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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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colette_belle (la ciotat, 13) répond | Posté le 14-03-2012 à 09:39 | ||
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coucou mes douceurs
DANY tu es drolement gentille et patiente avec CHRISTIAN ,c'est bien je suis sure qu'il va faire des efforts pour rester en contact avec toi FRANCINE je crois que tu n'est pas allée assez loin pour voir les tricots ,en ce mement je tricote pour les village d'enfants les pauvres eux aussi on besoin de tricot et pas toujours facile pour ces enfants aussi MANUE oui ici c'est le printemps mais le soir le fond de l'air est encore frais ANITA fait attention ,je crois que tu ne devrai pas déjà conduire moi le chirurgien m'a dit a la fin du mois pas avant attention a tes coutures soit plus prudente , hier je ne suis pas allée a mon tricot ,je m'occupe du foyer de mes mémés et pépés mais je tricote chez moi ou au jardin pour les enfants ,aujourd'hui il y a le lotos au foyer et demain refoyer je m'occupe mais je fais doucement j'ai vraiment du mal a récupéré il y a une bénévole qui m'aide beaucoup PATRICIA fais attention au petit caca qui ne veut pas sortir mdr DEO si tu as le zona ,je te plains ça fait mal je crois que je n'ai oublié personne sinon pardon ,je ne reviendrai pas car après midi loto et ça fini a 18h après ,je vais racompagner une mémé et je rentre bisous a vous toutes et bonne journée sous le soleil mon ordi est ecrit en anglais et je ne sais pas remettre en français si vous savez mzerci de me renseigner sinon j'irai a l'informatique :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* MARIE coucou fais nous un signe |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-03-2012 à 09:20 | ||
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OH ma pauvre Déolinda j'espère pour toi que ce n'est pas un ZONA il parait que c'est terrible comme douleur, et très long a soigner, je pense que c'est nerveux, alors y'a plus qu'a :-S Courage !
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 14-03-2012 à 09:06 | ||
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coucou les filles les ennuis de santé continuent je viens d'appeler le médecin j'ai une éruption en bas du dos qui me fait terriblement mal (le dos bloqué) des lancements des brûlures le médecin craint un zona!!j'ai rdv ce soir à 20H30 à moins qu'une place se libère!oui Manue c'est bien vorverk c'est vrai que c'est un appareil spectaculaire il broie pétrit cuit rissole pèse cuit vapeur fais des sorbets on a fait une pâte brisée un potage un sorbet et des aiguillettes de poulet au curry tout çà en 18mn !!!mais il coûte 960 € ce qui est drôle c'est que tu peux faire mijoter aussi! mais moi j'aime voir mijoter dans une cocotte!! mais c'est vrai que çà me tenterait bien!! enfin j'ai eut un très beau livre de recettes du monde en cadeau pour avoir reçu la dame! donc hier soir mon repas était fait veloute de légumes et poulet au curry et tout çà sans matières grasses! je vous souhaite une tres bonne journée aujourd"hui pas de marche pour moi
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-03-2012 à 08:01 | ||
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Trishia as tu pensé aux kiwis et a l'eau froide a jeun ce matin ?
Bon les filles je vous laisse, ce matin je dois faire rapidement mon atelier d'éveil ( :^> :-O @-) a 11h)et cet aprèm les courses pour ma mère :(( A demain mes belles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-03-2012 à 07:59 | ||
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Anita du courage j'en ais en ce moment :D :-q .....
Ce midi salade verte, 1 c de pâtes +2 c de haricots vert a la bolognaise, 1 yaourth, 2 kiwis. Le tout sans pain puisque pâtes Ce soir soupe de leg + restes de p et h bolognaise, fromage blanc et 1 fruit |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-03-2012 à 07:55 | ||
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Déolinda j'avais assisté une fois a une réunion pour un robot "hors de prix" dans les 1000 je crois, il s'agit d'un Worlwerk dernière génération, ma maman en avait un en 1972 pas du tout la même chose hihihi. Mais elle adorait son robot déjà a l'époque.
Mon amie a acheté ce robot c'est quelqu'un qui travaille beaucoup et donc pour elle c'est TOP le soir c'est repas rapide....mais je suppose que tu es comme moi, je préfère les repas mijotés mitonnés ;) Par contre FRANCINE pas mal pour toi peut être aussi :-q |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-03-2012 à 07:50 | ||
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Sa va bien se passer ma Dany ne t'inquiète pas trop, il est normal qu'il réagisse "un peu" au changement. Sans pour cela accepter qu'il soit violent mais en comprenant, qu'il soit anxieux. Je trouve ta réaction super ma Dany :-q ______", *-:) je lui ai dis que c'était le moment de se mettre à apprendre à écrire pour m'envoyer des petit mots et me dire ce qu'il fait "________ :-q :-q :-q
Francine Il y a bien longtemps que je voulais m'acheter un nettoyeur vapeur MAIS : 1)Dans l'autre maison : pas pratique a cause de l'étage :( déjà l'aspirateur X( monte descend, monte etc X( 2) Un peu chèr a mon gout 3) j'avais peur de m'en servir au début et puis *-:) plus 3)c'est quand même un peu volumineux ,et donc prends de la place Il y a 2 ou 3 ans sur le bon coin une annonce dans mon village "vend nettoyeur vapeur + aspirateur 20 euros" je téléphone, vais voir, et surprise ce n'était pas 20euros chacun mais 20euros les 2 :-q par contre dans un état X( X( X( surtout l'aspirateur >:) alors je dis a la dame trop de récurage pour l'aspirateur je ne prends que le nettoyeur alors elle a descendu le prix a 15euros les 2 mais SURPRISE.....le nettoyeur avait en + le nécessaire pour les vitres ET pour le repassage, des 2 dernières choses je ne m'en suis jamais servie pour l'instant. Il s'agit d'un " VAPORETTO 2000R de POLTY" j'en suis TRES contente, ne m'en sert pas l'hiver a cause de mon TEMPO mais le reste de l'année pour toute la maison et terrasse. La chaleur se règle :-q |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 14-03-2012 à 07:06 | ||
Bonjour tout le monde réunion très longue hier matin elle a commencé à 9h15 et a terminé à 11h30 , le monsieur qui me remplace était là, il a visité les lieux , vu chaque intervenant qui s'occupe de Christan , c'était bénéfique pour le petit il a vu que malgré mon départ il y aurait toujours quelqu'un pour s'occuper de lui par contre son comportement c'était amélioré mais là il recommence à taper sur les adultes, les insulter , balancer sa chaise, des crises mais rien de surprenant il est très anxieux par ce changement, le psy va le prendre plus souvent pour l'aider à surmonter ce passage Oui Francine nous avons bien parlé à Christan de mon départ mais aussi des relations qui vont s'installer pour ne pas se perdre de vue, il m'a dit je t'enverrai des dessins , je lui ai dis que c'était le moment de se mettre à apprendre à écrire pour m'envoyer des petit mots et me dire ce qu'il fait , Christan refuse l'apprentissage de l'écriture , il commence un peu à lire, pour l’intéresser ils utilisent la méthode ALPHA je ne sais pas si tu connais Francine ou une autre amie du fofo, les lettres sont identifiés par un dessin je trouve ça pas mal , son niveau est de moyenne maternelle voilà pour mon petit bonhomme je vous fais plein de gros bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 13-03-2012 à 21:17 | ||
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Coucou!bonsoir!les filles!!
Bien pour Pauline l'inscription...Et temps mieux aussi pour la toto... Je confirme Trishia et les autres cop,je suis sortie avec le véhicule pour aller changer l'immatricule Belge,pour celui de la France autre bureau que la préfecture...Et je pense l'avoir bien en mains...je l'apprécie...j'avais enmené Pépé ,il était content,on lui a fait des courses,(c'est lui qui a porté et transféré )pharmacie,banque ...une aprèm de passée...Pépé va bien dormir! Dany la réunion pour Christian?c'est'elle bien passée? Francine,c'est déjà un bon pas pour ton RDV gastorologue...Au moins tu sauras (s'il te fait faire la col)ou pas, à quoi t'en tenir et éventuelement un TTT plus adapté...tiens nous informer...et bon Gospels pour demain! Déo alors le coiffeur?çà te plait?La démonstration robot c'était bien? Colette je crois aussi que le mardi tu avais journée tricot avec des mémées? Marie pas vu, tu t'es remis de ton WE? Bon courage pour la remis au régime, çà m'a l'air bien parti tout çà!!! Je vous souhaite une bonne soirée et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZ |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 13-03-2012 à 19:06 | ||
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Salut mes Louloutes
Toujours mardi bien occupé avec la maternelle (Lire et faire Lire) et ce soir le soutien scolaire A midi, je suis allée au marché et j'ai pris des truites pour ce soir:le poissonnier m'a dit de les faire en papillotes et d'y mettre échalotes, citron, tomate. je vais réchauffer le riz de dimanche avec pour Pierre et épinards pour moi. yaourt en dessert. Je me suis forcée à appeler et je vois le gastro jeudi prochain.Demain les résultats de la prise de sang. je me sens serrée dans mes jeans, ballonnée, gonflée C'est sûr que mes intestins ne vont pas bien ... Je me suis rachetée de la Contrex! Hier soir je suis allée voir un documentaire sur les RASED (réseau d'aide Spécialisée pour les Elèves en Difficulté) Les rééducateurs font un bon boulot mais notre cher président sortant a signé l'arrêt de ces aides et supprimé les postes. C'est grave pour ces enfants! il y avait beaucoup d'enseignants mais aussi des parents et des pétitions! L'école est bien malade ...C'était très intéressant, surtout le débat qui a suivi. Ce soir je reste tranquille car demain chorale gospels! Manue, quel nettoyeur vapeur as tu? j'en cherche un pas trop fort (pour ne pas abimer les joints de la terrasse) ni trop cher! Des nouvelles d'Hugo? de Marie? je n'ai pas vu les photos de tricot de Colette? Bonne soirée à toutes et :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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