 19/20 et un 15/20 je suis fière j'espère que mon départ ne vas pas tout foutre en l'air plein de gros bisous à chacune de vous et merci de votre soutien je me blottie contre vous ça m'apaise |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 17-03-2012 à 08:47 | ||
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Coucou les filles ce matin la mété ne c'est pas trompée il fait gris et il tombe un petit crachin!! oui mes citrons de mangent et ils sont tres juteux et sentent tres bon!!! jai fait une creme au citron avant hier juste jus de citron maizena un oeuf et du sucre dlicieux! dany je me joins à toutes les copines pour te serrer fort dans mes bras!!!!!!courage ma belle!! c'est vrai qu'il faut attendre les saintes glaces pour certaines plantes mais les citronniers ont besoin de froid!! donc même s'il gèle un peu ce n'est pas grave!! je vous souhaite une tres bonne journée et vous envoie de gros :-* :-* :-*
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popeline22 répond | Posté le 17-03-2012 à 07:06 | ||
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Mnu ,par contre ses mes fleurs que je mets après les stes glaces dehors ,géraniums etc..,mais comme le temps est devenu fou ,on ne sais plus quoi faire byyyyeeeeet quoi penser
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