Je commence lundi 26 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-09-2011 à 10:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	evye (raon l''etape, 88) répond	Posté le 26-09-2011 à 11:24
Bonjour, Je m'appelle Evelyne, je commence aujourd'hui et j'ai 40 kilos à perdre, j'ai 55 ans. Merci à l'avance pour vos encouragements et votre aide car j'en ai besoin comme beaucoup de vous, je ne suis pas très courageuse, je ne dure jamais dans le temps. Bonne semaine

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 26-09-2011 à 11:23
Bonjour et Bravo ! En effet, toute l'équipe est heureuse de voir que vous venez de commencer votre première semaine du programme Savoir Maigrir. Pour profiter un maximum de votre programme, n'oublier pas de venir découvrir votre session du jour ainsi que la vidéo qui l'accompagne. Et n'hésitez pas à ajouter les membres de l'équipe dans vos amies :) Bonne journée

	thalou0171 (saint magne de castillon, 33) répond	Posté le 26-09-2011 à 11:23
Bonjour, ça y est c'est parti... J'ai 40 ans et 12 kgs à perdre. Il me tarde midi car mon estomac crie famine... Aïe aïe aïe, ça va être dur... Serrons-nous les coudes... Je vous souhaite un bon rééquilibrage alimentaire...

	dellel85 (meudon la foret, 92) répond	Posté le 26-09-2011 à 11:17
bonjour a tous je m'apelle dalel j'ai 26 ans deux grossesses et 30kl en plus mais deux adorable bébés lolje commence aujourd'hui et j'éspére que cette foi ça marchera car j'ai esseyé ppleins d'autre régime sans succé(pas de motivation) là c bon je suis décidée a ne pas lacher voila donc a tous et bravo pour cette descision de se prendre en main ;)

	ameline (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 26-09-2011 à 11:06
Bonjour comme vous toutes c'est aujourd'hui que tout commence j'ai 12 kg à perdre , 58 ans et habite la région parisienne Bonne journée B-)

	sylvie_59290 (59) répond	Posté le 26-09-2011 à 10:53
bonjour a tous sa ye c est le grand jour je m appelle sylvie j ai 39ans et je suis motivee pour faire ce regime j ai 30 a35kl a perdre c est enorme pour moi je suis tres stressee et je mange tres mal il faut qu on ce sert les coudes tous ensembles

	duve46310 (uzech, 46) répond	Posté le 26-09-2011 à 10:52
bjr a tous je m'appel veronique je commence aujourd'hui jai 15 kg a perdre pour me sentire mieux j'esperes arriver a tenir car 1c pour ma santer et 2 ma fille se marie dans 1/1/2 et je vx etres au top alors je compts sur votre soutien comme vous aurais le mien merci

	tom22 (peledran, 22) répond	Posté le 26-09-2011 à 10:47
Bonjour à toutes et tous, j'ai 47 ans,165cm, ancienne sportive et jusqu'au mois de mai 2011 je pesais 53kg,puis, la ménopause ne m'a pas épargné +10kg,que,je n'arrive pas à perdre malgré mes efforts au quotidien,je n'ai rien demandé,ils s'installent seuls et ne repartent pas!!!Si j'ai fait appel au Dr COHEN et son équipe,c'est,que,je souffre de douleurs physique(dos)et moral, je ne me supporte plus d'être boudinée dans mes jolies jupes et encore moins de ne plus mettre un djin!!! Je mange très peu,le matin et le soir(500 calories/jour),les menus proposés sont très très bien,sauf,que,je ne mange pas comme ça et là, je vais souffrir de manger de cette manière!!! Je suis motivée et j'encourage tout le monde à se dire tous les jours le matin et vers 17h:"je vais y arriver,je dois juste mieux manger,pour mieux maigrir" ;) l'union fait la force!!! BON COURAGE A TOUTES ET TOUS. Josie du 22

	sylvie_59290 (59) répond	Posté le 26-09-2011 à 10:42
bonjour a tous ;) je m appelle sylvie j ai 39 ans je suis contente de faire ce regime et je suis tres motivee j ai 30 a 35kl a perdre c est enorme pour moi je vis une vis tres stressante du a mon travaille je mange n importe quoi et beaucoup de cochonnerie je vous souhaite une bonne journee et soyons forte

	elore (MARTILLAC, 33) répond	Posté le 26-09-2011 à 10:40
Bonjour Tout comme vous je commence aujourd'hui. Je m'appelle Sandrine, je viens d'avoir 30 ans et je suis motivée à l'idée de perdre les 3 kilos qui m'agacent depuis un moment. Je sais que ça n'est pas beaucoup comparé à d'autre mais ils sont vraiment coriaces. Bonne chance et bon courage à tous.

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