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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:45
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Maelle78 (Saint Cyr l''école, 78) répond	Posté le 24-01-2012 à 16:45
Question existentielle.... Pourquoi quand on est au régime, faut il qu'un sombre crétin taillé comme un demi dieu grec nous mange un paquet familial de chips Lays extra craquantes sous le nez ??? (littéralement sous le nez, on était coincés dans le RER...) Je crie au sadisme !!!! :D Et maintenant, j'ai envie de chips.... et d'un demi dieu grec aussi (à condition qu'il touche pas à mes chips, je partage pas moi !!!) :D Et vous les tentations, ça vous donne des envies de meurtre ou y'a que moi qui aurait pensé à lui piquer son paquet dans ce genre de situation ?? ;) Bonne journée à toutes !!!

	ROSALIE_0 répond	Posté le 23-01-2012 à 21:24
un petit coucou les filles !!! :) Cako super la photo, tu es bien jolie... :-q bravo pour vos pertes de poids... ;) y'a que moi qui reste à la traîne... :( Bon, y'aura des jours meilleurs... :^> aujourd'hui, patraque, problèmes digestifs... je me mets à la diète, plus rien ne passe, je suis gavée comme une oie... X(

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-01-2012 à 21:06
en tant que bretonne et faiseuse de crêpe, je dirai qu'il vaut mieux une crêpe qu'une galette des rois!! Je les fais avec très peu de sucre et elles sont très fines (pas à la poêle je fais sur une galetière) et j'en prend juste une ou deux en remplacement du pain ou d'une portion de féculent! le matin avec un peu de beurre comme une tartine de pain ou en dessert avec une compote, ça reste je trouve un plaisir très raisonnable (bon c'est sur il faut pas attaquer la crêpe de 2 mm d'épaisseur, débordante de nutella!!!!)

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-01-2012 à 18:26
Bonsoir les nenettes Rosalie, vivement la fin du mois les galettes ce sera fini mais attention après c'est les crèpes :P Je crois quand m^me que tu vas te reprendre mais il faut être patiente Maelle, match nul avec toi pour moi aussi -100g alors , c'est reparti :x :x :x :x :x

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-01-2012 à 10:20
décidément Rosalie, elle te poursuit la galette!! avec le resto en plus c'est sur ça ne fais pas du bien sur la balance! allé ne te décourage pas et reprend sérieusement! maelle oui 100g c'est déjà pas mal avec les profitéroles!! allé on repart pour une nouvelle semaine!

	Maelle78 (Saint Cyr l''école, 78) répond	Posté le 23-01-2012 à 09:11
Hello les filles ! Moi seulement -100g, mais avec le déjeuner pizza-profiteroles de jeudi, c'est déjà un miracle de ne pas avoir pris de poids !! :D Motivation à fond cette semaine, ça va le faire ! Félicitations à toutes celles qui ont perdu et bon courage à toutes pour la semaine ! Maëlle

	ROSALIE_0 répond	Posté le 22-01-2012 à 21:17
Coucou les filles!!! :) Je vous ai abandonnées ces deux derniers jours... :^> j'suis désolée... Eh bien, rien de spécial n'était prévu et puis finalement samedi après-midi une invitation à déguster une galette des rois (encore)avec du cidre... et dimanche midi un resto... :P l'après-midi on est allé visiter ma mère, il y avait un oncle que je n'avais pas vu depuis un long moment... alors là!!! joie, blagues, rigolades... :D j'ai rechargé mes batteries de bonne humeur... Par contre côté poids, c'est la cata... + 2kg, y'en a marre... X(

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-01-2012 à 18:23
Mariel merci de motiver les troupes ;)

	mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond	Posté le 22-01-2012 à 18:11
Bonjour tout le monde! Et bien moi aussi surprise -500 grammes de plus qu'hier sans rien faire c'est fou ca !! Je suis comme toi Cako super contente !! Bonne semaine à tous et continuez ca paie !!

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-01-2012 à 17:49
Bonsoir tout le monde enfin ce qu'il en reste!! Cako, je crois que nous sommes que toutes les deux ce dimanche :-O Pas mal la perte, et en plus sans trop se forcer c'est chouette Les copines nous attendons des nouvelles :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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