Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 22-12-2011 à 20:24
Bonjour à tous, Nathalie, Tissou à raison, il faut te trouver des petits moments de bonheur chaque jour, si perdre des kg te remotive, continue mais au contraire si ça te démoralise, laisse tomber pour quelque temps mais viens toujours sur le forum discuter avec nous si celà te fais du bien, se confier de façon anonyme à des personnes que tu ne connais pas physiquement pourra peut-être t'aider, on te comprend et on est avec toi par des pensées positives, courage Nathalie :-* :-* :-*

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 22-12-2011 à 16:30
Courage Nathalie .....La dépression ,je connais ....C'est vraiment un mauvais moment à passer !!! Ce n'est plus le moment de t'occuper de tes kg en trop ! Fais-toi plaisir ,si possible raisonnablement ;mais le principal ,c'est de te ressentir bien dans ta tête et comme c'est la "période des fêtes" c'est encore plus difficile de te priver .Tu en sortira ,on en sort toujours ....avec le temps plus ou moins long .Ne culpabilise surtout pas ,essaie de te laisser vivre au jour le jour et fais-toi des plaisirs de toutes sortes au moins 1x par jour ....Je t'embrasse .Tu recommenceras le régime quand tu te sentiras mieux ,dans quelques semaines .

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 22-12-2011 à 11:20
Ca serait bien, que vous me donniez votre opinion, car il faut que je fasse mes courses pour la semaine prochaine ! Au fait, je demande à toutes les personnes que j'ai offusquée ou bléssée, de bien vouloir me pardonner !

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 22-12-2011 à 11:09
Verdict du Doc.............DEPRESSION............... Résultat ca fait 4 semaines que je ne suit plus du tout le régime !!! Hé, les filles, vous feriez quoi, je recommence tous à zéro, je fais un break, ou je continue ou j'arrete tous ????? Je sais que je peux interompre mon abonnement pour quelque temps, on fait comment ?

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 22-12-2011 à 09:48
Un petit bonjour rapide !!!!!! On prépare les fetes alors pas trop le temps .......... Bonne journée à toutes et à tous

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-12-2011 à 06:29
bonjour, il y a de moins en moins de monde sur les forums, normal c'est la periode des fêtes et des vacances :-q alors juste un petit bonjour pour vous souhaiter un bon jeudi! :-q

	loulou7768 (CANNES ECLUSE, 77) répond	Posté le 21-12-2011 à 22:21
Bonne soirée à tous et toutes :-*

	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 21-12-2011 à 20:32
bonjour à tous, tout le monde est très occupé en cette période de fêtes, je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-*

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 21-12-2011 à 14:31
Je pense que tout le monde est très oqp par les preparatifs de noel, au boulot ça a du mal a decoller ! le tps est super humide je pense que tout le monde se ballade dans les centre commerciale En ce moment mon ptit 21 mois dort très très mal hier 19h30 21h30 23h 3 h 4h 5h 6h je suis exténué et là il n'a pa dormi de la journée et hurle dans son lit il veut pas faire la sieste je suis exténué Je me suis pesée ce matin (controle de la semaine) j'ai perdu 200 grs c'est déjà ça

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 21-12-2011 à 11:16
pas grand monde, passez une bonne journée.

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