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par Adrien (lille, 59) | Posté le 06-06-2011 à 17:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 20 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti.. | |||
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angélique (bois de nèfles saint paul, 97) répond | Posté le 16-06-2011 à 06:14 | ||
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kikou tout le monde,
j'ai déjà commencé toute seule un régime depuis le 29 mai j'ai perdu 3.7kg mais j' en ai encore 22kg à perdre et toute seule c'est très dure. Maman de jumeaux de 4 mois et 1/2 c'est pas facile tous les jours!!! Beosin de soutien pour garder la motivation car avec 22 kgs de grossesse j' en ai pour un moment avant de pourvoir remettre toute ma garde-robe! Demain je vais aller faire mes courses pour commencer cette semaine "0". Bon courage tout le monde je me sens un peu moins seule bonne journée et à plus tard |
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otshu (SAINTE LUCE, 97) répond | Posté le 16-06-2011 à 03:41 | ||
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:) et bien,je ne pensais pas que nous étions si nombreux à commencer lundi 20.
Je me prénomme Otshu,j'ai bientôt 38 ans et 8 kg de trop suite à ma dernière grossesse (bb a 7 mois);Je suis là pour les perdre et apprendre à m'alimenter correctement. |
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celinette (PERPIGNAN, 66) répond | Posté le 15-06-2011 à 23:29 | ||
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je vous rejoint aussi, pour lundi 20, départ pour ce challange, à plusieurs cela sera plus facile du moins je nous le souhaite. j'ai pris quelques kilos depuis noel environ 6 kilos. Et maintenant mon maillot est trop rekiqui !!!!! :( donc je souhaite non non je veux les perdre !!!!!!!
Je nous souhaite bon courages à tous et toutes. :) |
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Bardine (Marignane, 13) répond | Posté le 15-06-2011 à 22:59 | ||
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Bonjour a toutes et tous
moi je dois commencer lundi 20 juin mais des vendredi je souhaiterais faire 48h de regime rapide a 900kcal. Cependant; je n ai pas compris totalement le fonctionnement: ds lesau plan de repas doit on manger tout ce qui est ecrit ou doit on choisir simplement certains aliments? Si qlqq pourrait me repondre. Merci d avance |
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lolie (cavaillon, 84) répond | Posté le 15-06-2011 à 22:36 | ||
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Bonsoir à tous, je m'appelle Lorrie, j'ai 20ans et je suis une énorme GOURMANDE :^>
J'ai 9kilos à perdre. Je suis assé confiante, je pense que c'est un bon régime, il propose une très bonne alimentation, pour ma part j'ai choisi celui VEGETARIEN. Car la viande déjà à la base ça ne me tente pas tellement. JE PREFERE LES GATEAUX hihi ! Bon sinon je vous souhaites BEAUCOUP DE COURAGE, ne craquez pas, pensez surtout bien à votre OBJECTIF. Car si on est là aujourd'hui c'est que notre poids actuel ne nous convient pas. Pour ma part mon OBJECTIF, c'est de pouvoir me mettre un BIKINI sans me cacher... me sentir a l'aise avec mon corps et plaire 2 fois plus à mon Fiancé. Allé bonne chance a tous !! :D |
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isa0004 (st germain les arpajon, 91) répond | Posté le 15-06-2011 à 20:55 | ||
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bonjour a tous ,
je demarre mon programme le 20 et je dois dire que ca me fais un peu peur car je vais devoir changer mes habitudes alimentaires, j'ai minimum 20 kg a perdre si ce n'est pas plus. je vois qu'il y a pas mal de monde sur ce forum j'espere qu'on aura l'occasion de se soutenir mutuellement. a bientot |
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perline (toulon, 83) répond | Posté le 15-06-2011 à 20:49 | ||
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bonjour,
je me suis inscrite au programme du docteur cohen, et je commence moi aussi le lundi 20 juin. j'ai 20 kg à perdre, j'ai 53 ans, donc les kg sont tenaces, mais je ne desespere pas. j'espère faire des connaissances sur le site, et avoir le courage necessaire de tenir bon. dany |
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V&A (La rochelle, 17) répond | Posté le 15-06-2011 à 19:28 | ||
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Je commence aussi lundi avec une envie au +++ :D
J'ai 23 ans, je suis maman depuis 3 mois et je veux me débarrasser de ses 5 kilos post grossesse. Et si j'y arrive perdre 5 kilos de plus pour retrouver mon poids de mes 18 ans :D Voila donc sinon je suis super motivée mais j'ai peur de craquée lors de mes fringuales de 16H00 :( mais bon je vais y arriver! Faut être optimiste :D |
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Felbae (Garches, 92) répond | Posté le 15-06-2011 à 18:45 | ||
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Bonjour tout le monde,
C'est rassurant de voir qu'il y a plein de gens motivés pour perdre du poids! Pour ma part j'ai 24 ans et 15 kg à perdre... 4 ans de concours, 2 ans de prépa pure et 2 ans de double cursus (prépa/licence et prépa/école d'infirmière) la nourriture est devenue ma meilleure amie et ma pire ennemie. Ancienne "patiente" du Dr Cohen, j'avais plus jeune bien perdu avec sa méthode! J'espère le même résultat! En tous les cas, je vous souhaite à tous et à toutes bon courage, on en aura besoin! Bises |
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Tina (Bouillargues, 30) répond | Posté le 15-06-2011 à 18:44 | ||
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Salut à toutes et à tous, moi aussi je commence, j'ai 20 ans de régime derrière moi et autant de yo-yo, donc j'ai un peu peur de l'échec et de la reprise de poids. Je vois que je ne suis pas seule, ça sera plus facile!! Bon courage et à bientôt
Tina |
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